如果你每顿都是吃普通人双倍、三倍的食物，那你就减少饭量（一点点往下减，要让身体慢慢适应） 如果你是每天吃完饭后明明很撑了，但是看到零食、水果还是想吃然后硬撑进去，那就把零食戒了，等身体适应后断糖， 如果是小基数，那就建议你运动、少吃（千万不要不吃，尤其是早饭一定一定要吃）千万不要相信什么减肥药，也不要吃减脂餐（像外卖上面的那些减脂餐我试过，我第2天胖了1斤 ）像饮食啊啥的，你就正常炒菜就行，如果你要…

大学生活比较自由，有很多自己的时间可以支配，如何有意义地度过大学生活，如何提升自己，需要每一个大学生好好思考规划。 其实从小学到初中，再到高中，一路走来，一直承担着很大的学习压力，让我们没有时间去做课外的事情，也很少有空闲时间，可以静下心来看看课外书。到了大学，有相对自由的时间，不妨培养自己的阅读习惯，给自己制定一个阅读目标，不断充实自己。 在大学都有图书馆，多去图书馆借阅书籍，如果一个月仅读一本…

推荐这款「索尼」作为真无线降噪耳机频品类的先行者，WF-10 00X系统经过一系列的升级、更新之后，性能变得更强、声音更加好听、造型设计已经进化到一个相对稳定均衡并好用的状态。 来到了WF-1000XM5降噪豆5，索尼的更新方针也一样。 用了全新的设计，机身变得更小更轻盈。换上最新的集成处理器 V2和降噪处理器 QN2 e，降噪和声音处理能力都获得提升，加上「头部姿势控制」等新方式的交互，WF-1000×M5变得更好用的同时，也多了一…

80年代的北大是一片神奇的土地。 开学典礼 81级开学典礼上， 副校长兼教务长王学珍竟然忘了介绍校长张龙翔，大家也只是哈哈一笑置之，这要是换一个地方，恐怕会鸡飞狗跳。韩天石书记作报告，基本没什么废话。中间介绍冯大兴窃书杀人和北大竞选，大家听得津津有味，供“批判用”的竞选中的一些奇谈怪论，赢得巨大的共鸣和掌声，恐怕有违校方的初衷。 等到张校长讲话时，学生们利用他的一次较长停顿，拼命鼓掌 ，张校长只好说，我…

我之前也算过，2017年之后，人口出生率暴跌，影响传导到高校大概就是十一二年以后。考虑到我是在二本高校，如果关停应该是从独立院校、专科院校开始，影响传导到我所在的高校估计也得四五年左右。再考虑到人口结构的变化，以后高等教育有可能成为普及教育，又能再撑四五年。也就是说，等利好放尽，还能撑20年左右。我今年34，到时候差不多55，刚好到退休年龄，混到退休万事大吉。但是即便是理想情况，也怕延迟退休方案落地，万一…

学生党选择耳机的时候可以看看下面几个要点； 1、 预算：这一点是比较重要的一点，自己有多少预算就买多少的东西，不建议超前消费，目前是市面上很多品牌的定价会偏向学生党，可以多个平台搜索了解一下；2、 降噪：耳机的降噪主要是分为主动降噪和物理降噪，主动降噪的工作原理是通过摄取环境声，并产生相反的声波对噪音进行中和，主要看降噪深度的参数，降噪深度的数值越高，降噪效果越好； 3、舒适度：耳机就是用来戴的，所以…

1、哪怕一个人，也能活得更高级。大学四年，虽然你一个人吃饭、一个人去图书馆、一个人健身，但是你竟然能够一个人吃饭、一个人去图书馆、一个人健身，有没有发现即使是一个人，你也能够活得很精彩。 2、在大学，早睡早起的人自带主角光环。 22点30睡觉，早上6点左右起床，用早睡倒逼早起。 坚持一天，你会发现每天多了1-2个小时的自由支配时间。 坚持一周，你会发现生活开始有了新的变化，身体状态更好了，人也精神了。 坚持一…

老师来回答一下。 先说结论， 不当班干部，肯定也能拿到奖学金，但当了班干部，拿奖学金更容易。说正事之前，还是简单科普一下。 首先，一定要 区分奖学金和助学金，奖学金是用来奖励学生的，所以你一定是在某些方面比较突出，表现比较优秀；而助学金是用来助学的，说白了就是资助某些贫困家庭的学生。我上大学那会，因为家里是精准扶贫户，所以基本每年都有助学金，几乎都不用评选。唯一的一次没有评上，是因为某个同学家里出了…

问题的落角点在水平，水平就是高低。 阅读水平，就是阅读能力水平高低。 落到水平上了，说明孩子愿意阅读，只是读不懂，读少了，读了没所收获。 我孩子四年级，阅读水平在提升，我的做法有以下几点： 投其所好：俗话讲兴趣是最好的老师。我会选择适合孩子年龄段的有趣书籍，让孩子在阅读中找到乐趣，一二年级读绘本，漫画书籍，字少，画面多彩丰富，孩子容易接受，三四年级读带拼音的读本，字也不多，多故事类，一本书多故事，多…

有这样的例子，但不多。 我带过六年级，就说说六年级的孩子。 六年的孩子要面临小升初学校会推优他们家长也会暗地里让孩子参加掐尖学校推优通常是一个班级的前三名或者前两名。 六年级的孩子已经知道这点了，前几名就会比着学。你这次第一，下次我一定要超越你！ 你被老师表扬了，我心里就不舒服，下次回答我要抢在前面…… 在这样的氛围下，孩子们都盯着【竞争】 继而发展出一堆“小伎俩”。我知道今天的作业，但我不告诉你；考…

你的快乐阈值太高了，所以把学习反衬得特别辛苦，人都是好逸恶劳的，对于太过辛苦的事情，自然退避三舍。 01 不要浪费你的注意力 你可能都没有意识到自己注意力有多值钱。大脑是以天为周期的，每天你的注意力是有限的。 注意力和意志力一样，都属于有限资源，用完了就没了，这点我想很多人都应该有体会，LOL单排20把以后，基本上你的注意力已经很难集中了，会在不经意间犯很多小错误，可能自己都意识不到。你可以尝试回放你的视…

学习成绩不好的主要原因是不会学或者不爱学。 不会学的想学，所以他不打游戏；不爱学的就算不打游戏也不想学。 所以根源在于不会和不想，而不在游戏。 如果全面禁止游戏学生成绩会变好，那同样道理，如果全面禁止打麻将，喝酒，聚餐，刷手，看电视，洗浴中心，泡吧等所有娱乐活动，是不是也能让父母学会如何教育孩子，学会如何给孩子提供更好的家庭环境，学会如何帮助孩子培养健康的心理状态呢？ 奥夫拷儿斯闹特。 呼吁禁止游戏…

我的话目前是用ipad记笔记，因为我们的教材很厚（医学生），课多的时候背着真的很沉，而且教材也比较贵，所以我现在基本上是用电子书。大一的时候也用过纸质笔记，刚开始用平板的时候写字不太适应，但是现在已经好了，总体来讲的话平板还是挺方便的，可能配件比较费钱（电容笔、类纸膜等等），但如果要求不是很高的话还是可以便宜到手的，比如买二手平板，电容笔可以买淘宝上那种100多块的，质量也不错，我现在用的电容笔就是100…

对于计算机专业的学生来说，毕业之后想去大厂当程序员建议把理论知识学好的同时，一定要多跟着老师做项目。 作为一名工作多年的码农，结合自己的经历来说下自己的感受。 我大学时学的就是计算机，准确一点专业名称是计算机科学与技术。 至于为什么学了这个专业，我只能说是天意。 高考填志愿的时候，面对学校的各种各样的专业，我表示一脸懵。除了平时接触过的还知道一点，比如数学，物理，化学等专业。其他的完全不知道具体是干…

凡事不要问容不容易，适不适合，先扪心自问，想要的是什么。 你自己想想为什么你会一拍脑门想着通过义务兵报考的方式去军校。 说到底大部分人会这么想是因为高考分低，然后出身不好没有关系又想当官进体制内。 中国人最喜欢吃苦这个牌坊，但是从来都不去动脑子思考，有必要吃苦吗？你吃苦能感到动谁？吃苦就是对的吗？吃苦就代表会有成果？ 说不好听的，你在地方大学没有关系，连个保研或者交换项目都搞不到还指望进各种二代集群…

漫长的暑期已经结束，随之也迎来了2024年的秋季开学潮，对于学生党们来说，除了必备的生活用品外，还有哪些值得购买的开学好物值得推荐呢，下面我为大家梳理了一份清单，它们几乎都是大学生活中必备的刚需好物，而且性价比都非常高，有了它们的陪伴，定会让你的大学生活更加丰富充满乐趣。 一、高效学习伴侣——书客L1护眼台灯 护眼台灯在这几年可以说是受到了广大群体的关注，尤其是对于家里有儿童或者中高生学生需要在晚上复习…

一两百的话首选在闲鱼上找你手机品牌的蓝牙耳机。 比如小米、OPPO、华为的耳机都不错，尤其是华为的耳机比较贵，二手很合适。 如果是一定要独立品牌的话，这个价位首先QCY，然后可以考虑竹林鸟和弱水时砂，预算能再提一些的话，考虑漫步者。 还有个小细节，买蓝牙耳机一定要买芯片V5.3以上的，隔墙不容易断联，5.0和5.3的差距是非常大的

根据你的需求，以下是一些价格在 3500 到 5000 元左右的笔记本电脑推荐： 1. 荣耀 MagicBook X 16 Pro 2023： - 优点：搭载第 13 代英特尔酷睿 i5-13500H 标压处理器，45W 的高功率性能释放，搭配大尺寸的风扇散热，能满足办公、观影、娱乐等多种需求；2K 高清护眼防炫光屏，有着 16：10 的黄金屏幕比例，还有电子书模式，眼睛久看不易疲劳；自带最大 1TB 的固态硬盘，且可以通过双 PCIe SSD 插槽再扩展 1TB 的空间；磨砂质感的…

轻薄本，顾名思义就是重量轻薄，通常在1.5kg以内，易于携带。采用低功耗CPU，集成显卡，续航时间长，但性能一般。屏幕尺寸以13-15英寸为主，设计简洁时尚。价格从4000-8000元不等，适合办公和学习等日常使用。 在科技突飞猛进时下的社会，尤其是在数码热潮的今天，笔记本电脑俨然都早已成为我们很重要的工具，可以极大方便自己！ 然而是否要买轻薄本，关键取决于每个人的实际需要，喜好，包括经济状况。步步高也建议大家选购前先…

轻薄本：预算一般看机械革命、小米；中等看thinkbook 14+/16+、联想小新系列；预算多看华为matebook系列、华硕灵耀系列、联想Yoga系列。 游戏本：机械革命、小米、华硕天选、惠普暗影精灵、联想拯救者、ROG。 不玩游戏只搞创作软件的，如果看重性价比，就直接游戏本，因为专门的创作本在同等配置条件下比游戏本更贵。预算多的看联想Y9000X、Thinkbook 16p、ROG幻16、华硕灵耀X双屏、华硕ProART创16。购买渠道：建议直接各大品牌…