近视200度左右有恢复的办法吗?
发布时间:
2024-09-12 14:40
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有。尽量少看手机,或者电脑。如果改变不了不好的习惯。会越来越近视。
近视怎样得的就怎样板着劲矫正过来。平时近视是看书或者看电视离的越来越近造成近视的。比如本来四十厘米能看到书本上的字,因为不好的习惯,三十七厘米这个位置经常看,时间久了就只能三十七厘米最远能看到,每天看两个小时以上眼睛不休息,就会造成视物模糊,就会离的更近一些,三十六厘米,越来越近,视力会越来越下降。就是这样形成的。反过来这样调理。当带着眼镜看书本上的字,最远能看到三十五厘米,当三十五点五厘米时,能模糊的看到字,就是看的有点慢,这就是临界点,在这个距离经常看书,时间长了就会越来越清楚了。这就叫适应性。当三十五点五能看清楚了,在拉开半厘米。到三十六厘米,又到临界点了,也是经常看,以后三十六厘米也能看清楚了,当然不带着眼镜也是可行的,大概就是这个意思。就是这个笨方法。循序渐进的就视力恢复了。
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