东北的秋天，美到窒息，让人惊喜惊叹惊奇惊艳，下面一起欣赏一下东北地区的赏秋胜地： 一、吉林：长白山秋季是长白山四季中最适合旅行的季节，天空辽阔，林海苍茫，硕果飘香，耀眼的白桦林与红得像着了火的枫叶交相辉映，构成一幅五彩缤纷的油彩画。 每年9、10月间，长白山的山顶开始进入冬季，白雪皑皑覆盖了的主峰，而山腰下却是秋色浓艳、层林尽染，随着山势起伏，一望无际，红的似火，黄的如金，绿的若翠，各自绽放出生命中…

对于免疫力的提高，除日常饮食外，还可通过运动、好心情、充足睡眠提高，但在秋季可以多进食含蛋白质、膳食纤维、维生素C、维生素E、矿物质的食物。必要时可遵医嘱吃药物进行提高，出现任何不适时，要及时就医检查、治疗。 1、蛋白质：可为人体提供能量，还可参与合成机体各种生理活性物质，日常可多补充鸡蛋、鱼肉、瘦肉、虾、豆腐等食物。 2、膳食纤维：可帮助清除体内垃圾，提高机体免疫力，常见的是菠菜、芹菜、红薯、紫薯等…

答：描写秋天的诗词众多，以下是一些经典之作： （注.百度搜索积累整理） 唐代诗词 ‌王维《山居秋暝》‌ “空山新雨后，天气晚来秋。明月松间照，清泉石上流。”描绘了雨后秋山的清新与宁静。 ‌杜牧《山行》‌ “远上寒山石径斜，白云生处有人家。停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花。”展现了深秋山林的美景，以及诗人对枫叶的喜爱。 ‌刘禹锡《秋词》‌ “自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝。晴空一鹤排云上，便引诗情到碧霄。”…

《山居秋暝》一一王维 空山新雨后，天气晚来秋。 明月松间照，清泉石上流。 竹喧归浣女，莲动下渔舟。 随意春芳歇，王孙自可留。 秋雨冲洗过的山谷显得格外清新，天色渐渐已晚显得特别凉爽。在清秋暮色之下，体验秋天第一场雨带来的畅快清爽。褪去了夏天留下的几分暑气，迎面的是独属于秋天的气息，更有松树老态，清泉湍流之境，竹林幽静，浣女言笑，明月清风之景 《天净沙·秋》一一白朴 孤村落日残霞， 轻烟老树寒鸦， 一点飞…