鸡蛋可以换成鸡胸肉，要冻品，就补充蛋白质来讲比鸡蛋性价比高，但是营养不如鸡蛋全面。 米饭比较贵，吃面食，干面条最实惠，也最方便。 单一Vc片不行，需要增加多种维生素及矿物质，桑海金维性价比高。补钙可选青原维磷葡钙片，性价比高，成分也不错，多重含钙成分，还含有部分维生素。 膳食纤维靠蔬菜获取成本太高，淘宝购买重庆骄王菊粉，一天1小勺，性价比高，质量稳定。有甜味，可兑白醋或柠檬酸代替饮料。 不要质疑可行性…

这种菜价的套路，这几年在烟草上遇到过，现在去超市买烟，十块以下的绝迹江湖了，原来卖十块的现在卖十三十四，能不能遇到还要看运气，二十左右的倒是比较多，但是常见的也经常断货，剩下一堆知名度很低的中支细支。和店老板简单聊一下，老板也很无奈，现在搞饥饿营销和捆绑经营，有烟草证批发烟草，常见的口粮烟只能批几条，还要搭配一堆小众的高档烟，批来大概率就要吃灰了，不批的话，烟草证降级甚至停证。身边一堆人都不得不…

这事怪恐龙，母鸡保留了恐龙的产蛋机制，结果被人类发现了bug，然后，母鸡就沦为了无情的“产蛋机器”。 母鸡为什么不断生蛋？有人说，我们现在吃的鸡是霸王龙演化至今的产物，这种观点是否正确，还真引起了科学界的高度重视。 2007年，生物遗传学家阿萨拉（John M. Asara）从霸王龙化石中提取7种胶原蛋白物质痕迹，比对后发现数据跟鸡高度相似。 随后其他科学家也做了相关实验，得出的结论是 “霸王龙和鸡的关系极其相近”。最…

资本控制媒体的结果，举几个例子。 1，猪油。这油过去是中国人食用油的绝对主力，但现在几乎销声匿迹了。一个很大的原因是各种媒体在宣传猪油饱和脂肪酸含量高，容易引起心脏病和中风。我就纳闷了，中国人平均吃猪肉70斤，里面的脂肪含量远远超过过去中国人的猪油消费量，也没见人说不能吃猪肉啊。 2，白炽灯。白炽灯这玩意是最接近阳光的光源，因为它和太阳一样都是高温激发出光线。所以他有全光谱，高显色性，无频闪，接近自然…