人到中年,只做有氧运动是不是会加速衰老?

发布时间:
2024-09-23 02:02
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下面两人同岁,都是1955年的,现在70岁。

周润发特别喜欢跑步,在香港天天跑步,往山顶跑,去香港的话可能会遇到他。

发哥好像还喜欢参加马拉松。

这是83年的时候。

这是现在。


下面这位不喜欢跑步,只喜欢练肌肉。

他因为是明星,经常要出差做节目。没有时间锻炼的时候,那他就利用碎片时间蹲马步。

这是83年的时候。

这是现在。


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