疫情时候在家健身，找了很多app跟跳各种健身操，绝大部分示范者都是身材苗条、健美的年轻男女教练。后来试用了一个月APPLE fitness+，每一个类别课程示范教学的人都不同，不仅是有各种种族、肤色、年龄，体态也不单一，高矮胖瘦，甚至还有残障人士、身上带有明显手术疤痕的癌症康复人士。而相同的是每个人在跳操、做瑜伽的时候都展现出特别开朗向上的精神状态。 跟着他们的课程健身不会产生容貌焦虑、身材焦虑，会真正认识到运动…

互联网真可怕，就这几句话要私信骂我，开除我国籍，评论我一条都没删过 —————————————————————- 你被App的开屏广告跳转恶心过吗？早期苹果发警告通知： 要求App移除陀螺仪权限，禁止摇一摇跳转广告（图就不贴了，百度搜一搜）但为什么现在这么多家App还是这么猖獗？ 工信部公告，摘其中一句：“禁止灵敏度过高”