因为一个西红柿和男朋友吵了一架，到底是谁的问题？

我是天津人，我喊你一声姐姐。

姐姐啊，别西红柿不西红柿的了。你先关注关注你自己的课题吧，这么下去的话，你危险了。

这个事看起来就很难解释，连海底捞现在都不提倡过度服务了，她又不拿钱，怎么就这么死气白咧呢，是怎样的想法让这人变成这样呢？

表面看，她和别人交往时，只从自己心情出发，不考虑别人感受，也就是说，没有换位思考能力，自我中心化。

这是浅显的结论。

但实际情况要严重得多。

我举个例子，你看艾滋病人发病期，脸上会冒粉红色痘痘，但这个人的病情绝不是只有痘痘那么简单，但内行的医生一眼看过去就知道，正常人长不出来这玩意，这人一定是免疫力极其低下才有可能长出那种粉红色痘痘。

姐姐，我不知道你有没有注意过一件事情，你从现在开始可以留意一下，没有一个成功人士有你这种毛病，别说是成功人士，哪怕稍微精明强干一点的普通人，也没有你这样的，有这种毛病的全都是能力低下的人。

各位知友可能看出来一点，姐姐这种行为，核心是“缺乏自尊”，因为她的态度已经表露无遗了，她一个劲让人家吃西红柿的时候，是很低姿态的。

人有脸树有皮，怎么就她一人非要这么低姿态呢？

这其实是一个索求自尊的行为。

人活着是需要自尊的，需要尊严的，我在之前的回答里面说过，自信自尊这东西有三个阶段，这三个阶段分别也是三种来源。

外源性自信/自尊：别人夸她，肯定她。

内源性自信/自尊：我身上有很多厉害的地方，我牛逼，所以我自信。

无条件自信/自尊：别人夸我也很多了，我自己也知道我自己牛逼了，所以我在6岁之前的人格脚本期，以及之后自己的修心，已经形成无条件自信了，今后哪怕我失败、倒霉、被人轻视，我也只会觉得是暂时的，我不至于跑去怀疑我自己。

请注意，自信自尊这东西，不是凭空而来的，这东西和爱一样，一开始是由客体（也就是他人，最主要的是父母亲）喂出来的，小时候自尊自信是饱足的，长大了就很容易形成无条件自信。

这么一解释，估计您也看出来了，姐姐可能就是因为某些原因，从小没人夸她，导致她没办法走通这三个阶段。

自尊自信这东西是不可或缺的，因为这涉及到人的自体（身体对应肉体，精神对应自体）是不是会破碎，比喻一下就是鱼和水的关系，在水里的鱼不会觉得水有多重要，但离开水一刻的鱼马上会变得特别难受。

您看到这里，可能还是没什么感觉，自尊自信至于这么重要吗？您如果这么想那我很欣慰，那是因为您有，一个没有自尊自信的人，她人生中的每时每刻都面临一个躲不开的问题，我是什么？

我是个优秀的人吗？我不是。

我是个有用的人吗？我不是。

做出特别愚蠢的事时，那自己是个草包吗？是个蠢货吗？

这个问题就很难回答了，很多人倾向于回避，把它埋藏在潜意识了，因为碰到就太痛苦了。

您如果想体验一下这种感觉，可以脑补一下，你的老板在你所有认识的亲人同事面前，彻底否定你的工作能力，你是什么滋味。

由于这类人从第一阶段的“外源性肯定”就特别缺乏——没人夸过姐姐，所以这类人对于“被认同”这件事有饥渴感，她无比希望自己有朝一日能够坦然认同自己“我是个优秀的/有价值/走到哪里都受人尊敬的人”。

但她能力又不够，怎么办呢？

大的不行，她可以来小的，潜意识决定她会不择手段的追求这个东西，所以她会不自觉地在日常生活中，从各种有没有都两可的，从各种你注意不到的小事上，体现自己的价值，追求别人的赞同。

这下是不是清楚多了？知友们一开始可能好奇为什么这个人这样，怎么会有人明明人家说不吃了她还是没完没了的硬逼对方吃？那是因为这件事对于她来说意义极为重大，你不吃她的西红柿，相当于剥夺了她获取认同的机会，剥夺了她体现价值的机会，她每分每秒沉浸在弥散式的自尊饥渴中，被拒绝意味着她的精神需求得不到缓解，她怎么能不抓住这个救命稻草呢？

她无比希望的就是，在自己的坚持下，你勉为其难吃了一口，“天哪，真的很好吃”，然后你一脸后悔，“早知道听你一开始就吃了”。

这时候她才会露出舒心的微笑，心里冒出一句滋养自己的台词，”怎么样？我的判断比你高明吧？“

这就是为什么有些不上班的人家里明明有洗衣机，她还是会用手洗的道理。

您可能会再提一个问题，好！即便是人家吃了，她判断对了，说来说去不就是一个西红柿的事吗？归根结底是西红柿好吃又不是你牛逼啊。

这就是我为什么一开始说题主“你很危险了”，这说明她的自我认同来源，已经退化到“伪自尊”的地步了。我见过不少来访由于小时候被贬低的太狠，已经形成自我卑贱的心理模式了，已经取得的成就他们会认为是侥幸，是“很水”，不如别人的地方，失败的地方则会认为“是的，这才是我”——这就是“自卑是一种固定心理模式”的道理。

但这些来访自卑则自卑，他们归根结底还是在用真实的标准去自我评判，取得的成就改变不了他们自卑的心理模式，但归根结底还算相对有效的解药，“顶药”，他们未来遇到挫折还会继续自卑，但他们获得成就的那一刻最起码会舒缓太多。

但姐姐这样的人，一望即知，她是没有任何成就让自己得到舒缓的，如果真的有机会取得真正的成功，她阈值就上去了，标准就高了，不会把别人接不接她西红柿这件事当作什么“自己是不是牛逼”的标准的。

——有人会专门论证一个连环杀人犯是不是随地吐痰吗？

这杀人犯自己也不会的吧？

所以这就是为什么阿Q会说“我们先前，比你阔得多啦。”他什么都没有，再没有这句话找补一下面子，你让他怎么办？

这就是为什么有些人会为了“我是中华民族”而自豪，别人正常提指出国家的不足，这些人会根本不看你说什么，“否定祖国你就是汉奸，是五十万”，因为这些人没什么自我认同来源，只有这么一个身份在这撑着，你说这个身份有缺点，相当于你把他这个人也给否了，他能不跟你玩命？

所以你和这些人讲不了任何道理，他们的这个行为过程是纯粹感性而不掺杂任何理性的。

所以这就是为什么姐姐会自我中心化的原因，姐姐能力太弱了，没有任何发展，她一路走来不是探索人生，而是绞尽脑汁逃避负面情绪，她的人生方向从一开始就走歪了，她缩成一团，人生地图没跑过，都是黑的，躲避负面情绪限制探索和能力发展，能力弱又导致自卑，自卑又导致要更多的逃避负面情绪。

就这么循环起来了。

那么最后一个问题，姐姐这种人，该给她什么建议呢？

说实话，一条建议远远不足以解决姐姐的问题，她的能力是全方面的缺失，积重难返，不是哪句微言大义的道理能让她脱胎换骨的。

非要我给你个建议的话，我给你一个最核心的吧，也是所有建议的开始——有机会你可以读读存在主义的书。

存在主义的核心观点是，人是会死的，人会死这件事反而让人更好的活。

——这听起来很矛盾。

但你试想一下，如果人能跟《风云》里的帝释天一样，千秋万代的活着，人做任何事都不会有紧迫感，时间有的是，着什么急？

但正是因为人会死，只有短短十几载的光阴，我们才面临一个终极的课题，这短短的几十载我要怎样成就自己？我要用有限的时间成就怎样的自己？真的就认头当一辈子笨姐姐傻姐姐吗？还是想办法把自己失去的都找回来？

真要明白这个道理，你就不会把自己的情绪放在外界和他人的评判中，评判这东西，归根结底是假的，你日常都沉浸在各种各样的评判声音中，但你有没有想过一个根本的事，人为什么一定要有评判这个东西？

你是可以把评判抛开去生活，想做什么直接去做的啊！你做一件事取决于你的方法对不对，努力够不够，碍评判不评判哪疼？

理解这个道理最好的办法，甚至不是读书，而是实践一次，怎么实践？你亲身体验一次死里逃生，灵魂都出窍了让人给救回来一次，你就大梦初醒，你的心态就全然变了，哪这么多咸的淡的，姐姐我每活一天都是捡来的，想做什么做什么，怎么痛快怎么来，再也不内耗了。

所以，姐姐，你手边现在有没有西红柿啊？

尝试一下，自己吃掉它吧。

以上。

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