采访很多学霸，都说不上辅导班，全靠自学，你相信吗？

只要你不是省重点的，或者说只要不是省重点的竞赛班。

你不会觉得那些专科，普本学历的普通老师能教得了那些天才吧。。。。。

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学霸说明他水平高出平均线很多。

那么，老师的教学是为了平均线的，辅导班也一样，除非是单独的竞赛拔高班（只有学校才能组织起来）。

平均有1--3们科目超出当前教学进度2--4个学期。不靠自学考什么？

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举个例子：我语文背的快。同样的一篇古文，别人要3个早自习120分钟，甚至5个早自习，我读两遍就有感觉了，20分钟就背下来了，又花40分钟默写了一遍。

那剩下的时间我干啥？弄其他的学科挨了骂，打扰同学也不好，那就顺着往后背呗。于是我在高一上学期就把4本书的背诵内容全搞定了，高一暑假感觉无聊就顺便开始背诵另外几本选修，高一结束时，高中有要求的课文都背完了。高二高三都在背英语和语文试卷里的古文，以及其他买的古文书，还有就是睡觉。——反正老师管不到我了。

我数学超前教学进度1个半学期，物理超前进度1--3学期。化学和英语跟不上。——这还是我边学边玩的。生物？生物我不学的。考多少随缘。该听就听，该背就背，课外除了做生物作业一分钟不花，后来生物起来了，课内我都不学生物。

至于我们哪来的那么多时间？

周考月考有吧，试卷有做吧，老师总是要讲试卷的。那一张试卷我们考了满分或者就压轴扣点分，老师要讲两节课，我们总不能两节课都在听着早就会的东西吧？

于是我们在自己学后面几个学期的知识，做着后几个学期的试卷。

老师讲新内容，哎，这玩意我也会，听个屁，我学自己的。

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学习的动力？

分情况，我小学是满分就有零花钱。

初中是无聊或者犯困就做做竞赛题醒醒脑子，后来因为成绩好挨了同学打，不准我学。

高中就是无聊的攀比心了。

这题（压轴）你翻车了，我做对了，太爽了。啧啧，你才自学到XX（超前进度）啊，我上个学期就学到这里了；这套试卷（超前进度）你还没做啊，我去年XXX的时候就做了。

还有就是为了放假。我们每个月只有两天半假和寒暑假，但是老师会发很多卷子。但是万变不离其宗，只要我们提前把市面上的所有卷子全做一遍，那么这个放假作业等于没有。到时候把自己几个月甚至一年前存货拿出来交给老师就行了。

你是不知道老师第一天布置完作业，第二天我就把存货掏出来的时候是有多爽。同学羡慕的眼睛都绿了

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看到很多说学习论的，那我也顺便聊聊吧。

先讲对我而言最具有代表性的生物。我的生物其实一直普通水准。大概55--65（满分85）。

第一次是找了个生物名师补习，讲了一个月15节课。一次3个小时。感觉就是老师讲的很有用，不会的题会了，结果成绩还是原地踏步。

第二次是关键，源于无聊。月考期间没有作业，学习强度还要低于平时。其他同学在紧张的复习。我懒得复习了。

于是我花了两天的晚自习，一共8节自习课，把四本生物书的知识网络默写了一遍。就是看着生物课本的目录，直接回忆并整理知识网络且默写。

从此之后，我的生物都是80+（满分85）；高考生物满分。

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物理是另外一条路径，我的物理是自从有这门课开始，就没有过低分，一般是有三分之一的考试满分，参加过一些竞赛但是并不出色。

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数学是比较有意思的，我初中数学还行，114，117拿的多，满分少但是也有；高中还是普普通通的120（满分从120变成150了）。

高二有次数学数学自测，做了个68（好像是这个分），同学不以为意，觉得我是懒得做。但是我记得我当时是仿佛被下了降头，确实是到处不会。做得心慌意乱。——我可以懒得做，但是不能不会做。

我把那张68分的自测试卷贴在我的桌面上，真正的开始用心对待数学。花了两个半月，稳定在145+。偶尔满分，一样是参加过一些竞赛但是并不出色。

高考那年数学挺难，不少140多的翻车到100——120，120的翻车到不及格，我仍旧141.

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数学和物理是最讲究研究方法的学科。

我的记忆力仅在古文上很好，其他时候一般。

物理有一百多条公式，数学各种变形变体也有八十多条。其实都是在学习的过程中自发的证明的，在考试的过程中临时推导的。——反正也花不了几分钟。

在证明和推导的过程中，就会深刻的理解公式的使用条件与应用场景。推导的次数多了，也就自然记下来了。

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看到其他反对的有感：你们丫的自学，都是只看课本，不看教辅资料？

课本不是纯纯的铁FW吗？我们当年都是自己看教辅，看不懂就换一套教辅，边看教辅边做例题，觉得差不多理解了就开始做试卷；一直做到自己满意为止。一般来说，两三套教辅+3--6套试卷差不多。

每个单元都有试卷，几套试卷下来还做不到高分，说明你在糊弄自己，前面的教辅部分或者试卷部分压根没搞懂

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你们可能不理解自学和老师大锅饭讲课的效率差别。

自学一个单元的课程内容应该只要3--7天（使用老师上课时间超前学习，包括无聊上课发呆），但是老师讲完一个单元需要2--4周。因为有人跟不上，一堆人错的题也不一样，不懂的地方不一样，老师要一个个讲。

最好是自学+老师提纲挈领单独开小灶。一对一肯定是有用的，但是不要越俎代庖。学习的主体还是自己。

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很高兴有很多人收藏，那么我就更新一下干货，分享点自学的经验吧。

第一、学习的环境与氛围

在校园的环境中，对自学最大的帮助其实是环境与氛围。就如同我之前提及的在学习的过程中，因为我更具天赋而在语文的进度上超前。如果是在非校园的环境中，我可能会选择玩耍，这是天性。

但是在校园环境里，大家都在用心学习，氛围比较好，而且老师还会起到监督的作用。

如果你运气好碰到一群人组成学习小组还在进行攀比学习，那么就更有动力学习。

如果是家长，请务必提供良好的环境，如果是学生，你可以自己去组成学习小组，也可以去图书馆，自习室，甚至是组团去老师家里学习。

好学而无友，则孤陋而寡闻。除了互相学习以外，取得进步的快乐，高分的快乐，解出难题的快乐，一定要有人分享，这是一个正反馈的过程。如果从学习中得不到乐趣而只有痛苦，那么学习就难以持久

第二，不要在万事俱备之后再学习，任何时刻都可以。他可以是大段的时间去研究，也可以是碎片的时间去背诵。过长的准备时间与形式主义反而是本末倒置。

第三，自学是自测的，请务必不要欺骗自己。

自学是没有学校提供的进度压力的，我想学多少就学多少。但是确实是有一批人自学是虚荣。虚假得给自己自测高分，张张试卷写满，放出去吹嘘自己，结果正式考试次次滑铁卢。

正式的面对自己，这种心态的转变是极为重要，不要总是欺骗自己是“粗心”“遗忘”“没发挥好”；我前面有提及我数学贴68分的试卷，就是正面这个现实。

就像有人说的，给自己记账，记着记着就成了记假账。

第四，学习要因地制宜，量体裁衣。

我之前说的，2--3套教辅，3--6套试卷只是一个大概的范围。

教辅分三类：基础型，拔高型，竞赛型。

其实市面上的所谓的拔高试卷和教辅，大体还是属于正常考察知识的范围难度，只有竞赛书，才是属于真的拔高。

买什么教辅，最好去问老师，老师知道你的知识情况，会给出最合适的建议。

我分享我的情况，但是仅供参考。千万不要生搬硬套。

我当年是对基础类的教辅不屑一顾的，因为真的过于简单了。而拔高型的教辅，才是自学的主战场。

学习顺序：课本概念——自己进行定理推导证明——打开拔高类教辅，跟着理解概念，定理证明——普通简单习题练手（一般是书本的课后习题）——打开拔高类教辅，学习解题技巧——完成教辅课后习题——做套试卷自测——检查错误的部分（解题技巧还是概念理解）——针对性学习（自测到分数满意）——进入竞赛教辅

理科的学习在于以下几点：

1.解题技巧的归纳和总结。

2.对定理定义的理解与思考——延申到公式的证明变形变体

3.对定理适用范围，概念的掌握与深度理解。——多见于定义与出题陷阱，区分中等生与优等生的分界。（物理能不能满分，多数是看对概念的深度掌握）

4.延申知识的深度和广度。——区分优等生与竞赛生的分界

这四点是层层递进的关系。

不打算竞赛的话，做到3.5就差不多了，多的0.5是为了压轴题准备的。

我高中的时候，数学的150分，有140分止步于第三点；物理甚至做到第三点就可以冲击满分了。化学就不知道了，因为我的化学也差

不是死板的套着其他人的经验，而是要理解自己的不足在哪里，针对性的弥补。

第五、不要重复性的学习，要找到错误的根源。

你已经掌握的知识，可以偶尔回顾，但是不要一直重复。

做已经会的东西，拿个高分甚至满分，当然是有成就感的，但是总是沉迷于刷本就已经会的东西，是毫无意义的，这种数量上的堆砌是没有意义的。

那些做了非常多题，做了非常多的试卷的同学，结果没有进步，原因正是如此。他的每一次试卷都是对上一次的重复，把大量时间浪费在无意义的重复上，而不去思考错误的原因。

这种表面上的努力，感动自己，感动家长，但是感动不了数学和物理。

第六、知识网络的构建。

这是我在生物上的经验，前面已经聊过。本质上是我把理科的学习经验迁移到生物上。具体过程前面有讲。

数学与物理我确实没有刻意的去整什么默写啊，说实话，没有用。但是我确实是构建了知识网络。——以定理证明的方式。

但是这玩意在文科生应该是更好用。在文理分科前，我文科是强于理科的。

历史你可以做个编年表/录/集；做个时间线。这是我从编年体里学来的，但是没有完工就分科了。

有兴趣还可以做国别体，纪传体等等。

本质上，是要做个线索，把零散的知识点串连起来。可以用辅导书的，也可以自己做。

如果一个线索不够，就用几个线索，但是一定要在同一张网上。

暂时想到的就这些吧。

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补充一下我以前的常见分数吧。

我初中的数学一般是114和117以及120，一般扣分点在于压轴选择题以及压轴的最后一问。

高中的数学，后期是141，147和150，同样是选择题的压轴和应用大题最后一问的压轴。不过我一般是147分比较多，有时候我即使把压轴都做出来，结果是在加其他步骤分又被硬扣的，这种就149。

高考的141，应该也是压轴题扣4分，加一个选择题扣5分。

我物理在后期一般都是压轴题做出来，但是选择题总会错一些，一般都是概念性的深入理解的问题。嗯，我拿高考来说，110分满分，我考了101，扣的9分就是一个多选题漏选，一个多选题错选。主要是我以前物理学习的时候是很少碰到一些多选题的，而且也没有那么多的概念陷阱题，也算是吃了一点亏吧。沉迷于压轴题的解题而忽略了概念的深入理解。

我生物唯一的一次满分就是在高考，但是在高考之前的那一年的高分。生物来说，我一般都是或许是步骤分扣了一点，或许是杂交概率题那里扣了一点分。

一般来说满分试卷是会复审，然后去找一下步骤有没有问题，或者说你忘了化简以及诸如此类的问题。

有一些主竞赛的同学考不到满分，往往就是因为喜欢跳步骤。

在整个高中的生涯里，我语文最低分116，最高分是136。在高一的时候，我主打的是一个作文，一般作文在55~58左右。印象中语文应该只有在初中和小学拿过满分，高中没有。

然而在高二高三我不知道是什么原因还是阅读量减少的怎么样，我的整个作文水平是有明显下滑的，分数水平也就是平均线48分，但是我依然维持在高分，主要是因为我抓住了他的文言文以及选择题的正确率，我文言文的扣分极少，然后语文的11或者12个选择题，我一般是最多错1~2个，有时候全对。

如果作文分数能有50分且选择题全对的情况下，我的语文总分一般都会有130。不过此消彼长，130对我来说也并不多见。126倒是考的挺多的，倒也算得上是符合正常的数学规律。

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再次更新。

看到有同学在说自制力与自驱力的问题。

其实我的建议里面，有三分之一是有涉及到这些的。

第一个，是学校的具有良好的学习氛围，因此，我能在该学习的时候学习。

一切从课堂开始。但是前提是你这门课足够优秀，如果水平还是中等生的吃大锅饭的水平，还是不建议使用课堂时间自学的。

正反馈的第一步怎么开始？——预习。有的好老师会提前检查预习情况。他其实心里清楚大多数学生并不会学习，只不过是逼迫学生在课间时间看两眼罢了。

预习对我来说也是很久远的记忆了。大体上其实就是看看概念与公式，然后做做书本上的课后习题。不要求你全都会，但是一定要知道自己哪里不会。这个其实是花不了多少时间。少则十来分钟，多则半个小时。不会的部分其实就是你要特别用心听的地方。

在学校的环境下，尤其是课堂上，其实是最有学习动力的，因为大家都在学习，没有时间理你，老师也不会允许你打扰其他同学。发呆or学习。

有的同学在上课时感到无聊就在画画（登高杜甫是重灾区），以及其他种种事情，你拿这种时间去学习就行了。

第二，是小团体的正反馈

我当初的几个学习小组，比的不是谁有钱，不是谁吃得好穿的好，而是比谁能满分，谁学的多，谁能把硬骨头啃下来（压轴或者竞赛）。

举个略有极端的例子。

高中晚自习停电（晚自习没有老师监督），其他班都在狂欢，狂呼，发癫，想着跑路。我们班自发的组成了六个学习团体，每个学习团体五六号人，借着月光在一起讨论或者做题。（因为有的科目有两三个团体）。

有一半人在用心学习，其他人也不好意思打扰，或是趴在桌子上安静的休息，或是出去散步。

我们班的情况被年级主任看见了，班主任被狠狠的表扬。算是出了名。

许多人是被老师批评【你们是我带过最差的一届】；但是我的小学和高中都是被老师表扬【你们是我带过最好的一届】

学习小组只能是自发的形成，老师的强制分配往往不管用。关系越铁越好用。

因为你可以毫无顾忌的对死党说出TMD下次我一定超过你，你可以肆无忌惮的嘲笑死党你连这个题都不会，然后骄傲的教会他。

第三，是进步的成就感。

进步的成就感来源于两点。

一种，是分数的提升。但是学校的考试是一月一考。时间太长，所以我说了自测，只要你是在用心的学习，那么章节自测的分数一定是一次比一次高的，能起到提振信心，激励自己的作用。

另一种，是对偏难怪题的解题，有时候花一个小时甚至两个小时把一道难题做出了，是有种酣畅淋漓的快乐的。

如果在学习的过程中只有痛苦，那是很难把学习搞起来的。要学会肯定自己的进步。