痛失英才！34岁青年科学家李海增突发心梗去世，为何这么年轻就得心梗？这病能提前发现吗？

心肌梗死早已不再是老年人的“专利”

相关数据显示，近年来年轻人心肌梗死发病率正以每年5%-10%的速度快速增长。

2012年8月2日，年仅25岁的浙江电台主播郭梦秋在家中突发心肌梗死，因抢救无效辞世。

2014年1月2日，小马奔腾公司董事长李明也死于心梗，年仅47岁。

2016年7月23日，同样47岁的《青岛早报》体育部主任马洪文突发心梗离世。

2016年10月5日，“春雨医生”的创始人张锐突然突发心梗离世，年仅44岁。

2021年1月1日，“小魔仙”美琪扮演者孙侨潞因心肌梗死去世，年仅25岁。

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由此可见，职场精英似乎正成为心肌梗死的高发人群。

心梗年轻化的背后的原因

※ 运动量减少

当下许多年轻人，出门乘车，上下楼乘电梯，吃饭点外卖。再加上手机和电脑的普及，一天里除睡觉以外绝大部分时间都是坐着看电脑或玩手机。

世卫组织一项研究结果显示，全球近三分之一（31%）、约18亿的成年人运动不足，尤其是高收入亚太地区（48%）和南亚（45%）的运动不足比率最高。缺乏运动会增加冠心病、中风、糖尿病、肿瘤等疾病发病风险。

关于运动量，世卫组织建议成年人每周进行150分钟中等强度或75分钟高强度的体育活动，或者相当于同等强度的体育活动。

※ “三高”增加

运动量减少、饮食不规律、暴饮暴食、高盐高糖高脂饮食，是我们很多人的通病，这些不良生活习惯带来的就是高血压、高血脂、糖尿病及肥胖人群的增多。这些疾病毫无疑问是冠心病的危险因素，更是心肌梗死的加速器和催化剂。

※ 吸烟过多

此前众多关于吸烟与冠心病的研究证实，吸烟是冠心病的主要独立危险因素之一。

并且随着吸烟时长、吸烟量、烟雾进入支气管深度的增加，患冠心病风险明显增加，且死亡率也更高。

同时，由于香烟中的尼古丁可引起血压升高、心率增快、心肌耗氧量增加，而一氧化碳进入血液，使血液携带氧的能力下降，加重心肌缺血，可诱发急性心肌梗死。

有研究显示，30到40岁年龄段的吸烟者发生急性心肌梗死的危险性是不吸烟者的5倍。

※ 劳累过度

生活节奏快、工作压力大、经常熬夜、长期加班，是当下不少年轻人的生活现状。人长期处于精神紧张和过度劳累的状态，很容易诱发冠状动脉痉挛，导致急性心肌梗死的发生。

另外，任何可诱发血栓、血管内斑块破裂、冠状动脉痉挛或狭窄的因素均可致病，如过度疲劳、暴饮暴食、情绪波动、剧烈运动、天气骤变、便秘者用力排便等，均可能会成为急性心肌梗死的诱发因素。

急性心肌梗死能提前发现吗？

半数以上的急性心肌梗死患者，在起病前1-2天或1-2周有前驱症状，可表现为胸部不适、气急、胸闷、胸痛的症状。若此前有心绞痛发作史，则常表现为心绞痛发作时间延长，或使用硝酸甘油效果变差。

一旦出现上述症状，则有可能是心脏在向你求救，应尽快前往心内科就诊，医生会根据你的实际情况，制定检查及治疗方案。

急性心肌梗死症状

※ 典型症状：

突然发作剧烈而持久的胸骨后或心前区压榨性疼痛，伴面色苍白、心慌、大汗、胸闷憋气，及濒死感。

※ 非典型症状：

急性心肌梗死患者中很大一部分并没有典型症状，因此极易被忽视。

其可能表现为 后背疼痛、左肩膀疼痛、胃痛、头疼、牙疼，有些人甚至仅有胸闷憋气、咽部发紧、眼前发黑等症状。

另外，有些人只是感觉特别劳累，如在饭后感觉到十分疲惫，稍微一动就冒虚汗，这也要警惕心肌梗死可能性。

急性心肌梗死的急救

立即拨打“120”急救电话，在等待医务人员间应尽可能保持冷静。

室内其他人员保持安静，切不可啼哭喊叫，以免刺激病人导致病情加重。

应卧床休息，尽量少搬动患者，也许你的一个好心会使患者病情更加严重。

值得注意的是：硝酸甘油是心绞痛发作时的救命药，能有效缓解心绞痛。

但急性心肌梗死发作时，服用硝酸甘油要慎重，如患者出现低血压（血压低于90/60mmHg）、平常血压偏低、或脉搏跳动微弱时，不建议盲目服用硝酸甘油。因为硝酸甘油扩张血管会使血压进一步下降，尤其容易发生体位性低血压。

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