我公司大股东女儿30岁在家蹲，爹给了一笔每月2万用到60都够的钱。 结婚现场长文恋爱旅程，讲老公被他爹说不是当设计的料 到进了顶尖设计公司才同意结婚，两人还抱着痛哭 老公疫情间被裁员失业4年，在家一起带娃健身啃妻当修杰楷 他弟弟女儿22岁未婚先孕完又生二胎，在家啃老13年吃饱就好 他妹妹儿子四流大专生，失业1年找不到，老婆还临产， 奶粉全靠父母，自己专在家到处找国企事业编考试 没见他们精神痛苦。

当你安装义体以后。 你的眼睛可以看到1000米外的苍蝇。 你的双腿可以轻松弹跳上二楼。 你的手臂可以一拳打穿钢板。 你的心脏可以每分钟泵血300次。 你的胃可以分解玻璃。 你的腰子可以持续运转。 这时候你的大脑表示“你有病，你疯了”。 所以，你就真疯了。 其实在中国的文化中对这种现象有一个专属名词，那就是“走火入魔”。 一般多发生在强行提升实力，或者实力与心境不匹配的情况下。 而现实中，与此类似的现象就是晕车。

在这个纷繁复杂的世界里，精神内耗如同一场无声的风暴，常常在不经意间侵袭着我们的心灵。余华老师的一段话，如同一盏明灯，照亮了我们内心深处的迷茫，让我们对精神内耗有了更深刻的认识，也为我们指明了摆脱内耗、走向强大的道路。 精神内耗，说白了就是自己心里的戏太多了。言未出，结局已演千百遍；身未动，心中已过万重山；事已毕，过往仍在脑中演。我们常常在脑海中虚构出无数的场景和结局，为还未发生的事情担忧焦虑，为…

做事情，只管做事情，全力以赴做事情，不要想，不要东想西想，不要瞎想，也不要空想乱想，不要胡思乱想。只管做，就是解决精神内耗的唯一办法。现在为什么心理问题的人越来越多，就是心里面在做事，而没有实际行动，东想西想，想得多了，却没有实际行动，想法和念头之间发生了纠缠，才会产生这么多的心理问题。精神内耗，肾藏精，精在肾里面，也可以说肾跟性有关系，性字，是与生俱来的心，那么可以把它抽象的理解成与生俱来的想…

开宗明义，所谓短视频，是指视频时间很短，入门容易，制作成本很低的一类视频。比如抖音视频时长平均15s，快手17s，秒拍10s，时长都较短。而精神文化的丰富还是匮乏，要看人们思想的广度有多广，深度有多深。那么，什么是体现？A是B的体现意味着B导致了A现象的发生，比如当我们论证《呐喊》这本书是鲁迅先生对社会问题深刻思考的体现，我们可以说他对社会问题深刻的思考导致了他写出了《呐喊》，而不能说《呐喊》导致了他的社会…

巴黎奥运之后，石宇奇心态崩了。 不吹不黑，从2023下半年开始，一直到奥运前夕，石宇奇一直保持了极佳的竞技状态，发挥稳定，技战术水平高，积分高居世界第一，作为一名年龄偏大又饱受伤病困扰的老将，近一年他的表现可以称得上惊艳。反观安赛龙，参赛不积极，状态也起伏不定，隔上几天就有曲奇龙爆冷，某某再屠龙的新闻出现，一时间世界羽坛仿佛已是群雄争霸，安赛龙英雄迟暮。石头作为现役头部球员，世一劈风头无两，距离奥运…

连续回答了三个相关问题，我觉得差不多也可以得出结论了。 一个人有在化粪池游泳的小众爱好，结果被人发现，该怎么办？ 正常人——赶紧悄无声息的回去把衣服裤子洗了，当作无事发生，日后矢口不提。 XXX——我要脱下裤子甩起来，拉着所有的目击者一起赤石，一边甩一边高呼： “快看，恶不恶心，你们以为目击到我的所作所为我就会破防吗？不会的，我不会破防的，我今天就是要恶心死你们。” 为了回答这个问题，我还特意去大赤特赤…

从生理角度来看，运动能够促进血液循环，增加氧气供应到身体的各个部位，包括大脑。这意味着大脑能够更高效地运转，提高思维的敏捷性和专注力。例如，晨跑可以让心肺功能得到锻炼，使得氧气和营养物质更顺畅地输送到大脑，从而让人在上午的工作或学习中更能集中注意力。 运动还会促使身体分泌内啡肽和多巴胺等神经递质。内啡肽被称为“天然的止痛剂”和“快乐荷尔蒙”，能够减轻压力、焦虑和疲劳感，带来愉悦和放松的心情。多巴…

走出精神内耗，特别是从低谷期爬出来，其实不像想象中那么难，但也不是一朝一夕能办成的。内耗最明显的表现就是不断地和自己较劲，反复思考一些已经过去或者无法改变的事情。这种反刍式的思维不仅浪费时间，还让人越来越累，越想越觉得自己不行。咱山东有句老话，叫“光挠头发，事能成吗？”光在脑子里打转是没用的，要想走出低谷，必须先停下这种无谓的内耗。 先给自己放个假 低谷期就像是人陷在泥潭里，越挣扎越往下陷。这时…

唉，我也在做咨询，也算是同行了，同行之间我也不能说什么。 所以接下来我说的话，完全是就事论事，如果我还是否定了一些什么，那我绝没有贬低这位同行的意思，人家可能别的地都比我强，仅仅是这一件事上，我有一些不同看法。 我目前看到的这位咨询师的问题像什么呢？像是他在打一套军体拳，可能学的特别扎实，但真的去外面跟人家打起来，结果他原地来一套军体拳，这玩意能打人吗？ 按照专业来说，他的做法其实还是对的，是符合…

最大的区别是，嘻哈精神是建构性的，摇滚精神是破坏性的。 嘻哈最大的特征是，虽然满嘴黄赌毒，但是核心却非常的“老实”，就是说到底还是认同基本的社会运行规则的，就是要赚钱发达“走起来”，要成为人上人。这一点摇滚全然不同，它对体制从始至终就是一种反叛姿态，对世俗更是一种仇恨鄙视的心理。 毕竟，摇滚兴盛于六七十年代的美国，当年风起云涌的社会运动将这份骨子里的反叛文化融入了摇滚乐当中。（相比之下脱胎于贫民窟…

调整不了。 人活着就是内耗，我算是看明白了 内耗是人类生活的自然状态，谁都内耗，谁都拧巴，各有各的耗法 不同的是，有的人耗着耗着，想通一些问题，主动变通，然后陷入一个短暂或长期稳定的正循环时期，再过段日子，继续出现新的内耗，继续想，继续通 而有的人耗着耗着，沉浸在内耗的痛苦，放大内耗的困难，被内耗淹没，被内耗击倒，把一个普遍的人人都会有的情况当成人生难以翻越的大山，自怨自艾，甚至给内耗找诸多借口，而…

我敢说这种现象少不了寒暑假作业的火上浇油，开学越临近没写完作业的孩子越焦虑 ，亲子关系也越紧张。 写又不想写，但差还是得想办法交，即便是编造个作业被“小狗吃掉了”、“被小猫撕掉了”、“丢老家”了的理由，也需要编造的逻辑自洽呀，有些老师他就是会不停地追问，总不能第二个问题就接不住了，那太有失颜面了。 父母的唠叨也得听着呀。看看“某某家的孩子作业写完了”、“某某小孩又得大奖了”、“某某孩子才初中就卷完…

列举一些青少年在精神疾病方面整出来的烂活： 为了骗专注达，没有adhd的人觉醒了adhd。 骗安非他酮处方。 为了镇住父母，老师，骗玉玉的诊断证明。（这些人没有玉玉，非要去医院装玉玉，借此继续在父母老师面前作威作福） 被网上某些团体搞觉醒后自主hrt，之后又反悔，且因为激素滥用导致精神问题。 滥用处方药把自己搞出抑郁，精分的。（比如右美变成精二就是这帮人滥用所赐） 学了点化学，自己手搓拍脑袋拍出来的精神活性物质…

一般当我开始胡思乱想的时候，我会循环深呼吸 接着开始冷静想究竟什么事情让我这么内耗，我会分析这个让我内耗的事情的本质原因是什么 接着我会根据这个愿意去推理分析 我要怎么解决这个问题，当我有了落地可行的方案的时候 我就会平静很多 推荐一本书 被讨厌的勇气

谢邀，我说话难听你多担待 不跑就锁死。 我真看不了上赶子跳火坑的。我妈精神分裂至少三十年了，二十多年前我幼儿园的时候，我妈发病把我家烧了。我和我爸不在家逃过一劫。邻居把门敲开我妈才活下来，要不熏也熏死了。更小的时候我都是听说了，最近我爸总是跟我感慨，那个时代哪会想到是有精神病啊 这些年我爸任劳任怨从未放弃过我妈。我妈家有一群狗亲戚，除了我和我爸，没人管过她。在我家放火当天，我年纪太小我爸又倒班，原…

精神寄托是一个很重要的东西，有它在我才能认真努力地上学，有它在才有东西支撑我。 在小学，我的精神寄托是蔡徐坤以及我的家人，我想他经历那么多还能这样大红大紫不忘初心而且流量那么好，我也想像他一样。 在初中，那时候家里并不富裕第一次到市里上学，被同学欺负被同学排挤，被个把老师阴阳怪气被瞧不起，从那时起我心里就憋了口气，我TM一定要出人头地！ 经过努力上了当地重高之后，又因为爷爷奶奶的去世，一下子泄力了，…

因为围棋根本下不完。 围棋是一个非常奇怪的“游戏”。它的结束方式非常的离谱。正经的体育项目都会有一个显然的结束条件：跳高跳到比别人高，举重举到比别人都重，跑步跑到比别人都快。你能举200公斤，别人爱怎么举就怎么举。为了避免别人浪费时间，还特意设置了每人的把数限制，重量只能高不能低，每人就三把，这是为了确保比赛能尽快分出胜负。 哪怕棋牌类，也很清楚，斗地主谁先出完谁赢，升级按得分决定输赢，五子棋连了五…

在指责别人前先看下自己做的对不对。 我是做工程的，现在只敢接现金活，其他活不敢接。 接私企的:活干完了，给一点点现金，还有一辆八手路虎或者一个卖不出去的小县城房子抵账。 你不要？ 那你来告我吧，都不带怕的。 接±的活:干完直接赖账，钱你一分别想要到，随便告随便曝光，你看我理不理你。 这些情况我和我爸遇到的实在太多了，你们可能不信，我爸是个大领导，人脉面子都很大。 但他拿赖账的企业一点办法没有，有些赖了七…

你猜这些妹子看中了混混什么？ 比坏，混混见刑满释放人员也要躲开； 比强，运动圈肌肉男皆能打几个混混； 比帅，骑手快递员里靓仔一抓一大把； 比富，码农建筑工各个都能碾压混混； 比乐，网上有一大把段子手和整活哥； 比淫，屌丝光棍大学生各个精力旺盛； …………… 要逐条对比，你会发现混混就是废物，社会上再底层的人，都比不过。 那么，某些妹子又为什么看上混混，究竟混混又有什么在吸引人？ 我告诉你，真相很扎心，也很…