相信就会一直吃下去，不相信才会半途而废啊。 不知道是哪位专家说的要吃叶酸可以治疗白头发。“发为血之余”，头发是肝脏的外在表现，头发白了，一定说明肝脏藏血不足了。这个是中医的说法。头发白与肝不养血有直接关系，而叶酸只是肝脏需要的食物之一，并不全面。而且肝脏不藏血，很大原因是肝气郁结，压力大，睡眠质量不好是表现症状。