作为医生，有哪些生理知识你希望大家都知道？

不耐饿是一个非常严重的身体警报，因为正常人的身体是可以耐饿的，大家小时候应该有过那种感觉，就是一顿没吃饭，一开始很饿，过了一段时间以后，突然没感觉了，有的大人会说“饿过劲了”，其实就是身体因为血糖低了以后又不进食，转换供能系统了，开始分解脂肪为你供能，脂肪供能一上来，饿的感觉就没有了。

但现在很多人都出现一种情况，就是不耐饿，尤其是生活习惯不健康好几年，熬夜吃外卖以后。只要一不吃东西，就会有严重的低血糖的感觉，严重的包括出冷汗、手抖等等，心跳也会加快，并且一直难以缓解，必须要吃东西以后才能好。

并且感觉到持续性的、严重的疲倦感，睡觉永远睡不够，一直很困。

这些其实都是胰岛素抵抗的症状，有这种症状的赶紧测一下血糖，以及去医院做糖耐量测试。