可以考虑借助辅助工具哈，比如说登山杖，在爬山的时候能帮上我们很大的忙。 爬山使用登山杖，不仅会为我们脚下的步伐提供更稳定的支撑，还能够有效分散重量，有效减轻对膝盖和脚踝的压力。 当遇到盘根错节的山林小道时，尤其是经常会遭遇突如其来的雨水侵袭，路面很是湿滑不稳，这时候用登山杖提供支撑防护，保持我们自身的平衡稳定性是很重要的。不仅能够节省我们的体力，而且也能保证自身的安全。 登山杖在这个时候所发挥的作…