学霸的作息是怎样的，为什么都不会困？

我发现你们这些家伙一个个神经兮兮的，不知道又被谁给骗了

为什么非要追求那种十几个小时不困不倦的高强度学习状态嘛，有这个必要吗？

你困了就趴桌子上睡呗，睡个十几二十分钟你也不会比别人少学多少啊

睡醒了爬起来继续战斗啊

你困了还不睡

是不是觉得自己很伟大？哇老子十几个小时不睡觉我可真努力啊

非要和别人步调一致才舒服是吧？你是为了谁活着？

睡眠是个好东西，你趴桌子上浅睡的时候你的大脑还没休息呢

他还在想你写的那些破题呢，在帮你整理学过的那些玩意呢，只要你睡前想的不是什么XXX之类的玩意。

说白了还是被长期以来的那种苦学成才的思想给害了，我看着就想笑

本废物有至少七八年的上课瞌睡史，但高二下学期后就没怎么困过

回答这个问题再适合不过了

我从小学到高二，每天早上至少有一节课是在睡眠中度过的

就算每天睡8个小时，第二天早上依旧昏昏沉沉

其他回答说什么列计划列时间表、喝咖啡喝冰水、心理暗示、不玩手机巴拉巴拉

不好意思我以前都试过，这些奇技淫巧对我来说都没用

我连药都吃过，一开始很有用，但后来身体出现了不良反应就没敢吃了

但高二下学期的某一天

我看了一篇烂文章后就顿悟了

你上课会困

一般有三个原因

1 你丫昨晚没预习，第二天上课听天书，自然困

2 你们老师的声音比较催眠

3 你身体素质8行

想想自己是什么原因吧，其实绝大多数人三种原因都有

预习我就懒得说了，你要是还不预习就等着睡到高三吧

要是你们老师是高级催眠师，那就换老师呗（我的意思是看网课，说什么“要是网课也催眠呢？”的弱智杠精可不可以滚）

提高身体素质其实很简单

你可以拥有一门体育爱好，但这句话对于身体素质差的等于对牛弹琴，和放屁没区别

最简单最快捷地提高身体素质的办法，就是跑步

衡水能这么牛逼，每天早上日常跑操是立了大功的

运动能让人的思维更加活跃，减少做题钻牛角尖，吭哧吭哧累得半死却收效甚微的风险

解答一下疑惑：

有人说跑完会困，想睡觉

跑完就困了的说明你的身体素质还不行，还得跑，我一开始也这样

跑累了当然困啊，跑步就是为了让你更累，从而取得更好的休息效果

困了你就睡一会嘛，睡个十来分钟醒来就充满电了

你们这些人脑子很抽象，为什么非要理解成跑完后马上就能进入状态呢？

还有人说我睡眠本来就少了，现在还要跑步，结果更困了

真的，我怀疑你是因为在智力上有缺陷才会说出这种话

每天也就绕着操场跑四圈

跑累了就走呗

途中你可以想些乱七八糟的问题

很多疑难杂症跑着跑着就可以得到答案

就算你是睡神

每天4圈也够了

一般一两个月就可以见效

你要是嫌慢就多跑几圈

绝对比你搞那些乱七八糟的计划，喝那些乱七八糟的东西有用得多

毕竟身体素质才是根本

还特么可以减肥！！！

你们这些体重一百零几，嫌自己不够瘦的

减到80的机会来了，瘦脸瘦腿瘦肚子的机会来了

心动不如行动

跑前跑后记得拉伸

跑前跑后记得拉伸

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不懂自己百度

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