爱打篮球的你们是什么年纪开始感觉身体在下滑的?

发布时间:
2024-08-01 12:30
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前天去公园打了一场养生球,

有个40多岁的大哥防我,

然后打了一会,跟队友说,

他速度太快了,我跟不上。

这句话对我来说差不多10年没听到了。

我自己的感觉,身体素质下滑都是一瞬间的。

比如二十六七那会受了个不大不小的伤,

之后我的速度和爆发力基本上就没了。

疫情那两年,工作强度拉满,

没有时间运动,等转过头来,

发现体力也练不回来了。

今年36岁,不知道什么时候又是一个节点,

从此告别篮球。

END