你得抑郁症的那几年算是虚度了吗？

不算虚度吧

因为认清了很多事情，认清了自己虚伪的一面，并且没有人能帮你度过痛苦除了你自己。

第二点就是更加重视自己的需求，同时也放下很多事情。不那么的斤斤计较，珍惜身边人，及时止损。

了解到每一个人都是不容易的。在别人嘴里说着轻松的事情，其实都是经过很大的努力或者是痛苦才完成的。

不必去羡慕别人。珍惜当下，珍惜自己。走自己的路。你自己的路不可能是一条很明确的，只有你一脚一脚的走下去，才知道这条路是什么样子的，也算是在黑暗中前行。摸着石头过河。