你最庆幸自己养成了什么习惯？

1、不要和爱拍照的女生出去玩！不要和爱拍照的女生出去玩！不要和爱拍照的女生出去玩！

2、床头不放卫生纸，懂得都懂

3、无论去到哪里，都记得带上身份证/200块/拦精灵这三个东西

4、微信不定时“断舍离”，不想联系的、没有关系的都清掉

无关的群聊都折叠起来，切记，把时间都花在重要的人和重要的事身上

5、视频聊天的时候，不要把窗口缩小！不要把窗口缩小！！不要把窗口缩小！！！

6、晚上不看直播，尤其是抖音直播，大晚上各种帅哥直播，害！！

对于入睡困难的姐妹，建议大家拿出高数书，保准你看一会儿就会进入梦乡

7、不要留着那些“觉得以后可以用上”的东西

很多时候我们买了但实际上根本用不上的东西，随手一放就囤起来了，房间慢慢被塞满，心情也会觉得乱糟糟，一定要定期清理这些东西，不然搬家的时候就要老命咯~

8、咀嚼速度别太快，最好放慢到0.5倍速

咀嚼过快，容易导致食物还没被牙齿磨碎就直接吞了，加重胃部负担，久而久之，胃病就会被你“喂”出来了。而且根据研究表示，吃得快的人体重增长率为18%，也就是说，吃得快，胖得也更快噢`

9、永远做一个「学生」保持自己的好奇心。比如现在，双击一下屏幕，你就能发现新大陆~

10、上下班通勤时间不要浪费，将手机利用起来

再无聊也不要刷小视频，打开读书APP，打开播客，利用这些小小的碎片时间，比别人多汲取一些知识，卷死同龄人

11、想要比同龄人更优秀，就要做些不一样的事情！

比如，卸载抖音，省下的时间用来刷知乎；比如看一篇文章要有深度，要看完整篇，同时要能结合自我得到启发。

12、一定要买个喜欢的杯子，可以极大增加喝水的频率。

身体经常缺少水分，会快速衰老，皱纹增多，皮肤黑黄，粗糙没有光泽。

把水分放到随手能拿到的地方，方便喝水，心情也会变好，切记：口渴说明身体已经是极度缺水的状态了。

13、一日三餐坚持吃，一个都不要少

早餐公式：粗粮（玉米、小米粥）+蛋白质（水煮蛋、豆浆）+水果（苹果、梨）。

午餐公式：蛋白质（牛肉、鸡肉）+碳水（杂粮饭）+蔬菜（丝瓜、藕）。

晚餐公式：主维生素（水煮菜、沙拉）+蛋白质（水煮蛋、无糖牛奶）+碳水（杂粮饭）。

14、睡前喝一杯热牛奶，可以提高睡眠质量，让你做梦也更加香甜哟

早上起来都喝一杯温开水，不仅可以让大脑清醒，还能让你迅速排毒，这样一天整个人都放松哦~

15、每天到家第一件事：洗手

其实很多人都没有这个习惯，每天到家就先洗手，随后换上舒服的衣服，再把穿了一天的衣服换下来，丢进洗衣机，可以避免把外面很多细菌都带回家。

16、不要把工资视作唯一的收入

多发展发展副业，多理财，别把死工资当做来钱的唯一方法。万一工作丢了，失去经济来源，明天和意外哪个先来永远不知道

建议理财小白入手一本《有钱人和你想的不一样》，好好养自己的钱钱，越养越多哟~

17、朋友圈设置不提醒
一天里固定时间看朋友圈，而不是一收到提醒就看，可以避免时间被碎片化。

18、快速双击屏幕，不仅能锻炼反应速度，还能解锁新技能哦~

19、当自己情绪亮红灯的时候，先保持冷静，先把正在处理的事情完成，然后再去解决问题

20、养成中午午休20-30分钟的习惯，这个习惯比任何咖啡更能让你打起精神来，让大脑休息一下，下午就更加活力满满啦

买了个折叠床，中午打开就直接躺下休息，美滋滋

21、过卷帘门或者推门的时候身后有人，可以帮忙多拉一会，避免身后的人被门帘拍到，或者关门太快夹到后面的人。

22、闹钟响了别一下跳起来，先揉一揉自己的脸，然后做起来伸个懒腰，舒展一下身体，这种轻柔的起床方式，能更好的唤醒我们的大脑和身体

像我家猪咪一样，好好伸个懒腰哈~

23、新加上的好友记得仔细备注，一加上就要分好组，打上标签，特别是同事，不然以后发朋友圈特麻烦

利用周末或者闲暇时间成为卷王，掌握多个技能，就是多个机会！

分享几个自学的up主，收藏不谢！

24、自己解决不了的问题不要干着急，学会向他人寻求帮助

也许你想不明白，但是别人已经找到方法可以做出来，请教别人问题，事后记得请杯奶茶，人情世故懂的都懂

25、起床闹钟只设一个，尽量不要设置很多

不然你就会有侥幸心理，心里想响了一个，后面还有好多个呢，完全不急，后果就是赖床，然后迟到，上班族就是全勤没了还挨顿骂，学生党就是检讨800字了。

最后再送给大家一句话：

“人生都要吃苦，无论有钱没钱。人生都能快乐，无论有钱没钱。”