女生最科学的减肥方式就是让减肥过程 快乐并且不反弹，可以吃任何食物，可以做自己喜欢的活动。 给大家分享一个轻松不反弹的减肥方法，按照这个方法去减肥，可以让你不再走入减肥反弹减肥反弹的死循环。 很多朋友原来减肥，会给自己设置禁忌食物，禁止自己吃奶茶、吃炸鸡，会要求自己吃的干净,水煮西蓝花、牛排、虾、鸡胸肉、杂粮饭， 这么减肥虽然能减下来，但是等到恢复正常饮食，就会反弹，因为对糖、脂肪的喜爱是人的本能，禁…