人到中年，只做有氧运动是不是会加速衰老？
发布时间：
2024-09-23 02:02
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下面两人同岁，都是1955年的，现在70岁。
周润发特别喜欢跑步，在香港天天跑步，往山顶跑，去香港的话可能会遇到他。
发哥好像还喜欢参加马拉松。
这是83年的时候。
这是现在。
下面这位不喜欢跑步，只喜欢练肌肉。
他因为是明星，经常要出差做节目。没有时间锻炼的时候，那他就利用碎片时间蹲马步。
这是83年的时候。
这是现在。
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