作者：北京森诺运动康复 链接： 知乎专栏 来源：知乎 著作权归作者所有。商业转载请联系作者获得授权，非商业转载请注明出处。 在日常生活中，通常可以看到有些人走路时足尖相对于足跟向内偏转，两足尖距离小于两足跟的距离，呈现出明显的“八”字，医学上将此称为足的过度旋内或足外翻。有了这种“内八字”的步态，一是在外观上不好看，二是会影响日常的步态和下肢各关节的受力情况。 俗话说：“地基不牢，墙垒不高”，足就相当…

家人们，大家找医院和医生真的要慎重！ 最近有个朋友跟我讲她去矫正的经历，简直都给我整笑了； 这个朋友她一开始看见了一个医生的宣传，说自己可以在矫正牙齿的同时调整微笑线。 就冲着这一点，她就选择了这个医生， 并在面诊的时候提出了自己想要调整微笑线的需求；当时医生给出的说法是先排齐牙齿，其他的需求后面再说。 等到牙齿排齐的差不多了，这名朋友就又提出了这个需求， 谁知道这个医生竟然说，哪有什么调整微笑线，别…

作为一个在厦门岛内矫正过牙齿的人，我觉得很有发言权。下面我用我自身的经历来分享一下在厦门岛内如何选择矫正牙齿的地方，希望对你有帮助。 一、如何选择矫正牙齿的医院和医生 1.医院资质 首先要选择有正规医疗资质的医院。可以查看医院是否具备《医疗机构执业许可证》等相关证件。正规的医院在医疗设备、消毒措施、医疗环境等方面都有严格的标准和规范，能够为患者提供安全可靠的治疗环境。了解医院的规模和口碑。规模较大的医…

在 矫正牙齿的过程中可能会导致口腔不适，平时没有做好口腔内的卫生、不经常刷牙，佩戴矫治器时间长了就会导致牙菌斑堆积。 这时需要采取超声波洁牙术、冷光美白等方法来清洗牙齿。 若牙齿出现异常不适，则建议患者及时干预或治疗，避免牙黄的症状加重。

长歪的智齿除了拔掉，难道不能矫正吗？在某些情况下可以考虑矫正，但矫正的难度和可行性会根据智齿的具体情况和患者的口腔状况而有所不同。 考虑到大家可能对自己的口腔问题不是特别了解，我就给大家分享一个免费咨询工具▼▼▼，有需要的小伙伴可以点击下方小卡片，进入里面的（全国口腔医院/医生自助查询系统）进行免费咨询，了解自己的口腔情况，选择一个适合自己的矫正方案。一、智齿矫正的可行性智齿生…

我最近矫正了！所以我觉得我有必要写这篇回答帮助大家！我就一普通学生，不是营销号！ 2020.04.11补：感觉大家都还比较相信我，但是我也要给大家补充我改善的前提，我是正好赶在疫情期间改正的，所以我用我这个方法躺了一个多月，躺着的时候我的全身肌肉是放松的，如果现在你们已经上学或者上班了的话，我这个办法可能不是很有效果，因为我矫正期间，可能一天能躺十几个小时，并且在醒着的时候都保持着平躺，不侧卧，望参自行决…

在我们家，就一招，那是相当的好使o(*￣▽￣*)ブ 儿子刚开始上小学时，我直接给他放了一个大招，然后就收获了一个写作业超级高效的儿子。 小学低年级，那时还没有双减，每天老师都会布置作业，不过我没见儿子写过，他都是在我下班之前（晚6点）就完成了。 中高年级到初中二年级，一般在晚上7点半之前完成作业，最晚不超过8点。 初三有晚自习了，8点半放学，放学后我没见他写过作业，听说在学校也是能保持在8点前写完，剩下的时间…