还记得还时候动员全民健身，我也是在那时入了坑，坚持健身已经断断续续2年多了，从刚开始的随意穿一件宽松衣服就跑到健身房，到现在基本都是穿瑜伽裤跟瑜伽服锻炼，身材慢慢变好的同时反而有些懒了。 穿瑜伽裤也是因为自己太懒了，对于这点我是很有自知之明的，我也是图瑜伽裤不用像普通衣服一样练完换一套，我都是直接套一件外套就顶着汗臭味回家洗澡了。 刚开始去健身房的时候，因为没有讲究随便穿了套平时出门的衣服，还闹出…

我屁股大，只有瑜伽裤穿起来不大不小正正好好。 牛仔裤、西装裤、工装裤……要么穿不进去，要么穿得进去的，腰围太大。 我可以把别人穿起来是阔腿裤的裤子穿出紧身裤的感觉。 冬天穿裙子太冷，不然穿裙子也可以解决问题。 如果要买到大腿围58cm，臀围100cm，腰围68cm的合体的裤子，我就得去定做。 那很贵，没那么多预算。 如果不定做，哪怕我买XXXL没弹性的裤子，臀围也进不去。 真的会卡在屁股这里拉不上来。 瑜伽裤就不一样了…

少妇穿瑜伽裤比较贴身，运动后尤其是夏天运动后会大量出汗，大部分汗液被瑜伽裤的布料吸收，使瑜伽裤比较潮湿，尤其是裆部连接臀部部位，就容易滋生细菌。而细菌会分解附在瑜伽裤上的汗液杂质，产生一些代谢产物，这些代谢产物会挥发一定的酸臭味，从而出现少妇穿瑜伽裤运动完走过你身边时有一股酸菜味。

海边山崖上的栈道，每隔一段就有上上下下的台阶。 前面一个身材姣好的妹子，穿着运动背心和瑜伽裤，外套打结遮在腰臀，所以我就没多想。 但是上坡的时候，OMG，非常紧身，无痕，隐约还有camel toe…… 栈道很窄，只容单人通过，而且游客一个贴着一个。 我就这么紧跟着走了一路，避无可避。 这山真难爬。

有。 绝大部分女人基本上没有肌肉可言。 那么长期拉伸的结果就是韧带和筋膜松弛。 没有肌肉拮抗的情况下，单纯的松弛是病态的。 没有肌肉保护的关节活动度过大并不是好事，会造成不必要的关节间磨损，碰撞，甚至脱臼，还会造成肌无力，因为肌肉是通过韧带连接到骨骼的，韧带无谓松弛了力的传导体系就乱了。 这么说吧，如果不做无氧运动增加肌肉的情况下，只做瑜伽，身体迟早完蛋。 《运动生理学》去看啊！ 不动脑子的瞎运动就是…