怎样查看手机是否被监控？

20240828互助卡计划

还有一个建议，供大家参考

同为被不法侵犯的朋友们，可以联络自己周围的亲人朋友们，借用他们的身份证办一张手机卡（注意这件事不要通过网络进行，就线下交流完成就可以。邻居之类的稍远些都关系也可以，可以给一些小报酬。）然后用他们的手机卡，用到新购置的手机中。确保线下进行，无人监听情况下就可以。

另外，还有不放心的，可以直接拿手机卡与我们同样被不法侵犯的朋友们交换。我们做一个手机卡交换中心，提供手机卡交换地址，大家直接线下邮寄交换卡即可，免线上交流。随后购置新手机，所有账号用新的就可以保证有一个免骚扰侵害和盗窃的环境。注，也不要使用新设备进行原有亲友的交流也就是说，也就是说 原有亲友的交流 可以采用原设备交流 原设备呈现开放姿态

请大家根据自己的情况做考虑，联系方式在第一篇文章的评论区中。

我也是受害者，懂很多人不被理解的痛苦、愤怒，和每次想到这事的无力。相信我，只有在现实生活中忘记看淡这种伤害、只记得上网就是公开或反抗打击才可以对抗这种慢性伤害。善与恶从来都不会只有一方。只不过既然有人敢对我们实施如此恶毒的致命伤害，我们一定要留取证据，大家团结起来，共同维权。请大家相信，这种非人迫害可以得到有效解决。有通过公安解决的！

顶我上去，联合起来，想解决自身问题的所有受害者团结起来。我们被侵害方有无数人，都愿意前仆后继。甚至如果你有强烈的愿意解决这件事、甚至是不死不休的勇士，请一定要私信联系我，如果我不幸消失了，请勇敢的你接上。

如果你的意愿只是中等强烈，请你点赞，并私信我进大群同我们做一些力所能及的维权工作。

如果你的意愿一般，只是观望一下打算再看看，我只会告诉你，你非常的愚蠢！没有染不脏的一池水，毒不死的一条鱼！不过如果你有相关能力，我们也愿意给你普及与此相关的一些内幕，同样感谢你的工作与付出！

主要对策：

首先简单介绍这个迫害机制。一般监控者以一己私欲为动机，购买得到该监控方法后强行施加到受害方上，并以隐匿暗示、故意长期恶意骚扰甚至毒害，使被害者产生损失、被威胁的不安全感和不被社会理解的社会性死亡，最终导致被害者精神失常并加重。以此谋害一个正常人并躲避警方，而他们借此在自媒体上以恶趣味娱乐视频、搞笑新意小说传播相关内容以盈利。

所以我们有1切断其迫害途径、2提高精神耐受、3提高社会知解、4收集证据寻求司法保护、5实在无证据者隐匿精神反击这样主要的5种办法保护自己。

现介绍2、5两种办法的深层次内容。

情绪健康与隐匿精神反击

很多人情绪失控，从愤怒开始、到多疑、逐渐被折磨到不得已经常抑郁，几年功夫甚至患上精神疾病。所以在这场没有硝烟的战斗中，我们一定要注意的身心健康，努力锻炼并让自己持久地保持在勇敢、有力量、平和甚至喜悦的情绪状态。这是可以做到的，加油！以下是方法：

1、夺回隐私权，并要求赔偿

处理该种事件引发的不良情绪的最好办法就是要求其为隐私权付费，即所谓的知识付费。别管他们给不给，他们就是应该给！我们就是应该要！

无论他们愿意嘲笑讥讽、做素材盈利，这都是基于我们本身的价值。在没有得到授权的情况下，长期偷窃隐私用于盈利或其他个人目的，这就是犯罪。隐私权是我们每个公民为人的基本权利！除了国家机关有剥夺罪犯权利的权限，任何人都不能侵犯我们的隐私权！！

侵害我们权利的行为必须停止！已造成的所有侵害必须付出代价！这是我们自己没有争取到、就应该一直争取的基本权利！

遭遇不良侵害尚处于早期的朋友们，一定要尽快解决此事、要求赔偿，强硬起来，后期才不会遭遇更深重的迫害。这群恶人一定要受到起码同样的迫害！

2、积极心理暗示

我们是有力量的、可以解决这件事情、并完全修复我们自己无后续不良影响的，简言之，我们一定会赢！从来没有善者为人欺的恶事！他们敢打击我们的自信心，我们就毁灭他们的自信心！他们不停止迫害，我们就用生命战斗！横竖都是死，在所不惜！

在自己情绪低落时，鼓励、暗示自己会好的，转变重新用积极的眼光寻找办法，和朋友们一起交流。在朋友情绪低落、愤怒之时，我们同样这样鼓励她们。多控制自己少和朋友骂他们，因为大家本来不好的情绪会更不好，去犯罪团伙那边骂他们。

3、心理调适

经常观察自己是开心平静还是无力愤怒，如果不开心请停下来给自己更多时间、调节自己的心理健康状况。每个人都会遇到危险的事，我们都要慢慢成长为勇敢的人，抗起、解决这些事。这样恶和侵害就会在我们身边殆尽。

当我们情绪很好时，就可以和我们的伙伴一起，把喜悦的事情分享给她们，帮助她们也更快获得情绪恢复！

4、与恶势力划清界限

他们本身就是心理有问题的人才会做出如此泯灭人性的行径，所以尽量不要与他们接触。别说我们，就是神仙都根本无法改变这些以此为乐的天生恶人。更不用说天天迫害我们，难道还要凑到他们跟前吗？所以不用给他们过多关注，甚至为此可以不用经常上网。网络本来就是公共场所，我们上网就是正常上网，大可以大大方方让他们爱看看，不高兴收费讨要就可以了。

我们就是有正常的生活要过，多和身边可亲可爱的人一起，如果实在没有，也一定要努力去交到生活中的好朋友。

打击反制恶灰势力只是我们生活中的一小部分！每天也在这事上花一点点时间，抽段自己情绪容易不好的时间来维权解决、对付他们就可以了。不值得我们付出过多的精力等。甚至可以不用与此争论，就是问其要钱要求赔偿就可以。他们心理有问题，但是他们脑子没问题，自己都知道怎么回事，等到他们自己疯了，他们也就不来了。

我们的神智就会越来越清晰，不会再去猜想有的没的，生活就会重新入正轨～对事物的各种判断也会越来越清晰，而不是被故意混淆～～

5、做正直的人和事，和好人一起玩，营造正直的环境

遇到不对的事就是要发表咱们自己的意见，错了咱们改，没错就是要表达自己对坏人和坏事的态度，坏人坏事就该改，极恶就该社死！这样咱们的环境才会好起来，好人才有伙伴，才不被侵害。尤其是网络环境，恶媒体就应该发评客观表达自己的看法，净化容不得漠视！

其他到个人的特殊心理问题，我无法再在公版里详细描述，如果过于棘手耗时甚至可能会转给医生、或收费较高。轻量的心理咨询及纠正、强化可以私聊我，有空就不收费。

另：精神判别
如果很不幸你已经出现了幻听幻想等幻觉，请不要激动，长期迫害下是可能产生这种病症的，尤其是原先精神薄弱、有家族遗传史的青年。请先自主判断，能否分清现实与虚幻，如果分不清请一定要先去医院开药吃。这是对自己负责！请一定要关爱自己的健康。如果出现了大的身体不适，更要引起注意！早治疗，才避免恶化，才能更好地反制恶人！

平台不让发联系方式，可以私我加大群联合，群内还有134的具体方法。千千万万不可以给监控者钱助纣为虐！我不怕被恶意骚扰，你们尽管加。我们被侵害的人无数，都愿意前仆后继。

后边同步工作进展、解决方案，衷心希望您健康、与我们共同推进此灰色恶性事件的进展！