冷血动物就是这样。 你永远看不到蛇、蜥蜴、鳄鱼的老态。 鳄鱼老死的前一天，还能抓角马，咬野猪，还能死亡翻滚，还能为了争夺交配权大打出手。 第二天一早，停止进食，没有胃口，随便在岸上晃荡几圈，中午就噶了。 这种事带来的结果， 就是几乎永远无法进化。

养好身体，应该及时调整日常的饮食，少吃相对寒凉的海鲜，多吃可以补钙暖身的八道菜，强骨补气血，温暖身心，强身又健体。接下来，我分享一下这八道菜的做法，喜欢的朋友，跟着我一起来学习吧。 一、花菜炒肉 准备食材: 瘦肉、花菜、青红椒、蒜末。 做法步骤:1、瘦肉清洗干净切薄片，接着加入料酒、淀粉、生抽和花生油抓拌均匀，再腌制十分钟备用。 2、花菜切小朵清洗干净，然后切好蒜末和青红椒备用，再热锅烧油，油热以后，放…

六大方面告诉你如何改善恢复好身体： 一、肝篇 肝是人体最大。最繁忙且唯一可再生的内脏器官。肝总共有500多种功能，常见的功能有解毒功能、合成功能、代谢功能、再生功能等。简单来说，人体内产生的毒素都要通过肝脏来解毒，就比如酒精经过肝的处理，最终会变成水和二氧化碳，而我们需要的凝血因子、血蛋白都是由肝脏合成的。相比于全球发病率为0.01%的肝癌，我们国内成年人脂肪肝的发病率高达29.9%。而肝病的治疗手段主要有药…

我曾经自己在家做过奶茶，当时思路很简单，就是泡一杯红茶，然后倒入牛奶。 事实证明，我的想法太天真了。当时那杯自制奶茶又苦又涩，基本上只有茶的味道，没有奶的味道，跟市面上买回来的奶茶差别太大了。 后来我就拿家里泡咖啡的方糖往里丢，一颗、两颗、三颗，整整3颗才有点甜味……于是我就知道，外面的奶茶到底含糖量是真的高出天际了！ 1、奶茶产品标注的含糖量不可信早年好奇实验室的一位博主对上海市售的5个品牌的奶茶产…

抛开事实不谈。 从最近疯狂小杨哥，到东北雨姐，我感觉这风雨不像是针对个体，而是要打掉背后的抖音。 不过还是那句话，打铁还需自身硬，自己不作就没没问题。 奇怪的是，这么大的销售体，一点选品能力也没有，危机处理也基本看不到，连自己都管不好。仿佛网红只会数钞票，抖音只会给流量。 挺可悲的。

众所周知，一套房子住久了安全隐患会变多，可能是水管、燃气管老化、天花板漏水、墙体开裂等；一辆车开久了同样也会问题百出，轮胎磨损、发动机零件老化、控制中心电路接触不良等；同样的，家里的电器用久了也会出现各式各样的问题，轻的就是造成电费增加、反应慢使用不顺手，严重的则会引发电器短路有火灾潜在风险，更有甚者在日常使用过程中不知不觉的直接影响我们的身体健康！ 下面让我们来看下，都有哪些旧家电带来的潜在危…

这个人叫纳尼，今年37岁，葡萄牙人，号称吉格斯接班人，但是也是红魔球迷口中的“暗黑四天王”之一，无论现在怎么怀念，但是实际上在当时，就是很不受球迷的待见。 在国家队也一样，被罗密喷为“纳不传”，更是因为一次越位导致了c罗的进球被取消而被罗密口诛笔伐。 实力怎么样先不说，这身体素质也不差吧？有人吹过他自律或者身体素质能进历史前几吗？

抖就对了，站桩，包括强度最低的养生桩也是会抖的。 桩是你有一个姿势并且维持这个姿势，维持是要用力的，而力——尤其肌肉用力，它耗血氧高，是无法做到持续稳定输出的，不稳时就要抖。你要做的是放松，让筋去替代肌肉做功，等练到筋也抖动，突突发颤的时候就是长功夫的时候了。 桩本为正骨调神，在物质层面则主要培补人的本力，什么是本力？看见个虫子伸手一抓，需要根筷子探手一够，二指头间夹根烟不掉下来那个力。这个力是恰…

我女朋友跟我说：她们设计学院专业，宿舍楼里进去，随处都是光洁亮丽的大白长腿，再看看自己的腿，感觉自己不属于这个专业。 不过还是学生的时候由于生活费限制，娜娜她尝试了 脱毛膏，气味也真是呛人,直接让人放弃坚持的欲望。 并且长期使用脱毛膏， 经常使用脱毛膏，里面的化学成分会伤害我们的皮肤组织，从而使皮肤角质层变薄，更容易感染细菌和引起过敏现象。 脱毛膏会堵塞我们的毛孔，有些患者几乎每.天用一次脱毛膏，结果…

我来说一个大家一直以来误导的问题，那就是人类不需要运动健身，需要的是娱乐运动，比如俯卧撑、跑步机、最开始都是用来惩罚别人的，而跑步、器械、武术格斗等等，本身来说是为了狩猎、军事、自卫的，那运动会不会让人身体更好呢？可能会，但是不需要一直练，偶尔练习，规律生活更重要呢 我们再来说一个问题，不算是打球、打拳、健身房，经常运动健身可以，但是不要挑战所谓的“职业”水平，比如有一些朋友保持运动，身材啊，健…

曾经有一位特别有智慧的人和我说过一段话，大意是，世界演变到现在，每个物种都已经进化的很完善了，它无论是几只眼睛几条腿，几只胳膊几张嘴都是协调的，刚好的，这种平衡是完美的，人为的贸然打破这种平衡，往往弊大于利。 我的理解是人进化了这么多年，从鱼到哺乳动物到猴到现在，体内的血液含量是刚刚好的，不多也不少，不会多长出四百升没用的，多余的血。所以专家大肆宣传献血有益健康，间隔三个月就可以再献血，越献越健…

上一篇文章已经介绍完‘眼看喜’、‘耳听怒’两个灵根了： [文章: 《黑神话：悟空》中孙悟空死后的六根器分别是什么，它们的原型都有什么来历？跟隐藏剧情有什么关系？（眼看喜、耳听怒）] 这一篇继续聊。 不过，要先补充一点发现： 每一关的大妖对大圣根器的炼化程度是不同的。 越往后的大妖，越懂得如何炼化大圣根器。 你看第一关的黑熊，它就完全不懂怎么炼化。 第二关黄风摸到了一点门道，想要借助佛头的力量炼化。 第三关…

有一些看似微不足道的事情，在短期内可能看不出效果，但在长期累积后，就会让你和那些从不做这些事情的人产生巨大的差别。比如，坚持运动。 运动是人类生活中不可或缺的一部分，它对我们的身心健康有着重要的影响。 但是，有些人喜欢运动，有些人却不愿意运动。那么，坚持运动的人和从不运动的人，差距到底有多大呢？ 坚持运动的人——肌肉老得慢老年人经常进行运动，可以持续地保持腿部肌肉的力量，延缓肌肉及其骨量的丢失。不…

过敏性鼻炎最重要的是找到自己的过敏原，甚至确认自己的鼻炎到底是不是过敏原诱发。尤其注意冷空气不是过敏原。吸入冷空气、受凉、感冒等容易发作的，都是普通的慢性鼻炎。 而真正的过敏性鼻炎是由含特定蛋白质的颗粒物诱发，如尘螨碎屑、花粉颗粒等。且过敏性鼻炎具有特应性，即对尘螨过敏就基本上对花粉不过敏。所以找到自己的过敏原，今后避开它，就不会发作了。 而慢性鼻炎只要做好了鼻腔内黏膜的健康修护和保护，也能恢复并…

中医经典《黄帝内经》指出，“饮食自倍，肠胃乃伤”。节日饮食过多，尤其是进食过多油腻、煎炸、含糖高的食品及蛋白质丰富的肉食禽蛋海鲜食品；或食无定时，食无节制，都容易损伤脾胃，影响脾胃的运化功能，导致消化不良。 至于节假日期间，过多进食寒凉生冷食品，饮酒无度，对脾胃亦易造成伤害，影响其正常的生理功能，出现消化不良等症状。 脾胃运化功能失调、消化不良的主要症状有：食欲减退，进食量减少，食后腹胀，胃气多，…

皇太极死的并不突然，当时朝鲜昭显世子正在沈阳当人质，随从的史官把世子每天做了什么都详细记录了下来，也就是知名史料 《沈阳日记》。按《沈阳日记》所述，早在皇太极死亡半年之前，他患病的消息就已经流传于外，甚至于皇太极的宠臣英俄尔岱还亲自到昭显世子的住所“沈阳馆”，秘密向朝鲜医官询问“某人”的病该怎么办？不妨来看看史料原文，这是《沈阳日记》当年3月26日的记录。 “龙将”就是英俄尔岱： 跟昭显世子寒暄完之后…

亲身经历，和民工一起吃过一顿饭，至今难忘。 一共两个菜，大白菜和一个辣椒炒肉，都是用铁盆子装着放桌上的。 白菜没什么油，辣椒炒肉没什么肉。 工人老板有点不好意思，让厨师单独给我炒了两个菜，给我端到了小房间里让我吃。 我吃完走出来的时候，大部分民工都还在继续吃饭。 两盆菜已经见底，但吃饭的人还是依旧兴致满满，还有人继续去添饭。 没菜了就就着啤酒，一口酒一口饭。 而他们的工作时间，往往每天都在十个小时往上…

在日常生活中，要保持一个健康的身体，需要从以下四方面来着手： 一是需要定期的到医院里面去做健康的体检，做身体的详细检查，如果发现有异常及时处理，这是非常重要的。 第二方面，需要多注意锻炼身体，锻炼身体有利于身体健康，要坚持锻炼身体才行，但是要注意锻炼的时间和锻炼的强度，过犹不及。 第三方面，要多注意饮食方面的问题，清淡饮食，三餐有规律，荤素搭配，少吃辛辣、刺激性食品。

运动和不运动的人，那差距，就好比是老式录像带和4K蓝光的区别。经常运动的人，身体就像那高端服务器，处理速度快，多任务处理能力强，而且耐久性还特别好。而不运动的人呢，就好比是那老掉牙的台式电脑，开个机都得等半天，多运行几个程序就卡得不行。说到我自己，虽然不是健身教练，但在数码圈里摸爬滚打这么多年，也算是个“健身”达人了。你看，咱们这行业更新换代多快啊，你得不断学习新知识，跟上时代的步伐，这跟锻炼身体…

存在，我见过不少。 真的少女，十七八岁，身材线条怎么说呢，十分少女。 你猜我在哪里看到的？ 高考体检啊。 还有征兵体检。 我不是变态，只是出于个人习惯，因为自己画画，还有是学医的经常观察人体步态，所以会留意别人的身材，平常在公共浴室也会见到女孩子的身材，我只能说，女人的身体是造物主最完美的作品，每一个线条都是精心设计。 多年来的观察人体让我练成了毒辣的眼光，什么身材好什么身材不好，什么体态是不对的，什…