提升自己最快的方式是什么？

1、

偷偷看片，然后惊艳所有人。

坚持看电影、纪录片、各种高质量的演讲视频。

觉得浮躁的时候，就看看《蓝色星球》《人生果实》；

觉得活着很难的时候，就看看《人世间》《人生第一次》；

还有美食、人文、历史等种种类型，拓宽知识来源，用输入倒逼输出。

2、

延迟满足能力越强，更容易取得成功。
我们最喜欢做的事情，就是短线的事情。比如我们刷抖音，一分钟就能得到快乐。
但是越是长线的事情，才能带给我们真正的提升，比如我们读书，也许花了一周时间认真读完一本感觉都没有什么收获，但是这种收获是长半衰期的，伴随一生的。而且你读多了还可以叠加这种收获。

3、

输入

不停地输入、读书、听课、学习。

不要碎片化学习，一定要建立自己的学习体系。

4、

输出

有效的输出，不是自嗨式的输出。

而是把输入的知识体系化后，用最简洁的语言输出。

以至让每个人都能听懂的原则。

5、

早睡早起，

保持旺盛的精力。

6、

冥想

每天冥想十分钟，可以极大程度地提高个人专注力。

睡前睡醒都可。

7、

看书

看书是性价比最高的成长方式，没有之一。

不管多忙，每天至少抽半小时的阅读时间。

刚开始可能没什么感觉，但坚持两个月下来，你的知识面，思维格局会远远甩开那些不读书的人。

8、

模仿
最快的成长方法是：模仿优秀的人
每个行业都会存在大佬级别的人，去找到你的偶像。
与其花费心思研究别人是如何成功的。
不如直接行动起来，模仿别人是如何做到的，在模仿中学习。
试着把他的方法运用到自己身上，看看会产生什么变化。

9、

坚持

学会坚持，能帮你打败至少一半的人 。

如果你学不进去了，就想想：现在的放弃和堕落，以后出来混还是要还的。

10、

复盘

学会复盘，每日三问

每天睡觉前，对自己复盘三问：

今天我有没有珍惜/浪费时间？

今天我有没有取得什么进步/改变/成长？

今天有没有值得自己自豪/满意的事情？

每天复盘，就是对当天进行一个反馈！

11、

很喜欢董宇辉的一句话：
“如果你做一件事情，坚持了很久却依然默默无闻，但你还一直持续专注，请你要不断地暗示自己，你做的是对的事情，这是一个人的定力。一个人的定力最终能决定他走多远，它跟聪明没有太大关系。而且特别聪明的人，总是计算投入和产出比，一旦发现效率很低，立马就撤了。聪明很多时候是智慧的天敌。记住这句话，定力很重要，不要想太多。”


12、

享受独处的时间。

不必通过合群证明自己，别人参加各种局的时间，可以用来沉淀自己，认真生活。

比如，散步、听歌、读书，都挺好。

13、

钝感力+屏蔽力=人生无敌
不要去窥探别人的生活，也不要去揣测别人的想法，更不要陷在过去忧虑未来，任何引起你内耗的人和事，多想一下都没必要。 把时间和精力还给自己，在声色名利中守住本心，在世俗目光里信步前行。
翻译：关我屁事+关你屁事=岁月静好
因为顶级的能力是屏蔽力，任何消耗你的人和事，多看一眼都是你的不对。
认同，就点个赞让我知道吧！


14、

永远不抱怨。

一个人成熟的标志，就是把“这件事为什么发生在我身上"的怨念，转变成“这件事是为了教会我什么"的觉醒。当你换个角度看世界，你会发现:一切都是最好的安排。

15、

拥有强大的执行力。

仅仅单方面的输入，并不能帮我们产出结果，真正能做出结果的是行动。就像你今天多赚一些钱，那你就离买车买房更近一步。

好的输入有两种方法，一种是多经历，另一种是多积攒信息差，然后去复制别人的成功经验。

16、

内核稳定。
换句话说就是允许一切发生，专注自身，尊重所有人的生活方式。
内核稳定的人一般目标感很强或者足够平静，知道自己要什么不要什么，做很多事情也就更加高效和完善；
相反地，内核不稳定的人容易毛躁，焦虑不安，遇到一点挫折，就把自己变得一蹶不振，给自己施加不必要的压力，然后让自己变得不堪重负。


17、

认真搞钱！认真搞钱！认真搞钱！

钱不是万能的，但没有钱是万万不能的。钱，不能解决100%的问题，但是可以解决90%以上的问题。

搞钱和成长并不冲突，反而用搞钱去倒逼你的成长。

18、

去做你害怕的事 。

当你知道一件事情很难，但你依然去做，其实你已经在成长了。

你越恐惧，成长就会越大。

可如果你只想待在舒适区里，反而会限制你的发展。

破茧成蝶的第一步，就是走出自己的舒适圈，去试试你害怕的事。

19、

不要试图一下获得很大改变，改变只能发生在日常的每一件小事里。
我们不可能一下获得很大的改变，成长也好，感情也好，改变都是潜移默化的、渐进式的，它发生在生活的每一件小事里。
做出微小的改变，然后持续积累，大的改变最终就会到来。



20、

一定要永远相信长期主义

我亲眼看见一个男生每天跑步五公里吃饭不超过十块钱，晚上两百个俯卧撑，整个高三瘦了100斤;我也看见一个所谓不务正业的女生，天天剪辑自己的，毕业直接实现经济自由。

长期主义+有价值的事情= 厉害的人

21、

想做的事不分时间也不分天赋
人是容易被懒惰影响的，总希望用相对无痛的努力数量取代直面核心困难的思考，在这种状态下，努力反而为他们营造了麻木自己的舒适区
努力很简单，但也很难，简单在它纯粹，在一件事上只需要投入上万小时的时间就能得到成效，很难在它浑浊，没有人能在这样的一个世界里走上上万小时还能找到那份冲劲和驱动力


22、

再大的事也不影响吃饭睡觉

内心强大的人，心有静气，再大的事也不慌乱，因为他们知道自己能面对它也有信心解决它，相反一些内心脆弱的人，生活中发生一点小事就茶不思饭不想的，感觉天都要塌下来了，满脸都写着丧。

23、

没有执行力好想法等于零

仅仅单方面的输入，并不能帮我们产出结果，真正能做出结果的是行动。就像你今天多赚一些钱，那你就离买车买房更近一步，好的输入有两种方法，一种是多经历，另一种是多积攒信息差然后去复制别人的成功经验。

24、

说话做事开始有目的性。

不再仅凭感觉行事、凡事开始计较后果。开始有“利己留后路，话不说死”的思维。

25、

断舍离。

学会断舍离，定期清理杂物，干净的环境能让你身心舒畅，豁然开朗。好的情绪，能让你在处理事情时，多一份从容和镇定。

❤️感谢你在千千万万个回答点开了我的，如果觉得这些句子不错，记得点赞、收藏呀～

图片和文案均来自网络，侵删~

嗨，我是浅浅，全网12W粉的自由撰稿人，致力于分享优质文案｜女性成长｜自律精进｜阅读写作｜学习干货～

欢迎关注我 @浅浅同学 ，我们一起精进自我，成为更好的自己。