每天保证充足的水分摄入，能促进新陈代谢。其次，多吃水果和蔬菜。富含维生素 C 的橙子、柠檬，那可是美白的小能手。还有富含维生素 E 的西兰花、杏仁，能抗氧化，让肌肤保持年轻态。有充足的睡眠时间。晚上十点到凌晨两点，是肌肤自我修复的黄金时间，睡个好觉，比什么护肤品都管用。自然变白变美的方法，包括多喝水、多吃蔬果、保证睡眠、坚持运动和保持好心情。

谁痛苦谁改变，新员工才是这场老带新教学的第一责任人。 首先，这个问题切换多个视角，你会发现真正无辜的是老员工。第一，公司视角：老人带新人节省培训费，又不至于让老人一家独大，何乐而不为。 第二，管理者视角：老人把新人待会了，多一个人干活，团队多一分业绩。 第三，老员工视角：我凭什么教他，公司多给我一分钱？ 第四，新员工视角：公司都说了他带我，他就应该给我讲清楚。 第五，协同部门：新员工什么都不懂真麻烦…

可以从以下大的三个方向来看： 1、自己的报考目的是什么？ 2、证书来源是否真实靠谱？ 3、学习的课程内容与学习方式如何？我们一项一项看 1、自己的报考目的是什么？我以我接触到的真实报考人的情况给大家分分类，大家可以根据自己的情况对号入座一下。 （1）家长（当然是妈妈居多）从一个家长的角度来说，这个证书考了以后能立即有利于自己和孩子。因为你为了考试，必须先去学习系统的家庭教育课程，这个过程可以帮助你梳理自己…

没看过他直播， 印象一般。 有一次看了一段他的视频， 刚好说了一句“辣是痛觉”， 直接跳过了， 印象减到0分。 普罗大众认为“辣是痛觉”也就罢了， 一个知识类博主， 不应该不知道，国外已经有人证实了， 辣不是味觉，也不是痛觉。 感兴趣的可以自己去搜搜论文吧 挺有意思的， 答案三言两语讲不清， 我就懒得写了， 大年初二的，也没啥时间 有空我再回来补， 冷知识：“辣到底是什么？”... 2.17更新： 呃.... 还挺多评论的， …

有天我带娃出去玩，看到一个中老年男人，穿着普通，长相普通，平平无奇，正在擦拭他的鞋子 我在旁边却有一种犯恶心的感觉，就是反感加恶心，直觉告诉我他是个干过很多龌龊事的人 他的长相真的不到丑的地步，没有值得人注意的地方，可就这一个动作，就让我觉得他很脏，一个有很脏很龌龊心灵的人，竟然在外面如此注意自己的形象，这种反差感令我不适（仅针对犯罪分子无关人士请勿对号入座仅借用问题敲打犯罪分子如有冒犯先行抱歉绝…

装修不要一味追求好看，一定要做减法，以实用为主，砍掉网红和设计师给出的无用和鸡肋的功能，你的装修会变得简单，成本支出会大幅缩减，家里的矛盾也会减少很多。 下面是我十多年装修经验总结的20条鸡肋和无用装修，分区域阐述，建议收藏。 一、阳台1、洗烘一体机洗烘一体机就是滚筒洗衣机带烘干功能。烘干方式以冷凝式为主，即用电加热蒸发衣物水分。 冷凝式烘干噪音大，费电费水，加热温度高，加热不均匀，衣物有褶皱，易损伤…

亚马逊kindle退出中国之后，苦于缺乏中文优质电子书的渠道。 我潜入了一个facebook的台湾人小组，埋伏在里面，想看看台湾人看哪些中文书。 很快，我就得知了一个台湾人购买电子书的网站kobo，让我看看。 打开销量排行榜，第一名：《已读不回死全家》。 太震撼了，这种书，大陆肯定是没有的！

电影《重庆森林》里面的日历款翻页时钟。 电影是1994年拍的，时钟是Twemco牌BQ17型，月份和星期同时有中英文，在当时应该不贵。在电影中结合镜头来看，这个翻页钟更像是重庆大厦走廊的公共时钟。不知道当年的售价是多少。 网上有一家卖原版的，现在在内地就得算进口商品，价格就是四千多了！ 类似的同品牌QD35型也得1900多，不过QD35型只有中文或英文单种文字款。 能查到的万年历翻页钟或日历款翻页钟种类不多，而且最便宜的也要…

因为人类历史需要懂数学，而架空作者的数学水平通常是狗屁不通。 一个一百多人的小村庄，每年能够产生多少“冒险任务”？村民们舍得为冒险任务付费多少？ 哪里有那么多怪物让你杀？天天闹怪物，村民们如何生产？不能生产哪里来报酬？ 最多的任务无非就是，张家养的鸡不见了，李家和王家吵架了。 那么，这种任务，能出多少报酬？ 这点报酬，能够养活几个“冒险家”？你找到一只鸡，最多给你一只鸡腿当报酬吧，最多够你吃一顿饭，…

资深土木狗，经常和监理打交道，这事情换个方向看： 从上往下啊： 安全总监，年20万起步，正常30-50万。 专业监理：月5000。 监理员：月3500。 这个工资。。。饿死了。 千里迢迢，跑到无人区、半无人区每天看农民工。就给这么点，打发要饭的呢。 农民工每个月都八千一万的。 施工单位的部长，15-18万/年；等级差不多的专监6万/年。 施工单位的部员，10-15万/年；等级差不多的监理员4万/年。 施工单位的临时工资料，6万/年；等级…

从围观别人装修，到自己实际参与装修，才知道这么大的项目稍不注意，就很容易踩到无数的坑。 提问里的关键词 "不实用"，本质应该定义为——钱花了，但体验不但没升级，反倒还翻车。这次我们新家装修，从原本装修公司、建材厂商出具的原报价单， 砍掉了许多不实用的设计/配置，预算有效压缩到合适范围，也提前在设计沟通阶段就规避了入住后的坑。 除了在网上没日没夜地做功课 (近期更新都慢了) 之外，也结合了 县城住了快10年的老…

引发股票下跌的原因，很大可能是高管在电话会上说的一些话 他们说：未来电商行业的挑战巨大，公司不得不牺牲短期利益 未来的业绩虽然会有波动，但长期来看公司增长会放缓，利润率的下降不可避免 同时由于各条业务线的竞争激烈，未来几年没有分红或者回购的打算 翻译成人话就是： 以后生意不好干了，短期的业绩可能不会达标 长期的业绩增长也会受影响，挣得肯定不如以前多了 而且竞争越来越激烈，未来几年分红可能木有了 这些话说…

那就来上一课吧。 性，是一种很好用的东西，你明白这个概念吗。 实际别说性了，你就算在文字里一股脑从社会主义写到三民主义，从心理学写到物理学，你的文字作品也跟高级扯不上半毛钱关系。 文字的好与坏，不在于用什么东西来拼接，而是在于你如何来向读者传递情绪。 能够以最直观方式传递情绪的文字，就称得上好。 说实话我难得来回答写作问题，今天既然回答了，也就一口气给你讲清楚。 我之所以说“性”是一种很好用的东西，原…

当时一发售就买来玩了，说实话玩的时候囫囵吞枣，只记得当时支线没做直接见华子，最后恶魔结局。 玩完以后在网上看到很多人说bug一堆什么的，自己玩的时候真没注意到，印象深刻的就两个: 一个是螳螂刀，在一个至少有三十个敌人以上的区域，冲进去捡完就跑，而且中途被发现了没人会打你，这个网上甚至出了攻略。 还有一个是我当时在打一个会隐身的赛博精神病的时候，打到一半我发现打不过，我就跑出去了，再回来的时候那个精神病…

几年前有个十几岁高中女的长得倒是挺漂亮穿着jk和黑丝，在我们谷子店里好几次偷东西，偷的东西加起来有3000多了。气得我最后看她又来了把监控关了，我们几个把她拖到厕所里，打了半个小时，头上打了十几拳，鞭腿往身上踢了50多下，肚子踹了七八下，然后一个女同事扇了她十几耳光打红了，又拿把木棍往腿上抽了二十多下，一直喊着我错了再也不敢偷了。最后jk都给她踢黑了，黑丝也烂了。打完躺地上一直哭，然后过了几个小时才哭着放…

目前国内电视剧电影纪录片没有一部复原过随军商贩，随军奴隶商人，随军妓女这些辅助营人员的。 国内电视剧电影纪录片里几十万大军的营帐基本就是两个帐篷+一根旗杆。 为什么司马迁瞎扯淡的井陉之战2000骑兵去换旗这种典型小说演义里的内容这么多人信。 因为大家是从小看两个帐篷+一根旗杆的电视剧长大的。 年纪大的砖家教授更惨，他们年轻时连电视剧都没看过，更加想象不到～～ 以至于全世界军队基操的扎营时挖壕沟，架设拒马，…

关于新房除甲醛的问题，似乎已经成了人们口中的“老生常谈”。市面上涌现出众多除甲醛的方法，但其中不少已被证明效果并不理想。长时间与甲醛抗争，我也曾倍感压力，但经过三个月的不断摸索与尝试，我终于通过自学获得了丰富的经验，逐渐成为了这一领域的“久病成良医”。如今，我已能准确判断那些所谓的除醛小妙招，哪些是真正有效，哪些只是无谓的“智商税”。 甲醛的释放周期可能会长达数十年，如果不借助外力让其自然释放完…

不知道题主养没养过狗，从题主的提问感觉没有养过狗。。。 教会狗不护食是一项非常非常非常重要的技能！！！ 因为如果狗护食，代表他心里根本没把主人当主人，将变得非常有攻击性，长此以往，狗伤人事件必定会发生。 我妈养了一只吉娃娃，她就宠得不得了，真的把狗当成人来养，结果是这只吉娃娃就非常护食，而且一旦人吃饭有什么东西被狗叼走，类似于尖锐骨头、巧克力之类对狗高危的东西，那只吉娃娃叼走后你再也别想抢回来，一…

因为媒体总告诉你美国大量印美元去世界换商品，事实上，美国印的美元非常克制，显著少于中国印的人民币。 目前可以查到的数据美国M2约21万亿美元，中国274万亿人民币，折合美元38万亿。虽然M2不等于直接印的货币，但也可以说明情况。 中国GDP约为美国6成，中国人民币主要辐射国内，美元是世界货币，辐射全球。 那么到底谁印多了谁印少了？ 大概率，这句话应该反过来说， 为什么美国不跟中国学，大量印美元。

我说一个偏的吧：“拿纸片人当老婆” 我一度以为等身抱枕是日本人发明的，直到我听说了“竹夫人”这个东西，才知道把纸片人当老婆不是这个时代的肥宅们才会做的事 尤其现在的等身抱枕，设计上就很不懂事，夏天本来就热，搂着她光出的汗就能把棉花都泡发了，只能用冰丝面料维持一下一开始的触感 古代的这个竹夫人设计出来就是为了避暑纳凉的，用竹篾编成一个等身抱枕，低配款的自然就会“平平无奇”： 就是个普通的等身抱枕，而高…