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很痛苦，但也很快乐。 可以说是一体两面。 痛苦的是多年深受过敏型鼻炎、过敏型哮喘和湿疹的困扰 发作的时候会鼻塞、头痛、呼吸不畅、全身痒、起疹子 有数不胜数的过敏源... 食物比如说海鲜热带水果 （我第一次过敏就是因为吃芒果...当时是） 不能吃太咸太甜太辣的食物 还有灰尘，花粉，有香味的洗衣液沐浴露身体乳洗发液（闻到有些产品的香味也会过敏） 但很开心的是我通过适量运动、改变生活习惯以及提升认知和心力，以上症状…

所谓根治，就是长期稳定。在同样的季节环境下，你可以没有表现或者偶尔有轻微的表现，你可以耐受，这就可以了，我想要达到这种效果，我们要去从两方面去考量。第1个你的环境，你人体不适应那个环境，你有可能表现有的人在寒冷的地区或者说海边，他就不适应到了南方了温度恒定的情况下，他表现就少，那为什么会这样呢？他的体质为什么会出现这样的情况？那主管我们鼻子对外界的交流是哪个部门呢？是我们的肺脏。所以鼻子的问题为…

同为敏宝的妈妈，我对宝宝过敏性咳嗽可是太有体会了，不同的是我女儿是对尘螨过敏。如果她是对某种食物过敏，恐怕我做梦都会笑醒了……尘螨真的防无可防。 食物过敏的宝宝在解决过敏问题的时候最麻烦的是孩子正处在人一生中生长发育最快的阶段，需要的是全面均衡的营养，但受到过敏源的影响一种或多种食物需要回避或限制食用，这对家庭的营养素养要求就提出了更高的标准，稍不注意就可能让孩子陷入营养不良的风险之中。 对致敏食…

过敏性鼻炎最重要的是找到自己的过敏原，甚至确认自己的鼻炎到底是不是过敏原诱发。尤其注意冷空气不是过敏原。吸入冷空气、受凉、感冒等容易发作的，都是普通的慢性鼻炎。 而真正的过敏性鼻炎是由含特定蛋白质的颗粒物诱发，如尘螨碎屑、花粉颗粒等。且过敏性鼻炎具有特应性，即对尘螨过敏就基本上对花粉不过敏。所以找到自己的过敏原，今后避开它，就不会发作了。 而慢性鼻炎只要做好了鼻腔内黏膜的健康修护和保护，也能恢复并…

鼻子的功能，对外界的适应性，归我们的肺脏管理。如果一个人肺脏的温度降低。那么外界再有冷空气，从鼻腔进入肺脏，人体保护动作，就告诉肺脏，我们内部温度已经低了，外面的冷空气不能再进来了，所以就用打喷嚏的办法让他离开。那么冷空气进来的时候，冷热交替的时候也可以化水形成鼻涕。解决唯一的办法就是提高肺的温度，所以肺的阳气。其他办法都是临时的。大部分不明白肺脏的温度。比如在寒冷的地方，我们对着镜子哈口气，肺…

并不是秋天打喷嚏就是过敏性鼻炎。过敏性鼻炎说白了是鼻子的过敏，其唯一的诱发因素是吸入了一定浓度的过敏原。 若自己的鼻炎在受凉、降温、感冒、早晚气温低的时候容易发作，就不是过敏，而是慢性鼻炎。前些年没有症状，近几年才有，这是因为这几年有了鼻炎了。若不及时、有效治疗和预防，鼻炎也容易逐年加重。 关于具体如何判断过敏还是普通鼻炎，我们需要从这两种鼻炎的病理着手。 鼻炎主要分为两种： 感染性鼻炎，如常见的慢…

题主知道过敏性鼻炎的发作是因为吸入了一定浓度的过敏原，所以想到找什么东西隔绝过敏原。 过敏原是在呼吸时随空气进入身体的。怎么隔绝空气中的过敏原？ 戴口罩还是喷点什么所谓的“膜”、“阻隔剂”罩住鼻腔黏膜？ 这两个方法中，戴口罩还靠谱一点，毕竟口罩可以拦截大部分过敏原。但喷点什么膜、阻隔剂根本就是笑话。 我们的鼻腔不仅仅只是两个鼻道，还有四对八个鼻窦，结构非常复杂。而在呼吸的时候，空气会以紊流的形式流经…

那些说美国重视食物过敏的人，我告诉你在Quora上一个真实的故事： 有一个美国人最近移民了西班牙（因为他认为西班牙普通人生活质量比美国高。）他在西班牙去见自己新家庭医生时： 美国人：大夫，我对Gluten 过敏。 西班牙医生：没关系，这里的面包和美国不一样，你不用担心这个。 后来那个美国人听了医生的话，结果果然没事。 所以那些吹美国重视食物过敏的人，有没有可能考虑到这种情况： 食物过敏（×） 对美式低质量食品的正…