1.不要吃寒凉的食物，身体会不好代谢。 2.敷含有美白烟酰胺的美白面膜，可以抑制黑色素，每周2-3次，美白护肤。 3.多吃坚果，补充维生素E ，可以防止黑色素沉淀。. 4.多补充维生素C，橙子，猕猴桃，柠檬，可以变白。 5.早上起来先喝一杯温水，疏通肠道。 6.多运动，不要节食，可以做一些有氧运动，出出汗可以带着皮肤上多余的油脂。 7.保持好心情，不要生气，不要焦虑。 8.千万不要经常熬夜。 9.出门做好防晒。 10.最低成本的变…

谢邀。 难，因为这行早就流水线作业了。 请抱着科研学术的心态，在闲鱼上打“全国可”三个字，看看这推荐词： （放心，早清理完了，没啥可看的） 有些小胖友非常喜欢搜“全国可飞”，但他们通过这些关键词只能接触到“销售”。 就是那堆“高端模特”、“青丝老师”的账号。这些账号负责报价、告知大概服务范围，顺便再发点网图刺激一下消费欲。 背后很可能是个抠脚大汉。 确认交易后，订单会被转到“中台”。一般有专职人员来负…

我是在一个游戏里捏人时，发现了肤色的秘密： 白种人的皮肤，是以粉红色为基调，再调白。 而黄种人的皮肤，就是土黄色为基调，再调白。 黑人的皮肤，是深褐色为基调，调黑…… …… 真实世界，也是如此。 黄种人的白皙，和白种人的白皙，是两回事。 …… 对了，还有个比较特殊的肤色：印度人。 这就不是游戏了，而是我认识很多到国内做生意的印度人，不管是低种姓还是高种姓，他们的肤色都有些“发灰”，仔细看的话，好像抹了层…