其实太极拳并不乏高手，但是实战太极最大的问题在于，观众无法接受这是太极。 造成这一情况的罪魁祸首其实就是影视作品。可以说太极拳的知名度成也电影，败也电影。电影里潇洒飘逸的太极拳成为了很多人的童年回忆，而过于夸张且违背太极拳技击逻辑的动作，则成为了很多人心里太极拳的标杆。甚至不夸张的说，我在很多实战推手视频号下面看到的所谓的太极师傅们，他们仍以李连杰版太极拳的技击效果为标准答案。 要知道那不是武术是…

1635年，皇太极要迎娶海兰珠。可五宫已满，海兰珠该如何安排？皇太极心思一动，将正在坐月子的东宫福晋，赏给了大臣南褚。 古往今来只听说过赏大臣金银珠宝，未曾有过赏妃子之说。不仅大臣不解，连东宫福晋亦不解，这是她生下九公主的第11天。心里还在想着公主如此可爱，以后定要让她做最高贵的公主，谁知还未开始，便被皇太极一道圣旨打断。 科尔沁部落的哲哲端庄文静，温婉大方，孝庄（谥号，名布木布泰）年轻貌美，聪慧机敏，…

皇太极死的并不突然，当时朝鲜昭显世子正在沈阳当人质，随从的史官把世子每天做了什么都详细记录了下来，也就是知名史料 《沈阳日记》。按《沈阳日记》所述，早在皇太极死亡半年之前，他患病的消息就已经流传于外，甚至于皇太极的宠臣英俄尔岱还亲自到昭显世子的住所“沈阳馆”，秘密向朝鲜医官询问“某人”的病该怎么办？不妨来看看史料原文，这是《沈阳日记》当年3月26日的记录。 “龙将”就是英俄尔岱： 跟昭显世子寒暄完之后…

粥不光是没营养的问题，这东西其实是五毒俱全。 垃圾碳水升糖指数高，这个许多回答都提到了。 而且粥粒在食入时得不到充分咀嚼，没有和唾液充分混合就被匆匆咽下，根本就不是好消化，反而是严重增加肠胃负担。滚烫的粥还容易灼伤消化道粘膜，是一级致癌物。有喝烫粥饮食习惯的地区都是食道癌胃癌高发区。 事实上，喝粥，而且要喝烫粥的唯一用处是使用大量的液体和高温一同产生饱腹感，从而达到只吃相对较少粮食就假装填饱肚皮的…