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据报道,快船球员伦纳德已经接受了膝盖手术,如何评价这名球员?

据报道,快船球员伦纳德已经接受了膝盖手术,如何评价这名球员?

我认为,纵观NBA历史长河,一共有两名球员可称之为老板噩梦,资本黑洞。往前看,往后数,几乎无人能再达到他们俩的高度。 一是,休赛季训练狂魔本西蒙斯。不打比赛时,活蹦乱跳笑嘻嘻,各种摆拍,活脱脱一个E人。一打比赛蔫了吧唧明年见,无需多言,看起来表情严肃若有所思,i到家了。 二是,平地起惊雷狂魔伦纳德。主要特征是从不表态,从不发言。胸有惊雷,而面如平湖,戏耍老板于股掌之间。 靠着职业生涯前期老大哥的帮助和职…

膝盖骨刺怎样可以彻底治愈呢?

我觉得可以。 骨刺主要是钙的吸收与代谢紊乱导致,有骨刺说明也缺钙,骨刺其实就是骨质疏松的并发症。 手术的话建议慎重考虑,外用涂抹、热敷的各种方式我们试过很多,大多是初期见效长期无效,从未根治。 说个真事儿,我觉得我姥姥的骨刺算是治好了, 姥姥今年67岁,年轻时没少参与重体力劳动,过度劳累加上腰腿都受过凉,前些年腿总是疼,一走路一用力就疼,疼到完全抬不起腿,纯纯的生疼,基本走不了路,走也只能拖着腿蹭,经…

做深蹲为什么膝盖不能超过脚尖?

做深蹲为什么膝盖不能超过脚尖?

这事儿跟膝盖没关系,跟脚尖也没关系。 跟重心压在哪里有关系。 很多人刚开始训练,一听说深蹲深蹲,顾名思义,蹲下去,结果就像上图左侧一样蹲下去了。 这种深蹲方式首先是错误的。 其次,上半身如此僵硬并且竖直。 最后,没怎么练到臀腿肌肉,并且因为上半身足够竖直,全部压力都集中在膝盖上,对于膝盖压力极大。 膝角与髋角 我们从侧面看: 身体跟大腿产生一个角度,叫做髋角。大腿跟小腿产生一个角度,叫做膝角。 当你髋角闭…

跑步伤膝盖,真的吗?

跑步伤膝盖,真的吗?

常常看到很多网友讨论: 跑步最大的敌人到底是啥?大约90%的人会说:受伤,确切点说是膝盖受伤。 跑步两年多,很多朋友劝我: 悠着点儿,跑步容易让膝盖受伤,那玩意儿不可逆,毕竟奔四的人了。 对于这个命题,我开始也是相信的,毕竟朋友们的提醒是一番好意。 但研究一番之后发现: 你所看到的,你所听到的,都不一定是事实的真相。 听上去有点儿玄,有点像福尔摩斯探案的说法。 说白了,就是具体问题具体分析,不能一概而论。 …