过敏性鼻炎最重要的是找到自己的过敏原，甚至确认自己的鼻炎到底是不是过敏原诱发。尤其注意冷空气不是过敏原。吸入冷空气、受凉、感冒等容易发作的，都是普通的慢性鼻炎。 而真正的过敏性鼻炎是由含特定蛋白质的颗粒物诱发，如尘螨碎屑、花粉颗粒等。且过敏性鼻炎具有特应性，即对尘螨过敏就基本上对花粉不过敏。所以找到自己的过敏原，今后避开它，就不会发作了。 而慢性鼻炎只要做好了鼻腔内黏膜的健康修护和保护，也能恢复并…