痛经对于女生来说，绝对是痛苦 TOP3。 幸运的小仙女，只是腹部会有下坠感，微微腰酸背痛，感觉自己住在瀑布上。 不够幸运的小仙女，痛经如渡劫，站着坐着躺着都痛，浑身发抖冒冷汗。 很多回答都说了吃止痛药缓解的方法。 除了这些，简单的拉伸运动可以缓解痛经吗？ 还真可以。 Researchgate 上就有一篇论文叫做《伸展运动与月经护理对青春期少女原发性痛经及经前症状的影响》。 这里要说一下，痛经分为「原发性」和「继发性」两…

告诉你一个秘密，一个十岁及以上的男的要是敢说不清楚怎么回事，就单纯满地打滚的乱哭，那么等待他的大概率不是父母的安慰，而是额外多挨一顿辱骂和毒打。 所以，身为一个男人，我们无法理解一个成年人，一边说自己身体不适，一边死活不肯去医院，到底是想干嘛？ 友情提示：本人放这张动图只是觉得应景，无法鉴别其中医药信息的准确性，身体不适者请直接去看医生。