进211/985的一个星期都玩多久手机？

谢邀，本人是华中师大的公费师范生。今年江西高考文科641名。够得上中等985。因为家庭原因选择了公费师范生。就我个人而言，我还是比较喜欢玩手机的。像高中每天都要晚自习，一般到11点才能回家。然后平时学习压力又很大，所以我给自己定了一个规矩。玩手机的话，高一1357玩，因为高一比较轻松。所以就是隔一天玩一下，隔一天玩一下。高二的话，由于分班之后，分到了学校最好的班。竞争比较大，我就把时间改为了246。然后到了高二下学期。搬进了新的教学楼。快进入到高三，就更加的紧张。自然的就会重视。一星期就是在星期三和星期天玩一下。因为星期三的前一天是日常周考，然后星期天的下一天开班会。可以在班会上睡觉。

ps:我一般玩的话就会玩到两点左右。这样的话白天就不会很想睡。然后午休的话就不写午训了。个人感觉那个效果不大。中午直接快速吃完睡将近两个小时。这样的话下午第一节虽然迷迷糊糊，但对一天影响不大。其实熬夜最难熬的是晚自习的时候，会感觉整个人特别困倦。由于我学的是文科，感觉刷题的效益不是很大。所以晚自习三节课会抽一节出来发呆。

切记，没有所谓的熬夜公式，这个东西还是要看自己的感觉。调整适应，在崩溃和放纵之间找到最佳点。

最后还是祝愿每个高中生都能快乐的度过高中生活。不要给自己太大压力。这才是最重要的。