怎样才能活出18-19世纪的美国西部牛仔的感觉？

讲英文，但是使用的单词不超过300个，特别是不能用超过6个字母组成的单词，主打一个没文化；

学骑马太贵的话，用自行车平替，出门不管多远都用它；

上身穿深色系防水油蜡夹克，某宝300块以内的劣质阿美咔叽仿冒品即可，下身牛仔裤，越厚越好。注意，这身衣服一上身，刮风下雨出大汗都要穿着，而且不能洗，千万不能洗，越旧越够味，越脏越到位，要脏到衣服裤子扔地上能站直，养牛的极致；

不刷牙，不洗澡，半年理一次头发；

吃的越简单越好，最糙的干面包，燕麦煮粥，牛肉只吃牛肉干，牛排想都别想；

抽烟，抽最低劣，没有过滤嘴的那种烟，喝酒，喝最垃圾的威士忌，把嘴巴里的味道养到一张口能呛人一个跟斗的地步；

离开人群，住到荒野里，一天碰不到3个人，说不到几句话；

这样活一年以上，一个从生理上到物理上到心态上足够油腻得发齁的你，基本够得上初步的牛仔味道了。