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学习的时候怎样才能长时间全身心投入、不走神,保持高效呢?

首先,你得没有注意力缺陷症,简称多动症。一个有多动症的人,注意力很难集中,就算用很多科学的方法也很难像普通人那样保持注意力高度集中。如果你没有多动症,想要集中注意力、全身心地投入到学习当中也不是一件难事,本人亲自使用过这些方法,确实有效,接下来讲方法。 一、少幻想。人们普遍认为大脑都是越用越发达,如果你爱幻想,你就会开始变得难以控制自己,即便你不想幻想。当然,爱幻想并不是一个缺点,爱幻想的人往往…