为什么？你自己已经说明了答案！ 崴脚不检查，不治疗，不去康复，还一直傻跑，自己把自己耽误，损伤一直在，还不断劳损，长期不好，造成陈旧性损伤，很可能带一辈子。 很多损失不要指望都能自愈，现实确是无法自愈，何况你根本就没有重视损伤，不做针对性训练，外加无脑运动。 为什么不就医，不检查，不治疗，不康复，不重视，不在乎，不会还瞎运动？ 把这些都做了，去检查，去治疗，找靠谱的医生和康复师，积极做康复，恢复功能…