曾经有一位特别有智慧的人和我说过一段话，大意是，世界演变到现在，每个物种都已经进化的很完善了，它无论是几只眼睛几条腿，几只胳膊几张嘴都是协调的，刚好的，这种平衡是完美的，人为的贸然打破这种平衡，往往弊大于利。 我的理解是人进化了这么多年，从鱼到哺乳动物到猴到现在，体内的血液含量是刚刚好的，不多也不少，不会多长出四百升没用的，多余的血。所以专家大肆宣传献血有益健康，间隔三个月就可以再献血，越献越健…

上一篇文章已经介绍完‘眼看喜’、‘耳听怒’两个灵根了： [文章: 《黑神话：悟空》中孙悟空死后的六根器分别是什么，它们的原型都有什么来历？跟隐藏剧情有什么关系？（眼看喜、耳听怒）] 这一篇继续聊。 不过，要先补充一点发现： 每一关的大妖对大圣根器的炼化程度是不同的。 越往后的大妖，越懂得如何炼化大圣根器。 你看第一关的黑熊，它就完全不懂怎么炼化。 第二关黄风摸到了一点门道，想要借助佛头的力量炼化。 第三关…

有一些看似微不足道的事情，在短期内可能看不出效果，但在长期累积后，就会让你和那些从不做这些事情的人产生巨大的差别。比如，坚持运动。 运动是人类生活中不可或缺的一部分，它对我们的身心健康有着重要的影响。 但是，有些人喜欢运动，有些人却不愿意运动。那么，坚持运动的人和从不运动的人，差距到底有多大呢？ 坚持运动的人——肌肉老得慢老年人经常进行运动，可以持续地保持腿部肌肉的力量，延缓肌肉及其骨量的丢失。不…

过敏性鼻炎最重要的是找到自己的过敏原，甚至确认自己的鼻炎到底是不是过敏原诱发。尤其注意冷空气不是过敏原。吸入冷空气、受凉、感冒等容易发作的，都是普通的慢性鼻炎。 而真正的过敏性鼻炎是由含特定蛋白质的颗粒物诱发，如尘螨碎屑、花粉颗粒等。且过敏性鼻炎具有特应性，即对尘螨过敏就基本上对花粉不过敏。所以找到自己的过敏原，今后避开它，就不会发作了。 而慢性鼻炎只要做好了鼻腔内黏膜的健康修护和保护，也能恢复并…

中医经典《黄帝内经》指出，“饮食自倍，肠胃乃伤”。节日饮食过多，尤其是进食过多油腻、煎炸、含糖高的食品及蛋白质丰富的肉食禽蛋海鲜食品；或食无定时，食无节制，都容易损伤脾胃，影响脾胃的运化功能，导致消化不良。 至于节假日期间，过多进食寒凉生冷食品，饮酒无度，对脾胃亦易造成伤害，影响其正常的生理功能，出现消化不良等症状。 脾胃运化功能失调、消化不良的主要症状有：食欲减退，进食量减少，食后腹胀，胃气多，…

皇太极死的并不突然，当时朝鲜昭显世子正在沈阳当人质，随从的史官把世子每天做了什么都详细记录了下来，也就是知名史料 《沈阳日记》。按《沈阳日记》所述，早在皇太极死亡半年之前，他患病的消息就已经流传于外，甚至于皇太极的宠臣英俄尔岱还亲自到昭显世子的住所“沈阳馆”，秘密向朝鲜医官询问“某人”的病该怎么办？不妨来看看史料原文，这是《沈阳日记》当年3月26日的记录。 “龙将”就是英俄尔岱： 跟昭显世子寒暄完之后…

亲身经历，和民工一起吃过一顿饭，至今难忘。 一共两个菜，大白菜和一个辣椒炒肉，都是用铁盆子装着放桌上的。 白菜没什么油，辣椒炒肉没什么肉。 工人老板有点不好意思，让厨师单独给我炒了两个菜，给我端到了小房间里让我吃。 我吃完走出来的时候，大部分民工都还在继续吃饭。 两盆菜已经见底，但吃饭的人还是依旧兴致满满，还有人继续去添饭。 没菜了就就着啤酒，一口酒一口饭。 而他们的工作时间，往往每天都在十个小时往上…

在日常生活中，要保持一个健康的身体，需要从以下四方面来着手： 一是需要定期的到医院里面去做健康的体检，做身体的详细检查，如果发现有异常及时处理，这是非常重要的。 第二方面，需要多注意锻炼身体，锻炼身体有利于身体健康，要坚持锻炼身体才行，但是要注意锻炼的时间和锻炼的强度，过犹不及。 第三方面，要多注意饮食方面的问题，清淡饮食，三餐有规律，荤素搭配，少吃辛辣、刺激性食品。

运动和不运动的人，那差距，就好比是老式录像带和4K蓝光的区别。经常运动的人，身体就像那高端服务器，处理速度快，多任务处理能力强，而且耐久性还特别好。而不运动的人呢，就好比是那老掉牙的台式电脑，开个机都得等半天，多运行几个程序就卡得不行。说到我自己，虽然不是健身教练，但在数码圈里摸爬滚打这么多年，也算是个“健身”达人了。你看，咱们这行业更新换代多快啊，你得不断学习新知识，跟上时代的步伐，这跟锻炼身体…

存在，我见过不少。 真的少女，十七八岁，身材线条怎么说呢，十分少女。 你猜我在哪里看到的？ 高考体检啊。 还有征兵体检。 我不是变态，只是出于个人习惯，因为自己画画，还有是学医的经常观察人体步态，所以会留意别人的身材，平常在公共浴室也会见到女孩子的身材，我只能说，女人的身体是造物主最完美的作品，每一个线条都是精心设计。 多年来的观察人体让我练成了毒辣的眼光，什么身材好什么身材不好，什么体态是不对的，什…

出生（倍率：1.000）：平平无奇的降生。但为了方便代入，此处你的性别设定为男。 10岁（倍率：1.440）：成长在校园中的恶童。 从小身体倍儿棒让你的家长误以为是他们喂的好，爷爷奶奶对他们的丰功伟绩深信不疑。 可惜他们并不知道你的力量并不来源于他们的溺爱，这种溺爱的唯一成果是你在十岁获得了一副50kg的身躯。 超重在小学的校园中可能会使你成为霸凌的对象，但当超重和力量结合在一起，霸凌和被霸凌者的角色瞬间倒置。 在…

好吧，我真的竭尽全力了，一般不会写那么多的…… 发育正常，体型匀称， 营养良好，无急慢性面容，自主体位，步态正常、神志清楚，查体合作。 皮肤、粘膜色泽正常，无皮疹及出血点，皮肤干燥，弹性良好，无皮下结节，无蜘蛛痣、肝掌，无溃疡及瘢痕，毛发分布正常。全身浅表淋巴结未触及肿大。 头颅无畸形，无压痛及包块，发黑浓密，有光泽，分布均匀。眉毛无脱落，无倒睫，眼睑无水肿，无下垂，双侧眼睑无闭合障碍。眼球无突出及…

这事也困扰了我很久，一直以为中国人的体质不行。直到我从事了地暖方面的工作，才意识到国外的生活条件比较好，家里冬天常年恒温，20度左右。在这种温度下，在家里穿的很少，甚至很热，喝冷水完全没有问题。今年欧洲燃气电费涨价，很多家庭舍不得开暖气之后，都穿着很多，感觉很冷，也会抱着热水杯取暖。

看完采访，简直要被气死。 郭清，00后，出生于广东省阳江市阳春市永宁镇的一个农村家庭。父母身体不好，但是屡次违反计划生育政策，有了郭清之后又生了五个弟弟——看其中一个弟弟的体型，应该纯粹就是重男轻女的思维在作祟。 12岁，教练相中了这个大山里的孩子，把她带出了山里练习跆拳道，也是为了让家里人过得好一点（可以没她的开支和负担）。 虽然拿到了亚锦赛冠军和世锦赛亚军，她的人生境遇没有根本的改变。 在央视的采访…

孙权不可能这样做的，他其实心知肚明，刘备还有一个终极杀招——我这才是地狱笑话——投降曹丕。 由于刘备身份高加上他一直在孜孜不倦反曹，他投降的话，统战价值远高于孙权。全国的复汉势力瞬间没了旗帜，政权稳固度上一个台阶，而且他老子一辈子没做到的事他兵不血刃做到了，曹丕做梦都得乐醒。 孙权敢悍然和刘备开片，就是吃准了刘备不可能停止反曹，他就算打夷陵，也要留黄权和一万精锐守住曹丕。但这都是基于刘备是理性人。…

篮球有一个常见犯规动作是垫脚，空中落地时把脚放在对方脚下扭伤对面脚踝。21年雄鹿当家球星字母一垫成名废掉了由kd、哈登、欧文组成的豪华三巨头组合。 足球就不一样了，直接对着小腿铲的，中一下直接就抬出去了，两个人夹着一瘸一拐走出去基本没这个机会。

感柒hpv之后，可能有两种情况。苐一种就是低危型的，身体上会长出来疣体，疣体长在脸上，眼睑部，脖子上，胳膊上，手上，脚上，以及私蜜处，杠周等，这几种都是比较常见的疣体会长的地方。苐二种情况就是高危型的，这种情况通常是没有明显症状的，也有一小部分人可能会出现症状，但是很容易被人所忽略掉。感染了hpv之后可以多补硒，麦n牡纳硒片能很好的提高人体的免疫力，帮助清除体内的病毒。 有些人可能会出现月经不调或私蜜处…

说个暴论：黑人、白人，其普遍的体型是头小、小腿细、脖子细，四肢纤长，打篮球适合，踢足球也好，其实不适合冷兵器作战和肉搏。 适合冷兵器和肉搏的是汉人，头大脖子粗，脖子和头一样粗。躯体长四肢短，小腿粗。。 黑人、白人打篮球、踢足球、田径，我发现他们的跑动频率跟我们不一样，特别是黑人，跑动时非常飘逸。。 其实白人、黑人都不适合打仗。不适合冷兵器和肉搏。 这个是福建人刘玉栋。身高1.98 这个是黑白混血科比。身…

大家都在感动于张雨霏的那句“死’也要‘死’在泳池里”，却有意无意地忽略了她的另外一句话： 生病时最好还是不要剧烈运动，而且比赛期间生病是运动员的大忌，这并不是一件值得歌颂的事情。 按照张雨霏的身体状况，生理期第一天，又有新冠，作为卫冕冠军，拿生命做赌注，一度在前100米领先，最终被反超，还是为中国游泳队填上一枚铜牌。 这种职业精神是非常令我动容的。 除此之外， 面对西方媒体的刁难，张雨霏也做出了有力的回…

前天去公园打了一场养生球， 有个40多岁的大哥防我， 然后打了一会，跟队友说， 他速度太快了，我跟不上。 这句话对我来说差不多10年没听到了。 我自己的感觉，身体素质下滑都是一瞬间的。 比如二十六七那会受了个不大不小的伤， 之后我的速度和爆发力基本上就没了。 疫情那两年，工作强度拉满， 没有时间运动，等转过头来， 发现体力也练不回来了。 今年36岁，不知道什么时候又是一个节点， 从此告别篮球。