汉堡里有荤有素，为什么还被认为是不健康的？

想到一个笑话：

N年前央视采访某小城市汉堡店，对一个家长说：别让孩子吃太多，这是垃圾食品。

家长笑着摆摆手说：“不多不多，孩子过生日才吃一次。”

汉堡只是整体热量高，吃多了容易胖，但该有的碳水脂肪蛋白质都不缺。

90年代和2000年初，农村早餐一般是棒子面粥+咸菜+馒头，高盐高碳水，严重缺乏脂肪和蛋白质。这才是真正垃圾食品。

偶尔来个番茄炒蛋都是人间美味。

当时的小学生要么跟竹节虫一样细胳膊细腿，还长得矮。要么就是碳水过量的矮胖身材。

如果让90后小时候能吃上汉堡这种“垃圾食品”，想来可能偏胖的人会增多，但长成00后小学生这种人高马大不成问题。