冬季当季蔬菜品种（冬季当季节蔬菜）

春季蔬菜：芦蒿、茼蒿、蚕豆、豌豆、荷兰豆、芦笋、春笋、莴笋。 夏季蔬菜：冬瓜、黄瓜、苦瓜、丝瓜、番茄、茄子、芹菜、生菜、大蒜、洋葱。 秋季蔬菜：胡萝卜、小白闹蚂菜、芹菜、菜花、豆芽、南瓜、黄瓜。 冬季蔬菜：菠菜、甘蓝、萝卜缨。

月：青菜、卷心菜、博菜、芹菜、萝卜、塌菜、荠菜、慈菇、花菜等。

春季水果和蔬菜：草莓、樱桃、豆苗、胡豆、豌豆、油菜、菠菜、韭菜、莴苣、卷心菜、葱。 夏季水果和蔬菜：西瓜、桃子、梨、四季豆、茄子、辣椒、黄瓜、西红柿、韭菜、莴苣、小白菜、扁豆、南瓜或冬瓜。 秋季水果和蔬菜：葡萄、猕猴桃、苹果、山楂、黄瓜、豇豆。

春季蔬菜包括：辣椒、青椒、彩椒、洋葱、花椰菜、甜豆、豌豆、芹菜、莴苣、荠菜、油菜、菠菜、香椿、春笋和马兰头等。夏季蔬菜有：辣椒、丝瓜、苦瓜、冬瓜、菜豆、芦笋、茭白、洋葱、黄瓜、佛手瓜、南瓜、苋菜、山苏、空心菜、龙须菜、地瓜叶、竹笋、生菜、西红柿、卷心菜和茄子等。

当季蔬菜水果有以下种类： 春季蔬菜：春笋、菠菜、春笋、香椿等。水果则有草莓、樱桃等。 夏季蔬菜：黄瓜、西红柿等。水果则有西瓜、杨梅等。 秋季蔬菜：茄子、辣椒等。水果则有苹果、梨等。 冬季蔬菜：白菜、萝卜等。水果则有柑橘类如橙子等。不同季节有不同的蔬菜水果。

冬天当季的蔬菜有哪些

根茎类：白萝卜、胡萝卜、菜心、土豆、山药、冬笋、莲藕、芋头、花生、马蹄。花菜类：白花菜、西蓝花、韭菜花、黄花菜、芥蓝。菌菜类：黑木耳、金针菇、茶树菇、鲜蘑菇、猴头菇。果菜类：西红柿、辣椒、冬瓜、南瓜、丝瓜、四季豆、扁豆、菜豆。

大白菜：12月份的大白菜已经成熟，是冬季常见的应季蔬菜之一。 萝卜：包括大萝卜和小萝卜，都是冬季应季蔬菜，口感爽脆。 胡萝卜：富含营养，适合冬季食用，增强身体抵抗力。 花菜：12月份的花菜正当季，是许多家庭餐桌上的常客。 荠菜：冬季的荠菜口感鲜美，适合清炒或做汤。

白菜：白菜是冬季餐桌上的常客，它耐寒且含有丰富的维生素C和纤维素。 萝卜：萝卜含有丰富的维他命C、钾、叶酸等营养素，既可生吃也可烹饪成多种菜肴。 芹菜：芹菜在冷凉气候中生长得尤为茂盛，其丰富的维生素K、维生素A和维生素C对健康大有裨益。

冬季时令蔬菜：茼蒿 茼蒿是一种营养成分比较全面的蔬菜，它含有丰富的维生素、多种氨基酸、脂肪、蛋白质以及较高量的钠、钾等矿物质。其胡萝卜素的含量也比较高，是黄瓜、茄子等蔬菜的5～30倍。茼蒿中含有特殊香味的挥发油，有助于宽中理气，消食开胃，增加食欲。

冬天的应季蔬菜有哪些

夏季水果：西瓜。 秋季蔬菜：西兰花、莲藕、土豆。 秋季水果：荔枝、龙眼、苹果、柿子、梨、枣。 冬季蔬菜：大白菜、青菜、胡萝卜、白萝卜。 冬季水果：甘蔗、荸荠。请注意，上述内容中的“神裤”可能是一个打字错误，应该是一个特定的蔬菜或水果，但在这里无法确定具体是哪一种。

秋季蔬菜：秋葵、菱角、莲藕、辣椒、冬瓜、四季豆（芸豆）、地瓜叶、山药、白菜、扁豆。 冬季蔬菜：青椒、卷心菜、白菜、洋葱、花椰菜、胡萝卜、萝卜、芹菜、菠菜、芥菜、莴苣。

白菜：白菜是冬季餐桌上的常客，它耐寒且含有丰富的维生素C和纤维素。 萝卜：萝卜含有丰富的维他命C、钾、叶酸等营养素，既可生吃也可烹饪成多种菜肴。 芹菜：芹菜在冷凉气候中生长得尤为茂盛，其丰富的维生素K、维生素A和维生素C对健康大有裨益。

冬季适宜的时令蔬菜包括青椒、卷心菜、白菜、洋葱、花椰菜、胡萝卜、萝卜、甜豆、芹菜、菠菜、芥菜、葵菜、莴苣、花椰菜、大白菜、油菜、油麦菜、菜心、芥菜、菠菜、黄芽白、芥蓝、荸荠和藕等。 冬季应季的水果有橙子、橘子、柚子、青枣、柑橘等，以及甘蔗和释迦果等。

12月份应季蔬菜有哪些

1、随着12月的到来，应季蔬菜种类丰富，包括白菜、青菜、卷心菜、白萝卜、胡萝卜、芥菜、花菜、菠菜和冬笋等。 在挑选蔬菜时，应注重选择新鲜的、叶片饱满的蔬菜，避免购买已经枯萎或变形的产品。 除了上述蔬菜，12月份的其他时令蔬菜还包括辣椒、莲藕、山药和红薯等。

2、大白菜：12月份的大白菜已经成熟，是冬季常见的应季蔬菜之一。 萝卜：包括大萝卜和小萝卜，都是冬季应季蔬菜，口感爽脆。 胡萝卜：富含营养，适合冬季食用，增强身体抵抗力。 花菜：12月份的花菜正当季，是许多家庭餐桌上的常客。 荠菜：冬季的荠菜口感鲜美，适合清炒或做汤。

3、大白菜：进入12月，大白菜迎来成熟期，成为冬季餐桌上的常见食材。 萝卜：不论是大型萝卜还是小型萝卜，都是此时节的最佳选择，脆嫩多汁。 胡萝卜：富含维生素A和其他营养素，冬季食用有助于增强免疫力。 花菜：12月份正是花菜的盛产期，适合多种烹饪方式，丰富家庭菜单。

4、12月应季蔬菜：白菜、红薯、萝卜、冬笋、山药、莲藕、辣椒、菠菜、西葫芦、芥菜等，这些蔬菜在12月份正值生长旺季，营养丰富，适合冬季食用。

冬天应季蔬菜有哪些

夏季水果：西瓜。 秋季蔬菜：西兰花、莲藕、土豆。 秋季水果：荔枝、龙眼、苹果、柿子、梨、枣。 冬季蔬菜：大白菜、青菜、胡萝卜、白萝卜。 冬季水果：甘蔗、荸荠。请注意，上述内容中的“神裤”可能是一个打字错误，应该是一个特定的蔬菜或水果，但在这里无法确定具体是哪一种。

冬季蔬菜：青椒、卷心菜、白菜、洋葱、花椰菜、胡萝卜、萝卜、芹菜、菠菜、芥菜、莴苣。

白菜：白菜是冬季餐桌上的常客，它耐寒且含有丰富的维生素C和纤维素。 萝卜：萝卜含有丰富的维生素C、钾、叶酸等营养素，既可生吃也可烹饪成多种菜肴。 芹菜：芹菜在冷凉气候中生长得尤为茂盛，其丰富的维生素K、维生素A和维生素C对健康大有裨益。

冬季适宜的时令蔬菜包括青椒、卷心菜、白菜、洋葱、花椰菜、胡萝卜、萝卜、甜豆、芹菜、菠菜、芥菜、葵菜、莴苣、花椰菜、大白菜、油菜、油麦菜、菜心、芥菜、菠菜、黄芽白、芥蓝、荸荠和藕等。 冬季应季的水果有橙子、橘子、柚子、青枣、柑橘等，以及甘蔗和释迦果等。

当季蔬菜11-12月份有哪些菜

-12月份的当季蔬菜有青椒、卷心菜、白菜、洋葱、花椰菜、胡萝卜、萝卜、甜豆、芹菜、菠菜、芥菜、葵年菜、莴苣等。蔬菜是指可以做菜、烹饪成为食品的一类植物或菌类，蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质等营养物质。

青椒：11-12月份，青椒仍保持鲜嫩，富含维生素C和抗氧化物质。 卷心菜：此时卷心菜正值收获期，其维生素K和叶酸含量较高，有助于增强免疫力。 白菜：白菜在11-12月间口感最佳，含有丰富的维生素A和维生素C，有助于保护视力与增强抵抗力。

胡萝卜：胡萝卜，一种一年生或二年生草本植物，其根部粗壮，呈圆锥形，颜色可以是橙红色或黄色。 花菜：花椰菜，又名花菜、菜花或椰菜花，富含维生素C，每100克花椰菜中维生素C的含量可达85至100毫克，远高于大白菜。 甘蓝：甘蓝含有丰富的营养元素，包括优质蛋白质、纤维素、矿物质和维生素等。

月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、萝卜、莴笋、花菜、荠菜、草头、生菜、慈菇、青蒜等。12月：青菜、卷心菜、博菜、芹菜、萝卜、塌菜、荠菜、慈菇、花菜等。

-12月份的当季蔬菜包括青椒、胡萝卜、白菜、洋葱、花椰菜、芹菜、菠菜、芥菜、莴苣等。这些蔬菜能够为人体提供必需的多种维生素、矿物质等营养物质。蔬菜的营养价值主要取决于其所含矿物质、维生素和纤维素的多少。一般来说，水分含量高、膳食纤维少的蔬菜更为鲜嫩，口感和食用价值也相对较高。