头皮出油就是臭的怎么办……发尾很香？

以下推荐仅供参考，不是每一种方法都适合每一个人～

原答案：（重新整理了一遍答案顺序，持续更新中......）

我也是这样，洗完第二天头发内部，就是贴着头皮的地方，用手指摸的时候就一股油臭味儿，是真的很臭而且我一个女生。。不止这样，脸和身上都特别容易出油，勤洗澡洗头并没有用，康王也是坚持用也没用，于是我觉得是我的身体内部出了问题。

也是查了知乎百度各种资料，觉得大概率是脂溢性皮炎，于是去药店买了复合维生素B来吃，一天吃两次，吃了大约不到一周，头皮很神奇的不臭了，油也少了，因为维生素B就算是没事也能正常吃，除了尿黄一点没有别的什么身体损害，我再坚持吃下看看，题主如果很严重的话还是建议去医院看看，如果是像我这种懒得去医院，没有造成很大的生活困扰的话可以试试哦，希望可以帮到你～

我是分割线----------------------------------------------------------------------------

1.7号来更新一下。

距离第一次回答有两三周左右，最近身体出油少了，头发还是有油但是明显不臭了，所以吃VB就懈怠了，想起来吃一片，有时候两天吃1片，吃这个唯一的缺点是尿会黄，如果当天多喝水的话，很快就不黄了哈哈哈，我这边北方，家里用的太阳能热水器，有时候阴天可能四五天洗一次澡，明显感觉到洗澡的时候后背没有那么油了，之前都是一摸就手上油乎乎的。大家如果吃的话，建议去药店买那种OTC的复合维生素B片来吃，不要吃保健品，就那种几块钱的就行，我买的五块九一瓶100片。如果不是遵医嘱的话，不建议买单独的B6来吃嗷，那样用量会大。

我是分割线----------------------------------------------------------------------------

4.5号来更新一下

我头皮真的不臭了，用了一款洗发水叫the body shop

第一次买是去年双十二，在他们官方海外旗舰店买的。

但是这瓶用完之前，我是想着换洗发水的，之前不是有传闻说要经常更换洗发水么，我买了一个叫施巴的牌子，用完超级干涩，而且我还是自然卷，不用护发素简直要爆炸了。之前头皮有点养过来了，出油也不多了头皮屑也没有了。但是！！！改用这个施巴的牌子之后，我的头皮屑暴增啊，我本身还特喜欢抠头皮，就那种很大块的，一痒就抠，所以这个施巴的我用了两次就停了。现在还是处于有头皮屑的状态。

然后回想一下前一段时间，确实头皮不怎么出问题了，，我真的是nznd啊

所以大前天我又从阿里的海外旗舰店买了一瓶the body shop，讲真啊，我换回来以后，竟然觉得头皮没那么痒了，不知道是不是有心理因素在。

还有vb我还有继续的吃的，刚刚又买了vb和vc，两小瓶儿花了五块来钱。我上次六天没洗澡，身上真的不油了！！！但是耳朵里脸上还是会出油！！大概我就是油性体质吧（暴风哭泣）

我是分割线----------------------------------------------------------------------------

6.8号来更新下

又过去两个月了，没有臭没有臭，真的没有臭，开心~前两天上火鼻子上起痘痘看起来像酒糟鼻还很疼没冒出来白头，就连着吃了2天的VB，硬生生把痘痘给逼回去了，如果真的痘痘发出来又得去挤然后留下黑黑的色素。。。我真的觉得维生素B就是个法宝啊，最近真的没有感觉到有油的存在，，要不是经常有人赞同我这个回答我都要忘记我之前头皮臭的事情了~~

我是分割线----------------------------------------------------------------------------

11.24号来更新下

没想到我这回答快一年了，还有人在点赞，本着负责的态度，要跟大家报告一下我的状态：

最近VB没想起来吃，又是头痒又是头皮屑的，头油也不少，但是没有到臭的地步了，算是不幸中的万幸，还有我之前说的the body shop的洗发水，我不建议大家买了，我最近又买了两瓶，和之前的比是越来越稀了，味道也淡了，我再早用旅行装的瓶子装的一点拿了出来，和现在买的对比就能明显看出来，现在买的跟水一样，之前的就很浓稠。我真不知我是买到了假货还是他质量越来越不好了，手里的不想用了，准备再去探索一下用用别的品牌的洗发水。如果好用的话，我会继续更新的嗷~

我是分割线----------------------------------------------------------------------------

12.28号来更新下

两周前，头皮又臭了，体重也超标了。。。换了霸王止痒的洗发水，还挺好用，二十来块钱超大一瓶，味道也还可以接受，最近两周也在节食，吃的很少，但是每天持续的补充VB VC各两片，就是几块钱一小瓶的那种哈，两周过去了，头皮又不臭了，以前冬天皮肤洗完澡之后都干干的，需要抹点乳液之类的，不然就刺挠，睡前一定要挠一遍的。今年冬天，洗完脸都不想涂东西，因为不干，，也不知道是VB还是VC管用，，哈哈哈，我好喜欢这种性价比高的生活方式。

我是分割线----------------------------------------------------------------------------

4.24我又来辽，距离上次更新过去了四个月啦，我又换洗发水了，之前用的霸王实在太多了，不想用了，但是整体效果还行，用完不会特别干，也不会特别痒。但是我按捺不住想换洗发水的心，又买了瓶北京协和医院出的一个洗发水，，也是好大一瓶，用完有点头痒，还有头屑，不知道为啥呢，我再用几次看看，如果还是继续这样就停用改回霸王吧，霸王还有一半呢。维b和维c每天想起来的话都会吃两片，想不起来就算了。头发还是有油的，一般是隔一天一洗，没有之前那种一扭头就闻到臭烘烘味道的时候了，可能也有我最近四个月瘦了15斤然后也不咋熬夜的因素在里面吧。其实我已经很佛了，油点就油点，总比臭了好，之前臭的时候真是自己闻着都鹅心。。

统一回复下：我买的vb是这种样子的，不是那种保健品，不限于什么厂家的牌子

我是分割线----------------------------------------------------------------------------

6.2号，我又来啦，最近一直没有臭哦，复合vb一直在断断续续的吃，可能两天吃一次，一次两片。。不过头皮偶尔会痒，还有头皮屑，用一次康王就会好一段时间，就是药店买的那种酮康唑洗剂，一般是觉得痒或者有头皮屑的时候，就用完洗发露，再用一次康王，可能两个礼拜左右的用一次，不痒就不用，二十几块一小瓶，我能用好几个月。感觉可能对这个康王有依赖性了，但是没有别的好办法止痒，大家有没有什么好办法也可以评论区留言啊~

总之，头皮不臭了还是值得开心的~

再就是脸上一直出油比较多，最近买了一瓶sk2，用了之后，出油少了一些，皮肤状态也比之前好一点点，也不知道是不是心理作用，脸上出油多的集美们可以试试嗷~

再就是每天早上起来，耳朵里都是油油的（明明晚上都会好好洗澡的，好气哦），这个要怎么办，大家有没有啥好办法。。

我是分割线----------------------------------------------------------------------------

亲爱的们，我又来了，距离上次记录已经有将近10个月了，这次是22年的4月18号。

最近发现了个事儿，跟头皮问题有关的，3月份的时候我们这里因为疫情在家闭关了半个多月，期间也是头皮出了毛病，很痒，有大块头皮屑，每天洗头都没用，症状很难缓解，家里的康王也没了，就一点办法没有，维生素B族片在公司也没拿。正巧的是在小区团购了不少鸡蛋，家里就我一人，我怕放坏了就每天吃好几个鸡蛋，牛奶也是每天500ml左右，后来又加了有氧和无氧运动，这种状态一直维持到现在。结果就是，头皮很快没有问题了，也不会痒了，就更别说头皮屑也越来越少了，皮肤也变得很好，光光滑滑的。

我也是后知后觉，我不敢保证一定是鸡蛋治愈了我的头皮问题，但是吃鸡蛋真的对身体很好，然后查了下鸡蛋里面的营养成分，就包括维生素B族。疫情解封之后我也没有继续吃维B了，都是吃鸡蛋，主要也是用来补充身体蛋白质的。大家如果不想吃维B片的话，试试吃鸡蛋有没有效果呢~

我是分割线----------------------------------------------------------------------------

哈喽宝贝们，今天是7.17的礼拜天上午，我躺在床上悠闲地打字

最近我都没有臭，评论区有个朋友说吃vb吃了几天就不臭了，然后每天用梳子梳头皮，加快头皮的血液循环是有效果的哦。大家可以试试这个方法～