有没有人用科学的解释帮我解下惑（关于减肥方面）？
发布时间：
2024-09-12 15:51
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精神压力会带来皮质醇水平的升高，皮质醇升高会带来更强的摄入欲望，特别是高热食品，而节食刚好极大加强了精神压力和身体压力，二者相互促进，身体整个就懵了，以为你遇到了巨大的生存压力，各种刺激食欲的激素不限量的释放。
另，175，110斤……胖就胖点吧，这本来也不是啥健康体重。
END
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