过敏体质是一种怎样的体验?

很痛苦，但也很快乐。

可以说是一体两面。

痛苦的是多年深受过敏型鼻炎、过敏型哮喘和湿疹的困扰

发作的时候会鼻塞、头痛、呼吸不畅、全身痒、起疹子

有数不胜数的过敏源...

食物比如说海鲜热带水果

（我第一次过敏就是因为吃芒果...当时是）

不能吃太咸太甜太辣的食物

还有灰尘，花粉，有香味的洗衣液沐浴露身体乳洗发液（闻到有些产品的香味也会过敏）

但很开心的是我通过适量运动、改变生活习惯以及提升认知和心力，以上症状得到了极大的缓解。同时我也意识到过敏体质其实是一份珍贵的礼物：

我由此获得了敏锐的感受力，我能迅速体察到别人的情绪并迅速共情。我对美有着天生的感受力，我热爱写作、热爱绘画，我能感受到每一份艺术作品中的美好。我很容易因为一些纯粹、美好、深刻的事物而落泪。我爱幻想，我有着各种新奇有趣的想法，我始终真诚而存粹。而且我发现自己很容易发现自己身体的不舒服，可以在一些疾病变得严重前就及时进行治疗，过敏在这个层面保护着我的身体，这是我身体对自己的最大温柔。当我觉察到并看到自己身体对自己的爱时，感受到的是被接纳的安心与幸福，反而不会反反复复生病了。

还记得自己曾写过的一句话：“敏感是万事万物的征兆”，我感激上天赐予我这份珍贵的礼物，我因敏感而遭受的痛苦，终有一天会化作托举我向上飞的云朵。☁️☁️☁️