亲身经历，和民工一起吃过一顿饭，至今难忘。 一共两个菜，大白菜和一个辣椒炒肉，都是用铁盆子装着放桌上的。 白菜没什么油，辣椒炒肉没什么肉。 工人老板有点不好意思，让厨师单独给我炒了两个菜，给我端到了小房间里让我吃。 我吃完走出来的时候，大部分民工都还在继续吃饭。 两盆菜已经见底，但吃饭的人还是依旧兴致满满，还有人继续去添饭。 没菜了就就着啤酒，一口酒一口饭。 而他们的工作时间，往往每天都在十个小时往上…

我严重怀疑你根本没煮过整包的挂面 你说你一天要吃多少 ？？？ 你一天吃500克面条？？ ？？？ ？？ 就这玩意 一包500g 你知道能煮出来多少面吗？ 一大锅！！！ 你确定你吃得完？ 你先告诉我你多少斤？ 就算你吃完了也不过才60g蛋白质而已 与此同时摄入的碳水是375g。。 再说大米 按你说的300g大米 不过24g蛋白质而已 哪那么容易超

资本控制媒体的结果，举几个例子。 1，猪油。这油过去是中国人食用油的绝对主力，但现在几乎销声匿迹了。一个很大的原因是各种媒体在宣传猪油饱和脂肪酸含量高，容易引起心脏病和中风。我就纳闷了，中国人平均吃猪肉70斤，里面的脂肪含量远远超过过去中国人的猪油消费量，也没见人说不能吃猪肉啊。 2，白炽灯。白炽灯这玩意是最接近阳光的光源，因为它和太阳一样都是高温激发出光线。所以他有全光谱，高显色性，无频闪，接近自然…