请问你们有谁长了毛囊炎好了的吗？

曾被头部穿凿性毛囊炎°困扰了四五年，那种痛苦简直是不堪回首，去过很多大医院，也尝试过了很多偏方，中西医都没能给我治愈，后来实在没办法了做过三次手术，直到后来遇到一个中医，用了他配制的药外涂才彻底治愈，到现在又过了五年多了，一直没有再复发过，毛囊炎听起来感觉不怎么吓人，但是只有亲身经历了才知道这个病的痛苦！以我个人患病几年总结的经验如下： 1.尽量不要熬夜。2、不要吃辣椒等刺激性食物。3，注意勤洗头洗澡。4、勤换枕巾和床上用品。5、烟和酒最好少沾。6、牛羊肉这些吃了容易上火的食物别经常吃。7、清淡饮食多运动。8、调整情绪，不要焦虑。