过来人的经验，长时间久坐真的有必要保护好腰，一把好的椅子可以更好的保护脊椎。 选择人体工学椅时，首先是需要根据使用者体型考虑不同尺寸的椅子。市面上人体工学椅尺寸各有不同，尺寸较大的适合大体型，小体型的使用者无法使用。 1.椅脚：尽量考虑一体成型的铝合金五星脚 2.坐垫：较大体型都可考虑不带边框的海绵坐垫 全网坐垫：低弹网相对高弹网使用寿命更长，且更易约束坐姿，对身体更好 3.椅背及腰枕：腰枕只需要高度能调…

正常人清醒的状态下有 将近百分之五十的时间在走神，走神是大脑的基本配置。相比于学一大堆方法提高效率，最先做，最该关注的，应该是我们的注意力。 专注，是能力， 真不是一个态度。 这篇文章，希望解决你高效的核心问题——注意力。 你是不是有过这样的感受：注意力涣散，没有办法长时间专注一件事情，集中注意力不多久，就会有很多想法点子涌入。 在遇到选择的时候，明明知道学习、工作、锻炼更重要、更有价值，但是总是禁不…

1、从心底里暗示自己上班就跟上学一样，每天按时去上课，下了学就早回家，回过头看你学习了知识还有钱拿！这么来转换思维，心态和精神面貌就会好很多。 2、要清楚你永远无法满足领导的期待值，不管你做的多好，领导每下达一个新任务就会有一个新期待，领导只在乎你有没有完成好任务，他的批评和夸赞也只针对你完成的这一项任务，所以不用费劲心思来揣摩领导的话。 3、如果人数超过两人，那就保持笑脸相迎，反正大家都在做表面功…

我们不妨 以招聘者和求职者两个“对立”的角色来思考这个问题。一、招聘者角度从招聘者的角度来看，大学期间的实习周期长度对于评估潜在员工、培养人才以及满足企业需求等方面都具有参考意义。主要有以下几点： 1、评估潜力大学生由于没有工作经验，实习则是成为了招聘者观察和评估大学生潜力的重要参考，不同实习时间长短，所表露出来的特征也不一样。 较短的实习周期（如1-2个月）:可能只够招聘者初步了解实习生的基本能力和工…

控制调整饮食，减少每餐主食的量，多吃蛋白质和膳食纤维丰富的食物，多喝水每天2000毫升，提高新陈代谢，从碎片化运动开始，早起几分钟拉伸，睡前做做简单的运动，臀桥、俯卧撑都不错。时间像牛奶一样挤挤还是有的，运动是一种习惯，把运动习惯养起来。

有捷径你不走，偏要去钻牛角尖。不过你今天遇到我，那你就偷着乐吧，本人行测也拿过84分的高分，最是擅长研究答题的技巧，相信我， 看到就是赚到，这篇文章看完保证你有脱胎换骨的感受。 一、行测各模块如何提速 言语理解如何提速——多刷题+控制做题速度 1、常识判断 一道题的回答时间不超过30秒，10分钟内20道题要全部做完。一旦超过30秒，必须选，不要在上面耗时间，不值得。 2、言语理解 对于选词题，只读空白处前后各一句话…

论文标题：Unified Training of Universal Time Series Forecasting Transformers GitHub链接：https://github . com/SalesforceAIResearch/uni2ts 论文链接：https://arxiv.org/pdf/2402.02592 前言普适预测器是一个能够处理任何时间序列预测问题的大型预训练模型。它在跨多个领域的大规模时间序列数据集上进行训练。如图1，与现有范式相比，普适预测面临三个关键问题： i) 多频率，ii) 任意变量预测，iii) 分布变化。为了解决这些挑战…

我也没想到我在考场上写完答题卡居然还剩10分钟哈哈，而且出分阅读7.5！说明我的阅读学习方法还是挺有效的，迫不及待地想分享给大家~ 雅思阅读我觉得就是考定位和同替的，科普文读的时候可以把人名、地点、时间点都划出来，一般定位不都会错。议论文的话定位会比较容易错，一定要有耐心。按顺序出题的文章keyi8直接看题干定位做题，没信息的部分直接跳过，有matching题就用周思奇的平行阅读法，既节省时间又能找到正确答案~ 我平…

这方面你永远可以相信美国人。 这是2007～2008年美国预测中国下一代战斗机想象图。而j20真正首飞是2011年，列装是2018。 特征是鸭翼，双v垂尾，两侧进气，比较长的机身。 2009年研制，2011年发售的游戏《战地3》中就有j20。 中国歼10，1998年首飞2004年列装2008年公开亮相。 这是2003年研发2005年上市的《战地2》里面的中国战斗机。 武直-10直升机，2003年4月首飞，这款游戏里面也有，虽然模型用的是意大利A129。 获取这些信息…

今天向大家介绍一个特别的网站 80game.xyz 。这里是一个怀旧游戏的圣地，带你重回那个充满魔力的游戏年代，重温那些曾经让我们废寝忘食的经典游戏。这个网站几乎包含了陪我们长大的各个游戏平台：dos，windows，街机，fc，sfc，md等，游戏无需下载直接在线玩，让你一次过足瘾。 每个平台都收集了很经典的中文游戏。 Dos游戏《魔兽争霸》、《三国志英杰传》《仙剑奇侠传》，带你回忆起第一次玩电脑游戏的那份震撼。 Windows游戏…

有个东西叫咬物，将毒药做成臼齿的样子，替换自己真正的牙。 即将被活捉时，使劲一咬直接死亡触发回溯。 如果能力者谨慎一点，发现自己有这个能力后，就直接回到童年时期装上咬物，那任何人都没办法破解了。 即便有人发现他回溯的能力，也没任何渠道知道能力者牙中的毒药，更遑论根除，也就注定了永远无法做到稳定控制，因为在千万次轮回中只要有一次“不小心”触发了咬物，能力者直接就能破解困局。 无解 以下是更新 在评论之前…

你不知道划分时区太特么耽误事情了吗？ 俄罗斯国内划分了十一个时区，为此俄罗斯总理向普京抱怨说：“总统先生，我最近生活工作都遇到了一些困扰。我送家人去度假，我打电话向他们道晚安。可那里已经是早上了。我打电话给奥拉夫•肖尔茨向他表示生日快乐，结果他说生日是明天。” 普京听完淡定的说：“是的，这种困扰也发生在我身上，我打电话给普里戈津的家人，告诉他们我对他的意外坠机表示震惊与难过，但后来我才知道当时飞机…

公基87分上岸，分享一下我屡试不爽的备考经验！ 大家记住一句话，任何考试都需要踏实+选择性学习，否则准备再久也白搭。 踏实：意味着需要有计划地学习。 选择性：表示针对科目考题（也就是公基），加强练习真题所涉及的概念知识点。我知道大家已经看过很多“大神”经验帖，他们说的很多建议听上去似乎没毛病：做题掌握知识点、多做模拟题、多刷题... 就瞎扯，我的天啊，如果我们连基础概念都没搞懂，做题只会越来越没信心，就是…

结论：现在就是处于大牛市进行时，只不过不是你们期望的牛市，是属于明白交易者的牛市。 放弃15年，放弃21年的小票与各种赛道股的思维，回归2007年眉飞色舞/能源/交运等央企大权重的07年牛市格局，你自然能发现现在就是牛市。 不要去分析什么狗屁现实情况的实体经济，全世界的股市都是顶层郑志需求与意志力的延申，把股市理解为 一个电子游戏就行，你所看到的各种大盘指数，个股价格只不过是沪深交易所服务器发出来的一串数字而…

赚的钱十辈子都够花了，本身物欲也不高，现在的金钱名利带来的全是困扰 本身很清高硬气讨厌名利场，又不得不每天厮混虚与委蛇，人到一定地位后是身不由己的 对自己要求很高完美主义，心思重内耗厉害，拼命演的角色被天天群嘲，估计每天晚上都关起门来内耗自己到底有没有演艺天赋（明明最适合接偶像剧，偏偏要挑战沉重的角色和剧本，人生阅历远远撑不起来，这傻小子 王俊凯，一个从小到大家人朋友粉丝圈内人心里的完美乖乖男，一…

因为教学方法的落后已经到了令人发指的程度。 作为受害者，我在大学的时候，四级六级都考了六百多分，大二的时候雅思准备了不不到两周时间也考了band score 7分，各项小分8，8，6，6。我当时也以为我英文还不错，尤其看到不少大学同学连四级都过不了的时候，导致我有点自信。 我有个朋友坐不住了，指着我鼻子骂，说我英语一塌糊涂。我当时还不理解，甚至有点不服，心里说我虽然英语未必出色，但不能说一塌糊涂吧，但其实我朋友说…

这个我想起看过一个印度学者的研究，观点很特别，但我非常认同。那个印度学者认为其实最近50年，亚洲这些发展中国家大家想走的路是很类似的，无论你是中国还是印度、你是泰国还是越南，大家想法都是先做劳动密集型产业把发达国家的制造业下游接过来，让一部分人先富起来，然后慢慢发展本国产业和科技创新。 但是大家都这样想这样做，中国却做得最成功，发展最快，一度让印度人很纳闷，因为印度人觉得自己也属于特别内卷特别拼命…

你们是不是没上过班？还是被老板pua了？ 不是，你要是私人参加活动，你还得穿上制服（两位男员工着工作装）？你还得给大家普法？你疯啦？你自己愿意私人活动的时候办公事？这不明显是单位领导研究决定，就你们去和企业联动做下普法公益吗？ 你说为什么cos？不会看节目内容吗？那活动是把普法做成趣味活动的，你不cos跟人民群众打成一片，哪个原神玩家会愿意留下来听你讲话？ 这种活动可以说以后还会有，你们急呗？别忘了，之前米…

有个周五下午，坐高铁去杭州。 身边空位来了个二十出头打扮入时的姑娘，青春洋溢。 坐下后，包包里取出iPad支起来，手上打开iPhone 。 没有用耳机。 我有点奇怪。一般情况下，姑娘们会用iPhone 回消息、用iPad 看剧。 可是没有用耳机，也没有用外放。安安静静。 瞥了一眼。iPhone 上是几个水质参数。iPad 上是一份水质检测报告。 一个多小时的车程，姑娘看了一路。

今天发现一个有趣的事情 正常来讲，你发朋友圈先设置成私密，然后过一段时间再公开。这样好友在朋友圈刷不到这条，打开你的主页才能看到。 但是，如果他点赞或者评论，这条内容就能在朋友圈刷到。 原因是这样的，用户以私密状态发布这条内容后，没有触发分发机制，没有分发到每个人的朋友圈；当用户设置为公开，并且朋友进到主页点赞或者评论，这条内容就被激活，重新分发。 所以如果不想被好友在朋友圈刷到，建议过几天再公开。…