肠胃功能很弱要怎么调理?
发布时间：
2024-09-10 17:56
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先不要盲目调理，因为已经很弱了，就算再温和的药也不会被很好地吸收。应该先好好吃饭，均衡营养，辛辣寒凉一些刺激性的食物，全部戒掉，饮食清淡为主。另外，吃饭务必规律，不要饥一顿饱一顿，一日三餐按时吃，一顿不要吃太多，肠胃本来就弱了，你再暴饮暴食，会增加肠胃负担，它只会越来越不开心。
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