简·博克、莱诺拉·袁《拖延心理学》拖延症是一种心理综合症，与意志力无关，而是由多种心理因素引发。通过理解拖延背后的深层原因，并采取有效的应对策略，可以克服拖延，提升自律。 这本书深入剖析了拖延症的心理根源，指出拖延并非简单的恶习，而是由恐惧等多种心理因素引发的综合症。作者通过丰富的案例和理论，帮助读者理解拖延背后的深层原因，并提供了实用的策略和方法，帮助读者克服拖延，提升自律和效率。无论你是学生…

没啥用，亲测。 我有个朋友小时候非常皮，翻天覆地的那种。 他家开厂的，初一暑假时就把他丢厂里面上班，美名其曰体验生活治臭毛病。 然后呢，他爸一走，车间主任就把这小屁孩调到一个很闲的岗，手都不用动，就负责每个箱子出了多少件，而且数错也没关系，因为隔壁还有人要再数一轮。 为啥不让这小孩真上流水线呢？ 是因为流水线对于一个初一的小孩来说真的有危险性，最简单的要是这小孩手乱动被传送带卷进去了怎么办，要是真上…