什么才叫真正的释怀呢？

1、
姚贝娜在离开世上录的一段话，她说：


“我的病就是在我那段极度郁闷的时期得的，在你特别郁闷的时候它一定会找出一个出处，要么身体出现问题，要么精神出现问题，所以人一定要想开点儿。


世上的事，除了生死，都是小事，尤其是女人，千万不要总生气，真的容易生病，让自己多活几年吧！如果有人宠你就乖乖做个幸福的小女人，如果没人宠没人爱你就勇敢的做个坚强的大女人。


2、
李咏临死前，他说：


“少和你生气的人在一起，少和不懂感恩的人在一起，少和敷衍你的人在一起，少和谎话连篇的人在一起，让自己多活几年吧，和谁在一起高兴就和谁在一起，不管亲人还是朋友，生闷气更是慢性自杀，谁让你堵心就躲远点。”


3、
学到的一个强者思维：


你不用向我道歉，这段关系的每一天都是我主动选择留下，和你没有关系。结局赌输了，都是我作为成年人应该要背负的责任，我认。不要把自己当弱者，就没有矫情，没有内耗，就能时时东山再起。


不只是感情，工作关系也是，合作关系也是，少埋怨他人，都是成年人自己的选择。


4、
“凡是人，总有取舍，你取了你认为重要的东西，舍弃了我，这只是你的选择而已。若是我因为没有被选择，就心生怨恨，那这世间岂不是有太多不可原谅之处。


毕竟谁都没有责任，要以我为先、以我为重。无论我如何希望， 也不能强求。我之所以这么待你，是因为我愿意。若是以此，换回同样的诚心， 固然可喜。可若是没有，我也没有什么好后悔的。”


——《琅琊榜》台词


5、
真正的释怀应该是一种允许。


我允许任何事情的发生。 我允许，事情是如此的开始， 如此的发展，如此的结局。 因为我知道， 所有的事情，都是因缘和合而来， 一切的发生，都是必然。 若我觉得应该是另外一种可能， 伤害的，只是自己。 我唯一能做的， 就是允许。


我知道， 我是为了生命在当下的体验而来。 在每一个当下时刻， 我唯一要做的，就是 全然地允许， 全然地经历， 全然地享受。 看，只是看。 允许一切如其所是。


——《我允许》海灵格（节选）

6、
当我真正开始爱自己，我才认识到，所有的痛苦和情感的折磨，都只是提醒我：活着，不要违背自己的本心。今天我明白了，这叫做“真实”。


当我开始爱自己，我不再渴求不同的人生，我知道任何发生在我身边的事情，都是对我成长的邀请。如今，我称之为“成熟”。


当我开始真正爱自己，我才明白，我其实一直都在正确的时间，正确的地方，发生的一切都恰如其分。由此我得以平静。今天我明白了，这叫做“自信”。


我们无须再害怕自己和他人的分歧，矛盾和问题，因为即使星星有时也会碰在一起，形成新的世界，今天我明白，这就是“生命”


——《当我真正开始爱自己》卓别林（节选）


7、
我们听到的一切都是一个观点，不是事实。我们看见的一切都是一个视角，不是真相。


谢谢你的点赞❤❤，希望你活得坦荡，也赤诚善良，夜色难免凉薄，但前行必有曙光。


8、
一段很治愈的话：


日落是免费的，春夏秋冬也是，不要觉得人生是那么无望，希望你快乐。我们总是为许多遥不可及的事情奔波，却错过了路边的花开，傍晚落在身上的夕阳。忙着生活的同时记得去感受日常生活中的小细节，生活除了琐碎与平淡，还有可口的美食和无数盛开的花朵。


晚风吹人醒，万事藏于心。我没说不公平，也没说苦，我说我知道了。


9、
这世上让你觉得新鲜的东西很多，但让你感到安心的东西却很少，这茫茫星球人山人海，我们能遇见，能相识，能相伴，可以看作是命运，或者说的更厉害一点，是奇迹之一，真的要好好珍惜。


——《人世间》


10、
两个人都能坚定地选择对方真的是一种幸运，后来才知道被喜欢没什么了不起，新鲜感一出现谁都会被冲昏了头脑，都会变得不理智，也都会上头，被坚定选择才是最重要的。


可是新鲜感上头快，下头也快，时间久开始变得不耐烦，开始冷暴力，开始冷落你，去暖别人，所以我只想要被坚定地选择大大方方的承认有多爱对方，不是画大饼，是踏踏实实的承诺、兑现和实际行动的爱。


心里有选择的话，坚定就好了，捡到喜欢的贝壳，就不要去沙滩了，比起一时兴起的新鲜感，我更喜欢被坚定选择，大大方方爱是我的向往。

11、
稻盛和夫说：


总有一天，你会明白，真正能够治愈你的，从来都不是时间，而是你心里的那段释怀和格局，只要你内心不慌乱。


12、
大多数人不会顺风顺水一辈子，总会遇到各种各样的挫折和困难


遇到问题时别想太多、也不要太多抱怨，因为不仅解决不了问题，还容易让自己陷到情绪中去，生活和工作中10%的问题，是由发生在你身上的事情造成的，另外90%的问题，则是由你对所发生的事作出的反应决定的，别为已经打翻的牛奶哭泣。


13、
事实证明，跟不在同一频道的人聊天就像是对牛弹琴，


你说大海真美，他说淹死过很多人，你说高层视野开阔，他说地震火灾跑不了，你向他传递快乐，他觉得你在显摆，你向他倾诉难过，他觉得你矫情造作。你无所谓的事他却很用心，你认为不重要的他反而很担心，你兴致勃勃分享你喜欢的东西，得到的却是他的不屑，是随意表现出来的冷嘲热讽，毫不在意，甚至有时候只是说几句家常话也会产生让人无法跨越的鸿沟。


人与人之间，理解是最稀缺最难得的，所以人生智慧就是，与不是同一频道的人尽快划清界限，再加倍珍惜那些永远有话可说，并且能感知你的喜怒哀乐、体会你的酸甜苦辣的朋友。


14、
人生只是一场体验，不必用来演绎完美。


愠愠接纳自己身上那些晦暗的部分，原谅自己的迟钝和平庸，允许自己出错，允许事与愿违，接纳
无常，带着缺憾拼命绽放，这是与自己达成和解的唯一办法。


15、
总有一天你会明白：任何关系到最后只是相识一场


大家也都是阶段性的陪伴，那些你放不下的人和事到最后岁月都会替你去轻描淡写。


这个世界上从来没有感同身受，你可以消沉也可以抱怨甚至可以崩溃，但定要懂得自愈，好起来的从来不是生活而是你自己，当你的内心足够坚定的时候，谁都没有办法影响你的心。


总有一天你会明白，给喜欢的回答点赞❤，是一件很快乐 的事情！

16、
有时候，人所需要的是真正的绝望，真正的绝望跟痛苦、悲伤没有什么关系。它让人心平气和，它让你谦卑，它让你只能返回自己的内心。绝望不是气馁，它只是“命运的归命运，自己的归自己”这样一种实事求是的态度。就是说，它是自由。


释怀也好、死心也好、绝望也好，归根结底，其实都是一种发自内心的接受。而接受，即自由。


——刘瑜


17、近几年明白了一个道理:


“就是人完全不需要太懂事的，你只要形成自己的一套行事风格，并发自内心不觉得有任何问题，那你身边人就会自己调整、变换出一种能和你相处下去的模式和心态。

你不想想办法，别人就想想办法，非常神奇，这叫“想办法”守恒。


18、莫言在《晚熟的人》里这样写道:


“年轻的时候爱上什么都不为过，成熟的时候放弃什么都不为错。每个人终其一生都在寻找那个与自己灵魂相近的人，到后来才发现唯一契合的只有自己。本性善良的人都比较晚熟，并且被劣人催熟，后来虽然开窍了，但仍然善良与赤诚，不断寻找同类，最后变成一个孤独的人。”


19、
人生没有意义。不稳定才是常态。生而为人，不过是地球借我100斤原子分子来这人世间体验几十年，再还回去。地球根本不在意人类的生死，太阳熄灭了宇宙也无所谓。


个人的悲欢离合和喜怒哀乐别说放到宇宙里，就是放到人类历史里，都没有意义。


人的痛苦，无非就是，想不出，做不到，拿不起，放不下。


人活着只需要，水，食物，空气，保暖以及安全。要保证这些，一个月只要收入1500块足够了，劳动三天，摸鱼两天，就能过上明末那个农民梦寐以求的生活。


超出这之上的游戏规则，是上层人给下层人制定的枷锁，是束缚。


权利，金钱，地位，婚姻，都是。


20、始终认为翻篇是一种很重要的能力。


总是抓着过去的事情不放，对那些受过的委屈耿耿于怀，在那些根本无法改变的人和事上消耗自己。
可人不能总被困在过去，日子总归是向前走的，该学会的是自己从泥潭里走出来，从失望中吸取教训，勇敢的翻篇，去奔赴更值得的事情。

墨菲定律:大数据不会骗人，当你刷到这里，点赞留下一句“我很好”，与过去和解，你将越来越顺利!

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我是栗子 @邂逅栗子，全网40w粉号主前编辑，努力用笔杆子实现财务自由，陪你一起成长！

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