「超慢跑」，顾名思义，以超乎想像的极慢速跑步的运动，体力能完全负荷，跑起来轻松愉快，虽然温和但功效却很强，其运动的强度为正常步行的2倍，燃烧热量也是走路的2倍。 以我个人体验，确实是锻炼身体的好方式，简便宜行，方便实施。我一直有锻炼的习惯，乒乓球打过，羽毛球练过，游泳学过，瑜伽体验过，户外登山参加过，排舞、八段锦也跟过。夏天室外闷热，一般都选择室内锻炼方式。 而接触超慢跑，主要缘于上半年梅雨季期间外…

第一类： 假如是phi、arc、cy这类解锁曲子即可无限畅玩的音游…… 怎么可能没有练习机制？爽叠play count，无限重开，怎么不叫练习？ 第二类： 假如是一众偶像音游，主要玩法活动还是砸体力砸钱，按理来说要大氪特氪才能畅享练习服务。但是这些音游的主要服务对象衡量标准不在于玩家技术，而是在于卡牌收集与养成、能否为喜爱的角色打榜。如此一来，特地开了练习模式，对技术党来说的确是福音，反正公司不靠这个吃饭。要是前一类…

谁痛苦谁改变，新员工才是这场老带新教学的第一责任人。 首先，这个问题切换多个视角，你会发现真正无辜的是老员工。第一，公司视角：老人带新人节省培训费，又不至于让老人一家独大，何乐而不为。 第二，管理者视角：老人把新人待会了，多一个人干活，团队多一分业绩。 第三，老员工视角：我凭什么教他，公司多给我一分钱？ 第四，新员工视角：公司都说了他带我，他就应该给我讲清楚。 第五，协同部门：新员工什么都不懂真麻烦…

因为写手需要的是码字方便，不是办公方便。 Word可以让我在家写了一半，在公司掏出手机登录一下继续写吗？ 可以自动检测敏感词并高亮显示甚至自动屏蔽吗？ 可以自动起各种人名地名功法名门派名吗？ 可以做人物卡片吗？ 可以方便查询每天码字的数量，怀着满意或者愧疚心情去睡觉吗？ 顺带说，我除了用橙瓜码字，用有道云笔记搜集整理素材，用“幕布”画思维导图。 Word？我发给小伙伴看的时候，是要导出成Word文档的。。。 在知乎…

香港人对于格局的理解，哪怕是号称格局最大的港片《寒战2》里，反派最大的手段居然是依靠内奸，用案件抹黑警务处副处长，然后干掉他背后的保安局局长，借此完成政治斗争上位。 大哥，你家政治斗争都这么幼稚的吗？ 万一警务处副处长是个正常人，他不去亲自指挥案件呢（现实里顶级领导很少有直接指挥的情况，靠这种办法根本完不成抹黑）？ 后来这个导演还搞了个《赤道》，完了，更宏大了，核弹，香港，大陆，韩国，朝鲜，印度，整…

我给你发几张照片看一下，是我爷爷小时候上学用的课本，为免有人质疑我年龄不对，先解释一下，我是84年生，我父亲54年生是最小的儿子，我父亲出生那年时，我奶奶41，我爷爷46，所以他俩分别是清末和民国初年生人，贯穿了阎锡山的整个统治阶段，而且我老家还是山西吕梁的偏远山区县，等他们老两口到学龄时，山西的义务教育己经开展几年了，现在发图，边发边说 书皮上名叫刘占恒的这位就是我爷爷，官名占恒，字澜大，这个表字是他…

全包扔给装修公司没问题，他们的材料也没啥问题，都是市场上的产品，不过就是同价格中的最低品。因为公司要抽成30%。 剩下的钱才是你家所有材料，项目和工费及工长的利润。 另外，选一个设计师且靠谱的设计师帮你稍微盯一盯，比如收口细节，铺贴接缝，踢脚线，吊顶开孔，坑距，浴室柜尺寸等等。 设计师不一定要选择对色彩，软装搭配感好的，也可以选择对项目，施工及尺寸有数的设计师更好。 软装可以换，基础施工如果没有人盯着…

我粗略的找过资料，我的理解就是出现沉香救母这个cosplay，后面再来一个《宝莲灯》动画，再来一个《宝莲灯》电影。西游记里也和猴哥正面对上过。 就变成反派了。哮天犬都变黑了。 原先二郎神妥妥的是正面形象的神，或发端于战国蜀中，最早成文于唐，有各种原身说法，比如李冰的次子李二郎，隋朝嘉州太守赵昱赵二郎，主要以为老百姓治水为能；在沉香救母之前也早有二郎救母的传说，相关的传说二郎担山赶日救母，是十足的孝子。 而…

颜值高，抓紧生孩子吧，进一步改良家族的基因，这点最实用。至于出轨，她太美，自然外面给她的诱惑会更多，比起普通的少妇，她要抵抗更多更强的诱惑，稍有不慎就被攻破，可以理解。就好似一件罕见的珍宝会被有心人觊觎，一块普通的石头无人问津。所以珍宝需要更好的爱护

重点在于 你没法选择你的工作岗位！这玩意和投胎差不多。进入好的部门和进入差的部门差距拉大；进入好的团队和差的团队又差距拉大，等到派活的时候有些活是容易出成绩的，有些是不容易的，差距进一步拉大。更别说又牵扯到领导关系，资历等等。 在现在这个工作汇报是1个季度也就是 3个月要出成绩的当下，你觉得3个月的时间，你上班的时间和他差不多，但是奖金、晋升确差很多的情况下，优秀员工往往就显得那么遮遮掩掩了！甚至我领…

尾田这话换个表达方式其实说的很到位： 首先，他的意思是，看少年漫的女性读者非常多；其次，女性读者更愿意采取行动来表达自己对作品的看法。 这两点合在一起，代表着，女性读者其实在各方面，从市场到创作，都对少年漫画都有非常大的影响力。 更进一步地说，“少年漫画是画给少年（男孩子）看的”，这种观点早就过时了，看少年漫的女性非常多。 能够侧面证明这个的，是前不久因为咒术回战第四次人气排名出炉而到处流传的这张图…

不认同，很多能力都是从弱到强慢慢培养的，大学生其实大部分年龄都在20岁左右，在人类如今年龄来说尚属于早期，虽然有不成熟的地方，但是不能因噎废食，不给年轻人机会成长和发展，梁启超《少年中国说》：“少年强则国强，少年智则国智，少年富则国富，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲，少年雄于地球，则国雄于地球。”少年人的成长和未来也和中年人和老年人的生活息息相关，…

严格立法，普遍违法，选择执法，是对当下劳动法实施情况真实概括，也是平衡之后的选择。 这个话题很有意思：游戏参与者的身份来探讨游戏制定者制定的游戏规则。 先说结论：过往几十年经济下行期都没有尝试改变的问题，在经济下行期这个命题就不太可能存在。 从几个维度来讨论下这这个话题： 政府角度 政府最关注的几个指标：GDP、税收、就业率。反映宏观经济的核心指标也类似：GDP、就业、通胀指数。 这几年的经济大家应该深有感…

西史最大的问题，就是没想到中国20世纪会出土那么多遗址，导致他们的很多文明造假漏洞，在真正的文明遗址面前，不堪一击。 因为原来的中国太弱，近现代的学术话语权只能被西方垄断。 其实在旧中国就已经有一些重大考古发现，到了新中国后，国家有钱了，有能力组织专家学者做考古发掘了，加上大规模的经济建设，我们发现了非常多的文明遗址，这些文明遗址的发掘，极大的丰富了中国的文明史，也验证了中国很多古籍的记载准确无误，…

小的时候我有过很逆天的想法，我觉得老人这个群体对社会没有任何作用，为什么不集体枪毙呢？ 年龄超过50岁，不能再高了，就通通枪毙，这样这个世界不都是壮劳力了吗？ 后来上了小学，我觉得，那些穷人都那么穷了，为什么还坚持活着啊，要不然就大富豪们给他们很多钱让他们也成为有钱人，要不就集体枪毙，这样世界上不就没有穷人了吗？ 再大一点点，我又觉得，这个世界上怎么有那么多废柴啊，明明什么都干不好，居然还和我们一起…

那是因为你更本不知道《西游记》的孙悟空有多大的影响力。 孙悟空 是世界上唯一一个因为一个角色，形成了一种表演方式：猴戏，继而形成世家的角色。六小龄童那是携上百年传承演的孙悟空，不然你真以为是章金莱天天去候山看猴子看的。 任何戏曲的 老生、小生、青衣、花旦指的都是一类角色，唯独猴戏不是。 猴戏只演一个角色。 这是一个角色火了几百年，而且唱戏的角在几百年间，就单靠孙悟空这一个角色就可以养家糊口。 绍剧猴戏…

我用两个反应，让你知道什么是化学反应原理化学选修4叫什么↓ 化学选修四叫做化学反应原理，不是背书的课程。 比起易错点，更重要的应该是把握化学反应的原理。只来一个反应，把反应原理讲清楚。 [公式] 第一个问题，反应是如何发生的？有效碰撞理论！（2019新人教版选择性必修1 P25-26） 反应由基元反应组成，基元反应的先决条件是反应物的分子发生有效碰撞。 有效碰撞理论来理解反应发…

5个大佬坐在一起玩牌，很多小弟在一边围观。 金色大佬底牌太少，拿起砍刀，把别人家小弟拉过来，剁了手脚，放牌桌上当自己的筹码。 但是还是赢不了其它大佬，然后他自个跳上桌，挥着菜刀砍翻好多围观的小弟。 其它4大佬一拥而上，好说歹说让金色大佬下来坐下继续玩，但祂还是时不时砍一刀，打一枪，毙掉不少围观的小弟。4位大佬也被祂打得鼻青脸肿。 你在一边看着害不害怕。

在这一问题上，中国领导人是有过定论的：邓小平同志多次讲过，日本是伤害中国最大的国家。 作为抗战中129师的领导人之一，抗战结束后中苏、中日关系的亲历者，他的话，比起任何一个人都有说服力。 在1987年4月6日上午，邓小平会见瑞典首相、瑞典社会民主党主席英瓦尔·卡尔松。在谈到中日关系时邓小平说：干对不起中国人民的事情，第一个要数日本。 在1987年6月4日上午，邓小平会见矢野绚也率领的日本公明党代表团。在回答对日本…

家住798旁边，强行回答一下。 第一个与大多数人的认知相反，我国的电子工业，自从东德阶级兄弟援建了酒仙桥电子城之后，就在任何时候都不落后于任何欧洲国家，而且80年代初已经超越西德，达到世界第三，仅次于美日的水平。 自主研发集大成者是771所，也就是中兴通信，在1981年就能量产接近8086的电脑，从光刻技术到掩膜完全自主研发，而且风靡一时，各单位抢购一空。只不过被8086的走私倾销冲击倒下了。而且771的光刻机研究仅次…