如果必须要选，那就选植物油。 这里有个误区，植物油也是要吃对了才可以。吃的不对还不如吃猪油。 不管什么油，主要由饱和高级脂肪酸甘油酯与不饱和高级脂肪酸甘油酯组成，其中饱和高级脂肪酸甘油酯含量更高。 其中的不饱和高级脂肪酸甘油酯由于分子中含有碳碳双键，因此能使溴水褪色，能使酸性高锰酸钾溶液褪色。 以下图片数据来源《中国食物成分表标准版》，有一定权威性。 从这里可以看到常见的使用油中饱和脂肪酸、单不饱和…

我劝你们，有些事情不了解，不要轻易的去跟球员共情。 丁捷、孙冬、杨文吉都提到了自己长期被欠薪，且讨薪无门，最终不得不为了几万块钱去铤而走险。但你仔细看不少球员的经历，他们都经历过金元足球时期。 而在金元足球时期，哪怕是中甲的主力，一年少说也能稳定的进账200万以上。而这些在金元足球时期，中超中下游球队打主力的球员，往少了说，一年至少4、500万也是轻轻松松的。 简而言之，只要你经历了金元足球，哪怕是你就是…

我用过9支壬二酸，应该可以回答这个问题 可以长期使用，而且长期使用效果非常好。我是因为长痘开始使用壬二酸，之前市面上流行的外用药像班赛、夫西地酸等我都用过，只有壬二酸非常对我的皮肤，没有它消不下去的痘痘，而且不油不闷不色沉。 一开始我是点涂在痘痘位置，最近我直接当乳液全脸涂，讲一下近来的皮肤状态。毛孔变得非常干净，鼻子上完全没有黑头，毛孔也因此看上去变小了；皮肤变得很白，关键是我几个月前做完点阵激…

技术美术，英文名是 Technical Artist，简称 TA。他们是最懂程序的美术，也是最懂美术的程序，他们隐藏在游戏研发团队里，近几年也开始成立专门的 TA 小组。在国内游戏行业，技术美术这个职业，正在逐渐崭露头角...... 技术美术到底是一个什么样的概念？这份职业会长期存在吗？ 我们邀请到了六位来自不同背景的技术美术同事，请他们谈一谈在天美作为TA的经历，以及对这份职业的展望。 —— 未来的重要趋势是技术美术的中台化。随着…

在波谲云诡的股市之中，“基金无脑定投”这一问题颇值得深度剖析。答案并非能够单纯地肯定或是否定。在理论上，基金所对应的公司处于长期上升的发展情形，所在行业前景开阔，经营策略科学，管理团队出色，那么无脑定投，或许能够伴随公司的壮大与盈利的增多获取丰厚的收益。类似某些知名的蓝筹股，历经多年持续给投资者带来了相当可观的财富。但实际状况往往更为繁杂。股票市场被诸多因素左右，涵盖宏观经济形势、行业政策的变更…

哎。我从大学倒腾到现在了。10年了 也没赚到钱。 资产从大学的1万，到现在持仓30万，全部。 -。- 目前亏了10多万啊 据我判断，这机会，8-10年一轮。 反正赚完就走的几率不大（因为人性关难过） 2021年我还不死心，大量加仓 结果从那时到现在，就亏成一条狗了 2018年，跌了一整年啊。穷的都掉渣。。 2016年，买的股票亏了40% 现在，，亏损40%已经躺平了。。 我觉得。。止损可能也不太好，反正就这么着吧。。。 等一个机会。。（大…

一年肯定强于半年，有过几次换办公室桌椅的经历，采购限价很厉害，基本不可能兼顾到环保要求。 按网络说法甲醛超标准值3倍就能闻到明显异味，第一个月刺鼻辣眼睛有可能超标更多，3至6个月有可能身体逐步适应了，异味依旧明显，接近一年左右还会有淡淡的油漆或乳胶味，一年至两年才基本无味，不影响办公。 以上是部分更换办公桌子，全套家具的甲醛叠加只会更厉害。 今年旧房翻新，二个月后房间出现一股浓烈且略微刺鼻的沤霉味。 …

“充足的睡眠能预防癌症”与“长期吃混合油能预防癌症”两个说法，你更确信哪一个？不知专家在何种背景下讲的那句话，有没有说具体理论依据？ 感觉专家此话没错但也牵强了些、笼统了些。以下是分析： 1、所谓混合油，该是动物油和植物油以及不同动物或不同植物的油的混合吧！但就油脂主要成分来讲，无论动物油还是植物油，都是饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸两种组成，哪种有直接防癌效果呢？ 2、维生素E属脂溶性维生素，抗氧化、防癌…

看商品详情页面，大部分（不绝对）是短期优惠，一般是半年或者两年。如果写到期自动续约，那就是永久这，这块不会虚假宣传的，虚假宣传很严重的。如果没写优惠期，那一定是短期优惠。一定要分清楚是电话卡，还是流量卡，还是物联卡 电话卡就是有流量有通话的，流量卡也是电话卡的一种,只不过关闭的语音通话功能，或者打电话额外扣费（一般是0.15一分钟，不满一分钟按一分钟计算），物联卡也会宣传流量卡，不能打电话吗，还有虚表…

分享一个我从黑转粉的好东西，婴儿餐桌椅。 尤其一个人陪娃的时候，给我带来了很大的便利。以前经常抓狂，有了这个神奇，基本上是平静下来的。 用处一个人带娃时，下面的场景中，用上这个神器，给我带来了很大的便利： 给宝宝喂食时：在用餐时，婴儿餐桌椅可以安全固定宝宝，使家长解放双手更轻松地喂食，培养宝宝独立进餐的习惯，避免手忙脚乱。 尤其是喂辅食的时候，之前要抱着，还要喂食，娃不想吃、闹、抓餐具、抓食物的时候…

更新于2022年6月11日 竟然有人追更，不知道更新点啥，随便写两个东西吧，一个是硬盘是什么设备，另一个是关于数据校验。 0.硬盘是什么设备之所以说这个问题，是有人在评论里说硬盘多少年了都能使，还有就是硬盘有了自己的纠错机制是否还需要软件层面的检查。 这里要说明的是硬盘是块设备，读取硬盘中的内容都是以块为单位读取的，当把数据读到内存中的时候，数据才可以以真正的随机方式读取。在读到内存之前（写入硬盘之后）读/…

长期练习，博的就是一个上限 上路：纳尔，玩得好的纳尔有谁不虚的，请出列 中路：琪亚娜，初代超模，含金量不用解释 下路：维鲁斯，ad之神，打卡莎如屠豚犬，前中后全阶段强势，卡莎能出的他都能出，卡莎不能出的他也能出 辅助：莫甘娜，看着就烦 打野：螳螂，野区横着走，从来只有别人躲螳螂，没有螳螂躲别人

全红婵的启蒙教练陈华明说起2014年初次见到全红婵的情景，语气仿佛一切就在昨天：“我记得很清楚，2014年我去全红婵当时就读的小学，她在操场跳格子游戏，我发现她立定跳远的动作很 轻盈，目测可以跳一米六左右。”潘展乐的启蒙教练叶信当初为选30个苗子，走访了数十家幼儿园，接触了成千上万个家长。潘展乐的个头、手臂长度和肩关节的柔韧性都非常出众，踝关节的伸展角度和勾勒角度也极为理想，在教练员眼里， 是一个天生的游泳…

从2020年开始跟楼主一样觉得麦当劳的配餐干净，几乎每天午饭都吃麦当劳的安格斯牛肉套餐，吃到现在已经三年，从积分来看应该花了近二万元吃麦当劳，本人不喝可乐，只喝咖啡，不吃薯条，只吃玉米，不吃汉堡里的酱（定制产品），只吃芝士，由于摄入的碳水少，下午不易困，肚子不易变大，可能由于牛肉的原因，觉得体力比以前好，20年开始跑步跑了一年多，半马可以跑进两小时，麦当劳要一直吃下去。假如哪天要是麦当劳撤出中国真不知…

绝大多数公务员现在工作的本质就是陪领导玩COSPLAY。 这么说你可能不明白意思，我换个说法吧。 现在绝大多数的公务员，就像国产MMO网游里的平民玩家，他们在游戏里的作用，就是充当氪佬们、欧皇们的游戏体验，不断地被打败，不断地被从战力榜上挤下去，不断地工会门派地位-1。 你只要玩过国产MMO网游你就懂了，在大家都不会弃坑的情况下，大家一直玩下去，普通平民玩家是永远不可能PVP战胜氪佬和欧皇的，在他们有限的策略中，能…

中国经济最大的问题是整个社会经济结构调整的问题。比如，一个人如果站立不直，驼背，你再运动也不能健康，越驼越背，起初骨骼变形，然后内脏器官功能开始不正常作用，出现各种健康问题。一个人要长期健康必须首先站姿坐姿端正才有可能。经济也一样，想提高消费，人多有力，听起来对，但真要做到那可不是简单头疼医头的方法来解决的。深究下去，涉及到社会治理结构问题在内的系统工程。 在经济学中一般来说经济结构指以生产、流…

**长期开油车所花费的加油钱有可能足以购买一部电车，但需要考虑多种因素**。 从长期成本和经济效益来看，使用油车和使用电车的区别是显著的。在不考虑车辆折旧和电池衰减的情况下，一个典型的油车用户在七八年的时间里，通过节省油费可以积累一笔相当的资金[^1^]。例如，如果每年行驶距离为20,000公里，油耗成本约为7.5毛每公里，而电车的电费成本约为1毛每公里，每年可以省下约13,000元，八年便是104,000元[^1^][^4^]。再加上…

说到除甲醛，几乎所有热门方法都在告诉你： 多擦擦柜子、在房间放盆水可以除甲醛。 然而，我们上次实验发现， 用湿抹布、蒸汽拖把擦柜子不仅没太大作用，还可能会让甲醛越除越多（具体实验可以点文末的推荐阅读查看）。 那么， 「在家放盆水」的除甲醛能力如何呢？ 网上的说法是：家里放盆水，不仅可以 增加空气湿度，促进甲醛释放，还可以利用甲醛易溶于水的特性，吸附甲醛。 真的有这么厉害吗？我们做了一些实验，解答下面两…

我个人感受是，跟高手打球最大收获是见识到羽毛球居然还能这么打，发高远球每一球都能发到4楼那么高，各种假动作防不胜防，还有反手摆脱斜线高远，反手杀，远网钓鱼放网……但是论基本功，还是得自己多练，业余爱好者能把挑球高远球打到位的太少了。

感觉，也不应该怪她。 你尝试换个角度， 你爸抽烟吗？烟可是致癌物，会影响jz。 你爸喝酒吗？长期喝酒，也会有影响。 你爸喜欢喝碳酸饮料吗？ 还有据说如果男性內内质量不好，也会导致jz的质量下降的。 还有，你爸是否工作会接触化学品？ 还有，母亲什么工作？是否特殊工作？（我一个同学是药剂师，有时候会接触一些化疗药，他们那个都是轮流的，说是怀孕不能碰） 还有爷爷奶奶、外公外婆当然也要考虑。 还有，你们家当时装修了…