左旋肉碱号称“减肥神器”，但是不是智商税，对于减脂到底有没有用？生酮可以补充肉碱吗？这些问题得一个个回答。 一、肉碱的功能肉碱是一种水溶性的小分子物质，存在于 肉、蛋、奶当中，容易被身体吸收。肉碱具有两项重要功能：将长链脂肪酸转运到线粒体中，它们在那里燃烧或氧化以产生能量；将废物和有毒化合物从线粒体中运出，防止有害物质堆积。 大多数人能够从饮食或身体产生的化合物中摄取足够的左旋肉碱，左旋肉碱水平低…