为什么部队能保证有八小时以上睡眠(午休+晚上),而高中生却做不到?
发布时间:
2024-09-05 10:25
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据扛过枪的熟人说过,当兵记忆最深刻的两个感觉。
一个是饿。
一个是困。
饿,不用过度解读,就是训练量大,吃多少都给你消耗出去,赶上那个年纪那个岁数,俗话讲半大小子吃死老子,饭量本来也不小,结果一天三顿吃的不少,可还是个饿。
困是怎么回事?
觉不够睡呗。
出公差、站哨,种种原因,都会占用宝贵的睡眠时间。
八小时睡眠,那是理论上的,比如2200熄灯,第二天0600起床,中午还会有午休,这确实是超过八小时了,可是当兵的并不都在这个时间段睡觉啊,总得有站岗放哨的,总也有各种公差。
所以熟人最后又说,判断一个兵的精神状态(心理健康)是不是正常,有一项重要参考:他躺下后会不会秒睡。
如果秒睡,证明他没啥问题。
如果开始烙饼,那就是想太多了,许是有了些啥解不开的疙瘩,那么累居然还能失眠。
END