药水哥回应「魔鬼式减肥」，体脂率仅有 7%，他的健身方法是什么？有没有普通人能借鉴的经验？
发布时间：
2024-10-21 10:33
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当年药酱把向左打倒在地，很多人说都是体型和量级的差距。现在药酱减肥了，能再打一场不？
答案是不能。
现在的向佐腿还没有刘耕宏老婆粗，药酱还得再减100斤两个人才旗鼓相当。（bushi）
这么瘦的体型，几个动作心率直接飙到160（无氧强度），此时刘畊宏才110（热身强度），佐哥你这练家子出身真的认真的吗？
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